Ajuta sistemul imunitar: modul de îmbunătățire a activității sale
Unii dintre factorii cheie ai funcționării normale a organismului - includerea în dieta unui număr tot mai mare de produse care contin probiotice si a imbunatati sanatatea digestiv. Studiile arată că sindromul intestin permeabil este o cauza principala de sensibilitate la produsele alimentare, boli autoimune, dezechilibru imunitar si sistemul imunitar compromis. Din nou, soluția - creșterea numărului de intrarea probioticelor organism.
Doi pași de bază
1. Trebuie avut grijă ca distruge probiotice
2. Persoana care are nevoie pentru a obține mai multe probiotice
Probioticele - o bacterie benefice care îmbunătățesc absorbția nutrienților, care ajuta la detoxifierea organismului și echilibru și pentru a menține sistemul imunitar. Prin urmare, consumul de produse probiotice mai mult de înaltă calitate și suplimente alimentare.
consilierii de top ale sistemului imunitar - produse probiotice printre acestea:
Consumul acestor produse, precum și adoptarea unor suplimente de înaltă calitate, asigurați-vă că pentru a ajuta sistemul imunitar.
Dacă doriți să obțină rezultate bune, stai departe de orice lucru care ucide probiotice. Includeți în dieta ta alimente cu substanțe utile. Dacă faci acest lucru, sistemul imunitar va funcționa mai bine.
Rețete pentru a stimula sistemul imunitar
Există mai multe rețete diferite, care nu sunt utile numai, ci, de asemenea, un gust delicios! Iată câteva dintre ele.
Reteta № 1
- 1 ardei;
- broccoli 1 cap;
- 1 lamaie;
- 1 castravete;
- 1 bucată de rădăcină de ghimbir;
- 1 linguriță de oțet de mere.
Pune toate ingredientele într-un storcător. Se amestecă ușor sucul și bea-l imediat.
Dacă aveți probleme cu zheluzhke, cel mai bine este de a elimina oțet din rețetă în întregime.
Reteta № 2
- 6-8 frunze de mentă
- 1 grapefruit roșu purificat;
- 2 căni de căpșuni (decongelate);
- 1 bucată mică de ghimbir proaspăt;
- 1/3 lingura de extract de vanilie;
- Cuburi de 1 ceașcă de gheață.
Se amestecă toate ingredientele într-un storcător sau blender. La utilizarea blender frunzele de menta trebuie să fie sfărâmate.
Citatul zilei
„Nu contează unde ești. Ceea ce contează este unde mergi!“
