Pe calitățile terapeutice de usturoi și boli care pot fi tratate cu ea, ni se spune in articolul „Proprietatile curative ale usturoiului.“ Astăzi, aș dori să continue povestea acestei legume unică pe insulă și de a elabora pe ce impact are planta la anumite organe și sisteme, deoarece beneficiile de usturoi pentru organismul uman este versatil și bine înțeles de către oamenii de știință, precum și pentru a recomanda o reteta testata timp pentru navele de curățare și sfătui cum și cât de mult să-l consume in scopuri terapeutice.
Beneficii usturoi pentru bărbați
Pe baza studiului de oameni de știință japonezi, se poate argumenta că utilizarea regulată a usturoiului are efecte benefice asupra nivelului de testosteron la bărbați, precum și potența. Testosteronul este principalul hormon masculin în organism, de asemenea, acesta este un hormon care promovează masa corporală.
constituenți biologic active de origine vegetală, în special vitaminele C, B, D, minerale: potasiu, sodiu, calciu și magneziu, uleiuri esențiale și acizi organici sunt utile pentru puterea și sănătatea masculină. Usturoiul de calitate îmbunătățește circulația sângelui, care afectează nu numai activitatea normală a creierului, inima si toate organele, dar, de asemenea, fluxul de sânge în penis, și, astfel, potența.
Dar cele mai importante componente ale usturoi au un efect direct asupra biosintezei de testosteron - seleniu. Acest compus chimic activeaza producerea spermei, îmbunătățirea calității compoziției sale. deficit de seleniu poate determina o activitate de sperma scădere, ceea ce duce la deteriorarea funcției de reproducere.
Barbatii activi sexual, își pierd în mod constant seleniu, împreună cu sperma, care este motivul pentru care rezervă necesită reaprovizionare regulate. Că usturoi, în acest caz, pentru că este o sursă naturală de seleniu, va ajuta la normalizarea și consolidarea funcției sexuale la bărbați.
Este recomandabil să se mărească potența utilizarea resurselor naturale, cum ar fi usturoiul si bioactive fitonutrienti, pentru droguri sintetice, în ciuda efectului său aproape imediat, nu asigură durata și nesănătos. Usturoiul actioneaza lent, rezultatul vine treptat, dar este un termen lung și stabil.
Consumul regulat de usturoi este util ca prevenirea cancerului de prostata. Beneficiile de usturoi pentru organismul uman. inclusiv, pentru bărbați, constă în efectul său complex, la nivel celular. Prin urmare, în plus față de a crește potența, pentru a îmbunătăți calitatea și cantitatea de testosteron spermei în sânge, usturoi oferă tonic, tonic si efecte imunomodulatoare asupra organismului masculin.
Beneficiile de usturoi pentru inima
Alicina în usturoi protejează partea a mușchiului inimii și a vaselor de sânge, prelungirea vieții și îmbunătățirea calității acestuia. Utilizarea unei cantități suficiente de usturoi în produsele alimentare este un nivel scăzut de boli cardiovasculare secrete în țările mediteraneene, în cazul în care o plantă utilizate în mod tradițional ca un condiment pentru majoritatea produselor alimentare naționale. Acesta este motivul pentru care usturoiul este considerat a fi destul de mijloace importante și eficiente de prevenire a accidentului vascular cerebral și infarct miocardic.
Ca rezultat al contactului cu molecule de sange Allicinul eliberate de hidrogen sulfurat, rezultând o reducere naturala a indicatorilor tensiunii arteriale. Astfel, autoritățile saturate siguranță în asociere cu moleculele de oxigen, fără a supraîncărca mușchiului cardiac. Datorita continutului ridicat de fier din usturoi, acesta este inclus în regimul alimentar al pacienților cu anemie. substanță adenozină ca parte a instalației este responsabil pentru nivelul optim al trombocitelor din sânge.
Tratamentul de usturoi vascular
Este dificil de a supraestima beneficiile de usturoi pentru organismul uman. în special capacitatea sa de a purifica vasele în condiții de siguranță și eficient. Acesta a fost mult timp dovedit că usturoiul subțiază sângele, inhibând astfel formarea trombilor, dilată vasele de sânge, le purifica de placi de colesterol, imbunatateste circulatia sangelui, scade nivelul de colesterol nociv. Acesta este motivul pentru care usturoiul este utilizat pe scară largă în medicina populară ca prevenirea și tratamentul aterosclerozei, tromboflebita, hemoroizi si varice.
Oamenii de știință au descoperit că un consum regulat de usturoi timp de trei luni, reduce cantitatea de placi de colesterol pe 13-22%. Antioxidanți din compoziția plantelor, neutralizarea radicalilor liberi, inhibă procesele de senescenta celulare si elimina organismul de stres oxidativ.
Beneficiile de usturoi pentru organismul uman cât mai mult posibil, utilizând următoarea Descrisă în curățirea națională prescripție vasculară:
- ¼ kg de coaja de usturoi, lira într-un mojar si se lasa sa stea timp de aproximativ un sfert de oră;
- recipient cu pluta compoziție bine pus deoparte într-un loc întunecat și se lasă să stea timp de o săptămână;
- recepție de 3 ori pe zi, pe o lingura înainte de mese pentru 45-50 de zile.
Folosirea usturoi la ficat
Este cunoscut faptul că ingredientele de usturoi ajuta la neutralizarea otrăvuri și plumb și substanțe toxice din organism, eliminând astfel sarcina suplimentară de principal „filtru și detoxicants“ nostru -pecheni. Eliminarea celulelor hepatice de la o supra-abundență de hormoni și lipide, usturoi ajută să-l păstrați sănătos. Și oamenii de știință estimează că colesterolul cu un consum de usturoi este redus cu 9%, iar acest lucru are loc datorită unei scăderi semnificative în sinteza trigliceridelor in ficat.
Asimilarea de alimente grele și grase în prezența lăstarii de usturoi are loc mult mai rapid, deoarece componentele de usturoi stimulează secreția de bilă. Ficatul sunt considerate frunzele verzi ale plantei cele mai utile, ele conțin cantități mari de carotenoide si acid ascorbic - antioxidanti puternici care sunt direct implicate în metabolismul celular.
Beneficiile de usturoi pentru pierderea în greutate
Pe de o parte, consumul de usturoi în timpul meselor, va stimula apetitul, ca planta stimuleaza producerea de suc gastric, dar, pe de altă parte, componentele de usturoi stimula în mod eficient metabolismul, ajutand organismul sa descompun grăsimile și arde grăsimea subcutanată. În acest sens, usturoiul și se referă la un produs contribuie la pierderea in greutate, deoarece crește metabolismul, curăță intestinele, procesele de prelucrare a produselor alimentare normalizării.
În plus, usturoi saturează organismul cu substanțe nutritive și ajută la digestia alimentelor lor, ceea ce este esențial în procesul de pierdere în greutate, deoarece conformitatea cu orice dieta conduce la o restricție în regimul alimentar al anumitor produse alimentare și, prin urmare, de substanțe vitale. Lipsa de vitamine sau oligoelemente incetineste semnificativ procesele metabolice acolo reducând astfel eficacitatea dietelor.
Cât de mult poți mânca usturoi?
Medicii recomanda dieta de zi cu zi includ usturoi în cantități mici, care nu depășesc o doză astfel încât să nu provoace otrăvirea componentelor active ale plantei. Zilnic sfătuiți să mănânce de la 1 la 3 cuisoare. Tămăduitorilor medicina tradițională susțin că proprietățile terapeutice ale usturoiului sunt amplificate de mai multe ori, după 15 minute după măcinare (în acest moment, există anumite reacții chimice care stimulează activitatea componentelor instalației), motiv pentru care utilizarea unei legume pentru retete culinare sau medicinale, ar trebui să respectați timeslot.
Usturoiul utilizat pentru corpul uman este un maxim, mananca usturoi proaspat, adăugându-l la salate. Dacă vă expuneți gătit usturoi, de exemplu, să-l utilizați ca un condiment pentru mâncăruri calde, o fac la sfârșitul de gătit pentru a păstra calitățile sale medicinale. Desigur, acest lucru nu este una dintre acele retete în cazul în care șefii întregi de usturoi se afla în oala de la început, de exemplu, prepararea unui pilaf sau coace-te sos de usturoi. Nu uita că usturoiul, ca cele mai multe produse are contraindicații.
Dar acest lucru nu este întreg beneficiile de usturoi pentru organismul uman. Vom continua povestea proprietățile medicinale ale plantelor, utilizarea sa în medicina populară. gătit și dedice influența plin articol de usturoi asupra sistemului imunitar de adulți și copii.