Am auzit această expresie - „pere - picătură mare de vară“ și, deși multe soiuri de pere si forma ei prea diverse, dar sunt de acord cu cuvântul pere noi încă îl reprezintă sub formă de bulbi și, da, ca pe o picătură prea. Dar am adăugat la această expresie mai delicioase. Îmi place perele, nu-i așa?
Există încă o expresie - „Ia pentru a manca un mar si o para pentru gustul.“ Dar este acest fruct minunat, avem nevoie doar să gust.
Sunt sigur că are proprietăți utile și utilizarea pere pentru organismul uman este încă.
In timp ce o utilizare deja - se bucură de o dulce pere delicios,, suculent, avem doar emoții pozitive, nu? Dar vreau să vă spun mai multe despre alte proprietăți utile ale acestui favorit populare și de multe fructe.
Care este utilizarea de pere pentru organismul uman
Mananca o para nu are mai mult de 3.000 de ani, a venit în Europa din Asia prin rutele comerciale în Grecia, și apoi în Roma antică și în secolul al 15-lea în România. Mai întâi au fost soiurile sălbatice în stare brută, nu mănâncă, iar mai târziu a început să se retragă și soiuri din secolul al 17-lea până în prezent a fost afișat pentru mai mult de 5000 de soiuri de pere.
Perele sunt dulci, de masă, diferite arome, dulceață, culoare, formă, și fiecare are compoziția sa - vitamine, minerale, uleiuri esențiale. Fructe de pere contin vitamina A. vitamine din grupa vitaminelor B. C, K, PP. Doar pere contin oligoelemente - potasiu, fosfor, sulf, zinc, fier, cobalt și altele.
Mai multe ajutor pere mâncat restabili tonusul mușchilor, deoarece acestea conțin cantități mari de potasiu. care accelerează regenerarea celulelor. Este din cauza acestor proprietăți, pere este util pentru a mânca oameni cu răni zazhivlyaemostyu slabe. Potasiul este de asemenea bun pentru inima. Se spune, pere parfumat, cu atât mai mult potasiu în ea.
Mananca pere ca util datorită vitaminei K, deoarece reduce excesul de calciu din sânge și previne placi aterosclerotice calcinate, prevenirea trombozei, la rândul său.
Vitamina B9 - acidul folic - pere în ea mai mult decât în coacăze negre. Acidul folic este direct implicată în formarea de celule roșii din sânge, este implicat în procesul de hematopoieza.
Sulf. care se va păstra în pere este un element important în construirea țesutului osos și a pielii, precum și păr.
Fibre din pere este un celule pietroase pentru sklereidy științifică acestea sunt numite - este o fibră rigidă.
Caracteristica de pere este că, atunci când a fost furat, ei pot coc, în cazul în care acestea sunt, desigur, să fie eliminate din copac nu este verde, și într-o stare de așa-numita maturitate tehnică. Există soiuri de ei încă mai fac parte din grupul de soiuri europene, care atunci când maturare devin moi. Și există soiuri, ele sunt, de asemenea, numite chineză, este un fel de departe cultura de est a pere, care rămân rigide atunci când maturare. Ele sunt suculent și dulce, dar dur. Deci, în aceste pere sunt un număr mare de celule de piatră, astfel încât persoanele cu colita cronica nu este recomandat să mănânce din greu, pere crocante, deoarece acestea pot provoca o agravare a bolii.
Apropo, divizia de pere la europene și departe sa întâmplat cu un motiv. Majoritatea oamenilor din Europa și America nu le place pere tare, așa că aproape nu cresc. Și chinezii și japonezii nu le place pere noastre și ei cresc doar soiurile lor în Orientul Îndepărtat.
Dacă comparați pere cu o rudă, Apple, se pare că mai dulce pere și prin urmare, mai mare de calorii. Dar acest lucru nu este cazul. Pear pare mai dulce, din cauza conținutului scăzut de acizi din fructe și are un conținut caloric relativ scăzut - 42 kcal la 100 de grame. fructe. Prin urmare, becul poate fi inclus în dieta persoanelor care doresc sa reduca greutatea lor, dar datorită conținutului ridicat de carbohidrați, este mai bine să-l excludă de la masa de seară.
pere caracteristică în continuare că a zaharurilor cuprinse în ea, deține cel mai mare număr de fructoză, care nu necesită insulină pentru digestia acestuia, respectiv, nu deranja pancreasul. Prin urmare, becul poate avea oameni cu boli ale pancreasului. Chiar și permisiunea de a utiliza o cantitate mică de dulce și acru de pere oameni cu diabet zaharat, dar, desigur, în consultare cu medicul dumneavoastră.
Pear îmbunătățește funcționarea sistemului urinar, deoarece are un diuretic de lumină, este permis in boala de rinichi de nutriție clinică.
fructe de pere contin acizi organici. care, combinate cu acid clorhidric din sucul gastric este acidulată alimentar situat în stomac, și acționează ca un agent antimicrobian, creând un mediu nefavorabil pentru bacteriile patogene. O pectina și taninuri conținute în pere priva bacteriile de mobilitate. Mai multe fructe contin Arbutin antibiotic. care ucide, de asemenea, o varietate de microbi.
uleiuri esențiale unice. conținute într-o pară, poate crește de apărare al organismului, efect anti-inflamator, are proprietăți tonice, datorită acestor uleiuri pere calma palpitații, pentru a îmbunătăți starea de spirit, scuti de tensiune, ajuta la combaterea depresiei. Nu e de mirare am spus la începutul emoțiilor pozitive, care este acest fruct minunat.
De multe ori se pune întrebarea - crep slab sau pere, deoarece conține în componența sa de taninuri. Din cauza cantității mari de fibre poate avea pere proaspete și un efect laxativ, dar destul de ușor. Atasati can soiuri de pere proaspete, care sunt un gust astringent. Securizează pere sub formă de decocturi sau jeleu de pere uscate, uscate deoarece este bogat in taninuri păstăi. care posedă proprietăți pe bază de ciment.
Apropo, pere uscate, spre deosebire de proaspete, nu au un astfel de conținut caloric scăzut, crește în mod semnificativ - până la 249 de calorii, nu uita despre asta, pentru că perele uscate sunt, de asemenea, foarte gustoase. Este mai bine să le folosească pentru prepararea de compoturi de fructe, supe concentrate, care sunt foarte utile nu numai ca băuturi cu vitamine.
De exemplu, un decoct de pere uscate ajută tuse și febră, boli ale tractului urinar, compotul de pere de pere proaspete și uscate au fost mult timp cunoscut în medicina populară ca remediu pentru tratamentul și prevenirea prostatita. Ciorbe și jeleuri din pere uscate sunt adesea folosite pentru tulburări intestinale. Și dacă pere proaspete cu frustrare că nu este în valoare de pere din decoctul nu poate mânca numai, dar, de asemenea, necesar.
Asta e un astfel de fruct minunat, și avem nevoie de ea nu numai pentru gustul, dar, de asemenea, pentru sănătate, pentru că acum știm că pere este foarte util pentru corpul uman.
De altfel, Medicina orientale recomanda pere exact ca un medicament, mai degrabă decât pur și simplu ca un desert gustos. Din moment ce fructe pere în timpul uscării nu își pierd proprietățile lor utile, perele tratate pe tot parcursul anului pot fi efectuate.
Doar în medicina orientală utilizate pe scară largă și frunze de pere, pulbere de frunze ajută persoanele cu transpirație excesivă, pentru a trata în mod activ dermatite, infecții fungice, ceai din frunze de pere ajută în tratamentul prostatitei.
Ia act de câteva rețete pentru tratamentul pere
Diaree: pere uscate ceașcă ½ și 3 linguri făină de ovăz fiert in 2 cani de apa, se lasă 1 oră, se filtrează. Ia ½ - ¼ ceasca de 4 ori pe zi, înainte de mese.
Ca un diuretic și pentru diaree: 1 lingura. pere uscate maruntite se fierb în 0,5 l. apă, se lasă 4 ore, pentru a filtra. Ia ¼ ceasca de 4 ori pe zi.
Ce este rău de pere pentru organismul uman
Prin studierea acestei întrebări cu privire la orice substanțe nocive conținute în pere, nu am văzut informația. Aș spune că, la utilizarea de pere trebuie să respecte măsurile de siguranță.
Noi nu mananca o pere pe stomacul gol, deoarece corpul nostru va fi dificil să facă față cu fibra aspră și taninuri. Există o pară poate fi nu mai devreme de o jumătate de oră - o oră după masă.
Există chiar și un proverb oriental foarte vechi:
„În dimineața un măr - inima a crescut, pere dimineata - inima otrava“
Nu puteți bea apă pere, ca rod al unei serii de produse grele, iar apa va încetini procesul de digestie.
Ea nu mănâncă carne după pere, deoarece este produs prea grea, prin urmare, va crește povara asupra organelor tractului digestiv.
Nu mânca soiuri solide de pere pentru persoanele în vârstă, și persoanele care suferă de boli gastro-intestinale, deoarece acestea pot provoca probleme de stomac și a bolilor acute.
Nu da piure și sucuri de pere pentru copii de până la 7 luni, ca stomacul neformată, nu le poate digera.
Având în siguranță, tu, cred eu, nu se va rupe aceste reguli, atunci pere vă va aduce doar plăcere și beneficii. Să sperăm că, informațiile despre beneficiile perele pentru corpul uman pentru a fi util pentru tine.
P.S. Cu unele plante sunt conectate diferite legende și credințe. Nu a fost cruțat de pere. La diferite popoare slave au atitudini diferite față de pere.
Unele popoare venerat copac și sa închinat lui Dumnezeu, nu în biserică, și o para.
În Belarus, sa considerat că Fecioara de odihnă sub o pară, atunci când vine de la sol, astfel încât era imposibil să taie copacul.
Și celelalte popoare slave pere considerat un habitat de spirite rele și nimeni nu a stat vreodată pere, nu am dormit, nu se potrivea cu staționări.
În China, „pere“ și „separare“, suna la fel - „dacă“, astfel încât în China, printre iubitorii și prietenii nu sunt acceptate tăiate de pere și să o împărtășească, este o separare.
Și sper că aceste informații despre pere a fost interesant tine.
Elena Kasatova. Ne vedem la șemineu.
Perele dragoste, în acel an am dat o bună recoltă de pere: o scurtă, 27 de bucăți. Mare, suculent, gros și sunt foarte gustoase. Acest pere altoit pe gutui. Pe de o parte frunze de gutui, celelalte frunze de pere. Și în acest an, Lena, am neponyatki această pere - gutuie: udat bine, bine fertilizat în norma.
Nadia, de asemenea, o pară, vom cădea, dar încă foarte greu, a pus, poate dospeyut.
Noi facem vaccinări, dar asta ar fi două fructe diferite pe un copac, cum ar fi atâta timp cât nu avem. Și îmi place foarte mult gutuie, plăcintă cu mere este foarte gustos, am o reteta pe blog. Avem încă un mic copac până la fructe.
Prea ca pere, și numai moale și suculentă, după ce a citit articolul am dat seama că -Deci solidă am contraindicată. Probabil corpul se spune la un nivel intuitiv, este mai important pentru el.
Da, Lyudmila, organismul, uneori, mai bine decât ne cunoaște mai bine ne.
Cât de multe lucruri noi si interesante despre pere! Ce Interesant diviziune a preferințelor pe o bază teritorială, și este adevărat, este de pere clar este ceea ce noi numim chinezii, și într-un fel nu așa că merg))) Îmi place, de asemenea, pere moale, dar faptul de a problemei este că coapte, ele sunt rareori vândute și așteptați pentru ei să se coacă, răbdarea nu este suficient, astfel încât acestea să cumpere rar. Deși există o voință))) și restricția privind utilizarea de pere utile știu, nu știu, de exemplu, că acestea nu pot avea stomacul gol. Eu va lua în considerare!
Da, sa dovedit că am făcut nu doar pere greu de apel din China. Eu prefer, de asemenea, moale și suculent pere, mere și aici, dimpotrivă, îmi place când acestea sunt greu.
Pere util și gustoase, îmi place! tu, Helen mulțumim, pentru un articol interesant și informativ! Am învățat o mulțime de noi! Și este adevărat: combinația de mere și pere este perfectă, și produse alimentare, și gust! ))) Mult noroc!
Mulțumesc, Helen. Mă bucur că informațiile au fost de ajutor.
Mulțumesc pentru avertisment, nu cred că pere pe stomacul gol atât de rău! M-am gândit la asta, iar acest lucru este important. De ce rău organismului!
Desigur, Liudmila, ca să mănânce fructe sale preferate și să se întoarcă mai târziu, atunci acesta nu va aduce doar placere, ci, de asemenea, bine.