farmacie naturale
Caroten - nu numai demnitatea de morcovi. Acesta conține, de asemenea, alte substanțe valoroase: ea are o mulțime de vitamine B (responsabil pentru starea buna a sistemului nervos, a pielii și a părului), vitamina PP (combate insomnie, oboseala si depresie), vitamina E (previne bolile de inima si de imbatranire prematura), vitamina C (ajută să facă față cu infecții), iod, potasiu, fosfor, cupru și alte urme de elemente. Nu este surprinzător faptul că un astfel de produs valoros este pur și simplu de neînlocuit în cabinetul medicina acasă.
Sucul de morcovi din sânge și morcovi rasi purificat este retras de toxine și de substanțe nocive, normalizează metabolismul, crește activitatea tuturor organelor interne. Consumul de morcovi este util pentru deficienta de vitamine si anemie.
Dacă mănânci un morcov în fiecare zi, vă va întări sistemul imunitar, stimulează creșterea celulelor sănătoase și pentru a reduce riscul de cancer.
Conținutul ridicat de săruri de potasiu morcovi utile în boli ale sistemului cardiovascular, arterioscleroza și presiune ridicată.
Dacă aveți o răceală, o durere în gât, se clătește cu suc de morcov proaspat. Sucul de morcovi amestecat cu miere, ajută la calmarea tusei, iar atunci cand sunt combinate cu suc de lapte este utilizat pentru a preveni atacurile de astm.
proaspete morcovi sunt adesea incluse în dieta persoanelor cu boli de ficat, boli de rinichi, boli cardiovasculare. legume util ajută la prevenirea agravarea bolilor.
Morcovii îmbunătățește digestia și elimină constipația.
In medicina populara, ras fin morcovi și sucul se aplică arsuri, pielea degerată, răni și ulcere.
Morcovi - prima leguma care este folosit pentru alimente pentru copii. Copilul deja cu vârsta de trei luni ar trebui sa suc de morcov. Poor copiii în creștere ar trebui să se acorde o multime de morcovi.
Morcov esențial pentru femeile gravide, aceasta activează lactației.
Ronțăie morcovi cruzi - si gingiile sunt sanatoase.
Cu toate acestea, și această rădăcină util are contraindicații sale: nu mananca morcovi pentru persoanele care suferă de ulcer gastric acut și ulcer duodenal și leziuni severe la nivelul tractului gastro-intestinal.
frumusețe
Vitamina A este cunoscut sub numele de „vitamina frumusețe“, a fost cel care face morcovi cele mai multe mijloace importante de produse cosmetice naturale.
Toate măștile sunt aplicate pe fata timp de 15 minute, se spală cu apă caldă.
3 morcovi rasi pe o răzătoare fină pentru a se amesteca cu 1 lingurita de faina de cartofi sau de must de cartofi, se adauga 2 galbenusuri de ou.
2 morcovi rasi amestecat cu 1 gălbenuș și câteva picături de ulei.
Se fierbe și mash 2-3 Morkovina mare, amestecat cu miere.
O lingurita de suc de morcov sau de morcovi rasi amestecat cu o linguriță de brânză proaspătă și o linguriță de cremă.
Daca parul tau este în creștere prea lent, acesta va ajuta la amestecul de morcov si lamaie sucuri. Masarea amestecul în păr, nu numai accelera creșterea lor, dar va face parul stralucitor si matasos.
Supa-Morkovnikov
NEVOIE: morcovi W, napi 1, 1 lingura unt, două ouă fierte, faina 2 linguri, 3 linguri bulion, sare, piper, ierburi, 1 lingura crema.
GĂTIT. morcovi clare și napi și se taie în fâșii subțiri. legume cubulete pentru a pune într-o cratiță și se acoperă cu supa de carne, se adauga untul, oul tocat, sare și piper, se fierbe timp de 20 minute. 5 minute înainte de sfârșitul de gătit, se adaugă spasserovat faina (prajit in unt pana se rumeneste). După aceea, supa trebuie să fie în mod continuu sub agitare pentru a evita formarea de noduli formate. La servire, se adauga smantana si ierburi.
tocană de pestriță
NEVOIE 2 morcovi, 2 cartofi, 2 catei de usturoi, 1 ardei grași (verzi), 200 g de cârnați de șuncă (opțional poate fi înlocuit cu carne de vită fiartă, miel sau porc), sare, piper, chimen, coriandru, semințe de muștar, ulei vegetal verdeață.
GĂTIT. Toate legumele și verde se taie în cuburi mici. Se încălzește uleiul într-o tigaie, se adauga coriandru, chimen, muștar, apoi așezați cartofi, morcovi, usturoi, piper, sunca. Se condimentează cu sare și piper. La servire, decora cu verdeață.
Salata „Easy“
NEVOIE: 1 morcov, 1 mar dulce, 1 rosie, 1 castravete, 2 linguri smantana, frunze de salata.
GĂTIT. Morcovii grătar pe o răzătoare grosier. Castravetele, mere și coaja de roșii și se taie. Toate se amestecă, smântână. Nu adăugați sare. Se pune amestecul pe salată.
Suc de „util“
Din păcate, caroten, într-o cantitate mare conținut în morcovi, este slab absorbit de către organism. Prin urmare, morcovi pentru o mai bună absorbție este mai bine să mănânce o mulțime de grăsime (unt, brânză, smântână).
NEVOIE 2 morcovi mari, 100 g de cremă (20%), 50 g de zahăr.
GĂTIT. Stoarce sucul de morcovi. Puteți utiliza storcator, dar puteți grătar cu furculita si se stoarce din tifon. Cu toate acestea, în acest ultim caz, veți avea nevoie de la 2 și 4 morcovi. Zahăr și frișcă într-o spumă solidă și se adaugă la un pahar de suc.
Cei care doresc să piardă în greutate
Dacă este necesar, a scăpa de excesul de greutate este util să mănânce cel puțin jumătate din morcovi, înainte de fiecare masa: este bine satisface foamea si ajuta la arderea grasimilor. Salate de util în zilele de repaus alimentar. Există chiar și un sistem special de pierdere in greutate morcov dezvoltat de vindecător bulgar Peter Dimkovym. Grate morcovi cruzi proaspete, se adaugă miere, suc de lamaie si orice fruct. Se recomandă să mănânce acest fel de mâncare pentru micul dejun, prânz și cină, timp de trei zile. În a patra zi de a include în dieta de cartofi prăjiți, pâine, mere. În a cincea zi, puteți trece la un regim alimentar regulat.
femei utile
Medicii recomanda femeilor cât mai des posibil pentru a include în meniul de preparate din morcovi și roșii. Sa constatat că mai mult o femeie mananca morcovi și roșii, cu atât mai puțin probabil ca acesta va dezvolta un cancer ovarian. Iar pentru femeile aflate in premenopauza bun venit roșii, iar pentru femeile la menopauză - morcovi. Un singur morcov pe zi și 100 de grame de sos de roșii pe săptămână.
Morcovi împotriva afte
Oamenii de știință au descoperit că morcovul este eficient în prevenirea candidoza. Utilitatea sa constă în faptul că celulele vaginale devastate de ciuperca Candida, nu este suficient de beta-caroten, care întărește membranele mucoase. 1-2 pahare de suc de morcovi pe zi înainte de mese - o protecție excelentă împotriva bolilor neplăcute.
Meu „Serviciul“ pentru imunitate
Punerea unui copil în școală: ghid pas cu pas
Cele mai periculoase alergeni alimentari
Set deschis pentru scutece de testare
Cele mai multe nume de populare pentru copii aici
Legate de posturi pe tema „un morcov cu adevărat vesch.“
Locuitorii din Moscova numit copiii în onoarea „Game of Thrones“ de caractere
Singer Julia Savicheva a devenit mama pentru prima dată
Tuse, secreții nazale abundente și alte probleme: Eu sun doctorul acasă?