Deci, este de daune oase ale piciorului, cel mai adesea în forefoot. fractura martie - acesta este rezultatul unei presiuni puternice și de multe ori pe termen lung asupra osului. În Marina SUA a decis să verifice rezistența de recruți prin 32 de kilometri cross-country, după o perioadă foarte scurtă de formare. Pentru a spori efectul de a forța marinarilor să poarte cizme de armată, nu adidași. Încercați să executați în cizme grele 32 km, dacă nu sunt diferite sport frumos! Pentru 5% din noii recruți trec capetele cu fracturi ale oaselor metatarsiene. Majoritatea sufera II metatarsian (50%), apoi III (25%), iar 25% din os IV metatarsian.
Simptomele de fractură defilează
Ei suferă nu numai Marină. Ele sunt, de asemenea, supuse alergătorilor, supraîncărcarea o parte a piciorului, și nu știu entuziaștii pași de aerobic și iubitori de tocuri inalte, creând o presiune suplimentară asupra antepiciorului. Deteriorarea la nivelul osului metatarsian poate avea loc în cazul unor probleme cu îndoirea tălpii.
Ați putea gândi că simptomele traumei sunt în mod clar vizibile pe raze X - nu este decât după ce prejudiciul nu va avea loc 4-6 săptămâni. In imaginea devine vizibilă, de obicei, are loc în procesul de vindecare a calusului marginilor oase rupte de conectare.
Deteriorarea tibie și peroneu apar în cazul în tendoane care le sunt atașate grav inflamate și afectează osul cu rezistență extrem de ridicată. Atunci când această forță devine excesivă, osul nu se ridice în picioare și martie fractura se întâmplă. Cele două tendoanele principale, „vinovat“, în acest tip de fractură - această anterioară tendon și mușchi tibial posterior. Astfel de leziuni pot coalescență pe parcursul anului. Una dintre problemele existente - diagnostic greșit, pentru că Simptomele de prejudiciu nu sunt întotdeauna vizibile pe un X-ray. Pacienții sunt adesea tratate cu „atele fluierul piciorului“, deoarece durerea este resimțită în aceeași zonă. Unul dintre performanța descoperire adevărată - a crescut durere în aplicarea cu ultrasunete (pentru tratamentul presupusele „atele fluierul piciorului“). Deci, pentru a identifica prejudiciul poate necesita o scanare osoasă, cu toate că în câteva săptămâni, el va fi vizibil pe un obișnuit cu raze X.
Dar dacă fractura martie nu este vizibil cu raze X, cum să-l diagnostica?
O modalitate - aceasta este palparea bazei osului metatarsian.
În cazul în care presiunea din partea proeminentă a osului provoacă durere, te face să te întrebi.
De asemenea, exista umflarea tesuturilor moi peste osul afectat.
În cazuri dificile, o scanare radioizotop osoasă, care este introdus în fluxul sanguin un colorant radioactiv.
În cazul în care testul arată un „hot spot“ în reședință a fracturii suspectate, atunci diagnosticul este confirmat.
Tratamentul și prevenirea fracturilor susținătorul
fractură osoasă a piciorului, mărșăluind sau origine traumatică, de obicei, se vindecă de la sine. Spre deosebire de alte oase ale metatarsiene corpului nu necesită reducerea. Prin urmare, nu este nevoie să imobilizarea de ipsos sunt oasele fuzionată în poziția corectă. Prin urmare, atunci când perioada de vindecare a fracturii se face mai ușor. Cu toate acestea, trebuie avut grijă să se asigure că tratamentul nu supraîncărcați os deteriorat, pentru a evita o presiune excesivă asupra antepiciorului. Și, mai presus de toate, este necesar să se excludă activitatea care a cauzat fractura de stres. Se execută, tenis și exercițiu similar. Femeile nu ar trebui să poarte pantofi cu toc înalt. pantofi confortabile sunt perfecte pentru cele trei săptămâni necesare pentru recuperare.
Cu acest tip de prejudiciu nu se recomandă tratamentul cu ultrasunete. Undele ultrasonice interfera cu procesul natural de vindecare a oaselor rupte. Mulți pacienți au plâns cu mine despre durerea, care este rezultatul utilizării excesive a tratamentului cu ultrasunete. Problema nu este lipsa de medici instruiti, iar în diagnosticul inițial greșită.
Dacă sunteți diagnosticat, trebuie să fie pacient până când se vindecă. Dacă vă grăbiți lucrurile - prea devreme pentru a începe să curgă sau să poarte tocuri inalte - atunci prelungi suferința și amânarea termenului pentru câteva săptămâni de tratament.
Fracturile Prevenirea mărșăluiau
Cel mai bun mod de a trata, peroneu sau metatarsiene oase tibiale - prevenirea. Nu efectuați exerciții, pas cu pas prin durere, pentru că durerea - acesta este modul în care organismul îți spune că ceva este greșit. Pentru tratamentul fracturilor nu au nevoie de un plasture, așa că nu va avea de suferit din punct de vedere estetic, dar incomod, uneori foarte considerabile, va dura timp de mai multe luni.
Mai multe articole pe acest subiect: