fractura martie predispuse la o mulțime de oameni, inclusiv alergători, sportivi, recruți militari, amatorii de diferite tipuri de fitness și aerobic, iubitori de credincioși tocuri care cresc presiunea pe partea din față a piciorului este prea turiști activi și shopomany.
Care este fractura martie
fractura martie - leziuni ale osului metatarsian, care apare din cauza stresului fizic excesiv și prelungit pe picior. Marș piciorul poate apărea și la persoanele care sunt pantofi „greșit“ pentru a redistribui sarcina de pe regiunea frontală a piciorului și astfel de suprasarcină. fracturi metatarsiană sunt însoțite de durere și umflare a țesuturilor moi ale piciorului. O metodă specială de tratare a acestui tip de fractură nu este, la locul leziunii apare calus. și părțile rupte ale osului se vindeca singur. Principalul lucru pentru victimă - este de a asigura odihnă completă extremitățile lor inferioare și fără a fi nevoie de ei să nu se încarce.
Cauzele picioarelor mărșăluiau
Cauzele fractură picior de propulsie
Primul în lista celor mai predispuse la marș fractură metatarsiene considerate recruți. Condiții grele de armată, pantofi neobișnuite, dintr-o dată de back-rupere exerciții fizice și obositoare marșuri forțate - toate acestea creează pentru oasele piciorului vulnerabile și delicate condiții insuportabile, o presiune excesivă și prelungită se rup. Cel mai suferă al doilea os metatarsian, un pic mai puțin sarcina cu experiență a treia și a patra. În cazuri foarte rare, există o fractură de primul și al cincilea oasele metatarsiene ale piciorului. Această schimbare a fost chiar numit în onoarea soldaților care mărșăluind abnegație în serviciul militar și, în același timp, rupe oasele picioarelor.
riscul de fractură de croazieră Turiștii
Cu riscul de fracturi ale piciorului include turiștilor mărșăluind cu experiență în timpul de călătorie de agrement povară excesivă pe picioarele lor. în timpul unei zile de vizitare a obiectivelor turistice, drumeții, cumpărături și așa mai departe. Deosebit de afectate sunt picioarele femeilor prefera tocuri, chiar și în condiții de repaus. metatarsiene lor rupt, în imposibilitatea de a rezista la cel mai puternic val.
De multe ori marș opri acolo și sportivi avid, atât bărbați cât și femei, cu o mare experienta si experienta de sport. Motivul pentru acest lucru poate fi o pregătire intensivă pentru concurență, schimbarea de pantofi de sport stil, punerea în aplicare a exercițiilor dificile, după o lungă pauză sau fără tratare prealabilă.
În toate cazurile, provocând și factorul predeterminarea este prezența flatfoot, lipsa de pregătire fizică, și purtarea de pantofi incomode și strâmte. Marș picior poate avea loc într-o formă acută sau cronică, se pot rupe una sau mai multe metatarsiene pe una sau ambele picioare. Cu toate acestea, cursul bolii este aproape întotdeauna se termină în recuperare completă fără complicații.
Simptome si fracturi marsaluind Diagnostic
Semne de propulsie fractură picior
Principalele simptome de descoperire de propulsie - este o durere și o ușoară umflare a osului rupt. Cu toate acestea, imaginea de raze X nu este vizibil linia caracteristică a fracturii metatarsian osoase, așa cum se descompun în funcție de tipul de „ramuri verzi“ - a încălcat doar structura internă, iar la partea de sus este un os subțire care leagă marginile de oase rupte. Ca urmare, aceasta ar trebui să treacă prin 4 până la 6 săptămâni pentru a obține o radiografie poate indica în mod clar o fractură. Trebuie remarcat faptul că marșul de picior este întotdeauna o fractură închisă.
Cea mai populara metoda de diagnosticare unei fracturi de croazieră - o palpare. Dacă presiunea la baza oaselor metatarsiene aduce o durere ascuțită, precum și de țesut moale în mod clar vizibile umflături la locul fracturii intenționat, atunci diagnosticul este evident - este forțat piciorul. Fractură proaspata de asemenea poate fi detectata prin imagistica prin rezonanta magnetica. Prin moduri speciale tehnician radiografie observă pierderea țesutului osos, ceea ce înseamnă că există un decalaj în oasele metatarsiene ale piciorului.
Tratamentul fracturii mars
masaj la picioare, la rândul său, tropăitul
fractură Jones a piciorului nu are nevoie pentru stabilirea, în contrast cu multe alte oase ale corpului uman. Prin urmare, nu este necesar să se poarte tencuiala inobilare din Paris, iar perioada de recuperare va dura mult mai puțin timp pentru a trata marș fractură. Cu toate că ar trebui să limiteze presiunea pe partea din față a piciorului, și imediat după recuperarea este necesară pentru ceva timp pentru a exclude activitatea care a declanșat fractura la oboseală a osului. Podologi recomanda utilizarea tălpi interioare ortopedice speciale, acestea descarce oase rupte și va permite de a transfera boala mai ușor.
Și cu inflamație, durere și inflamație pentru a ajuta la administrarea geluri calmante specifice, creme și unguente, care ar trebui să fie aplicate în zona afectată de mai multe ori pe zi.
Prognosticul pentru un fracturi mărșăluind favorabile, și de multe ori nu are nici o consecințe pentru sănătatea victimei. După recuperare completă o persoană poate se cufundă într-o carieră, viața și hobby-urile sale personale.