Frustrare - o afecțiune în care există o nevoie și o modalitate de a îndeplini sau nicio opțiune. Nevoia este conștientă sau inconștientă.
Toți oamenii au nevoi. Acestea apar de la naștere și însoțesc viața umană. nevoi complexe, după cum urmează:
În cursul vieții umane să depună eforturi pentru a îndeplini aceste cerințe mijloacele disponibile pentru aceasta.
- copilărie satisface adulții lor semnificative - părinții, tutorii sau alte persoane care sunt creșterea unui copil;
- la vârsta adultă, devenind de sine-stătătoare și persoană matură, persoana care satisface nevoile de el însuși.
În caz de eșec de a satisface o dorință naturală apare disconfort emoțional și, în consecință, starea de frustrare. Există o nevoie interioară, dar la instrumentele de nivel fizic pentru a se asigura că nu.
Este important de a împărtăși nevoile și dorințele. Toată lumea are dorința. Vreau să fiu la modă, bogat, de studiu în străinătate, iPhone sau glorie. Dar dorința de a se afla în „opțiuni suplimentare“ planul fără satisfacție că persoana respectivă suferă, vă faceți griji, dar continuă să trăiască fără amenințarea de trai, sănătatea fizică sau de siguranță.
Are nevoie - acestea sunt lucrurile care nu satisfac chinuiască starea psihică și nivelul fizic al vieții.
Dacă dorința de a fi ușor de plasat în categoria de obiective realizabile, frustrarea nevoilor - este imposibil.
Satisfacerea nevoilor naturale - sarcină pentru adulți. Ei să aibă grijă de copil, demonstrând o modalitate de întâlnire la o vârstă mai înaintată, predau și să treacă pe experiența lor proprie pentru a satisface nevoile.
În cazul lipsei inadecvate sau de satisfacție, nevoia nu dispare, dar există un mecanism de compensare, în care copilul se adaptează cerințelor în condițiile nefavorabile existente și îndeplinește alt mod.
Practic. în detrimentul altora, sau în realizări în exces.
Dacă mama copilului abandonat, apoi restul vieții sale el experiențele nevoile de securitate frustrare, iubire, semnificație, ceea ce atrage după sine dificultăți în ordine mai mare nevoie - intelectuale, de exemplu.
Ca un om adult respectat, inteligent, un fel și receptiv, dorința inconștientă de a compensa frustrarea va determina acțiunile, credințele și relațiile cu alte persoane.
- Motivația pentru bunăstarea materială este adesea importanța de frustrare, „Uite ce eu stau.“
- tulburări de comportament sau dorinta de faima - opțiune de plată nevoie frustrat de dragoste: „Uite, ce eu sunt frumos și luminos! Am ceva să iubesc! "
manifestări umane ale vieții - este rezultatul „alesul“ mod de a compensa frustrările. Din păcate, nu există nici oameni absolut „mulțumiți“. Noi toți provin din copilărie și unele nevoi frustrat.
Și nu din cauza refuzului sau a lipsei de iubire a părinților, și din cauza necunoașterii elementele de bază ale dezvoltării psihologice a copilului sau a propriilor lor frustrari, transmise din generație în generație.
De aici: incertitudinea în propriile lor capacități, lipsa de atentie la lumea interioara, dorinta de a multumi pe toata lumea, perfectionismul, anxietate, boli psihosomatice, lipsa de goluri, etc.
Test online pentru nivelul de fericire va arăta gradul de satisfacere a nevoilor dumneavoastră, care este baza pentru un sentiment de starea generală de confort psihologic, armonie si fericire.
Testul va arata caracteristici cantitative ale materialului și bogăția spirituală, pe care le au, și sentimentele subiective interioare despre el - esti fericit sau nu. Vei aprecia atitudinea față de viață și de ceea ce ai.
Aceasta este o oportunitate de a analiza emoțiile și atitudinile față de atins, reflecta asupra cauzelor eșecurilor și a dificultăților, determină modul de abordare a situației.
Intreaba-te la aceste întrebări:
- Ce fac asta?
- Asta ca urmare am primit de a face acest lucru?
- Ce trebuie să-l îndeplinească?
- Ceea ce vreau să dovedesc, și cui?
Un răspuns sincer la această întrebare va permite să se separe frustrarea de dorințe:
- Tinde pentru a oferi mai multe oportunități și o calitate a vieții confortabil pentru ei înșiși, vorbesc despre dorinta.
- În cazul în centrul atenției pe încercarea de a dovedi ei înșiși sau pe alții - este frustrarea nevoilor.
Este important să ne amintim. Opțional, puteți efectua, transformându-le în obiective și unele eforturi și resurse pentru a atinge.
nevoile naturale frustarea pot reduce (dar nu elimina complet), prin conștientizarea prezenței, să își asume responsabilitatea prin care se încheie încercările sale de a compensa în detrimentul altor persoane.
Lucrul la tine mereu. Indicele de frustrare - un vector de schimbare și de auto-îmbunătățire, dar nu este un motiv pentru a fi supărat.
Principalul lucru este acela de a urmări și de a reuși!