mere Antonovka - un produs esențial dietetice. În timpul pierdere în greutate de pe acest produs poate fi pe o bază de zi cu zi pentru a scăpa de 300 de grame in plus. Este suficient un timp de o săptămână de repaus alimentar organizează zile: mere verzi reduce în mod semnificativ apetitul, astfel încât greutatea va dispărea foarte repede.
Antonovka Merele au o masă de proprietăți utile pentru organismul uman:
- din cauza conținutului ridicat de fier ajută la menținerea nivelului necesar de hemoglobinei și pentru a preveni dezvoltarea anemiei;
- utilizarea de fibre, ca parte a stabilirii tractului gastro-intestinal, elimina în mod eficient constipație;
- îmbunătăți separarea bilei;
- rinichi ordonat și normalizarea nivelului de lichid în organism;
- reduce riscul de atacuri de inima si a altor boli cardiovasculare;
- datorită pectinei regla cantitatea de colesterol din glucoză din sânge;
- consumul moderat de semințe Antonovka reface funcția tiroidei deteriorate;
- intareste sistemul nervos si a sistemului imunitar;
- infuzie de mere este util pentru prevenirea varicelor;
- nămol proaspăt Antonovka cure degerături, arsuri, fisuri și alte deteriorări ale pielii.
Cu ajutorul produselor cosmetice, ca parte care sunt mere proaspete, poate oferi îngrijirea necesară pentru apariția.
Aceste fructe sunt considerabil întineri de imbatranire a pielii, curata-l de pete pigmentate, pentru a îmbunătăți tonul, vă permit să dea rapid o față proaspătă și a gâtului. Datorita continutului ridicat de taninuri masca de mere ras trata orice inflamație a pielii. Tăvi de coaja de mere proaspete în mod eficient albesc unghiile decolorate și piele. fructe ras, amestecat cu ulei de masline este un remediu excelent pentru buzele uscate.
nu trebuie să mănânce în mod obișnuit mere împreună cu pietre, ca semințele conțin amygdalin glicozidică - o substanță sub influența eliberării acidului gastric cianhidric nociv. Dacă nu depășesc rata recomandată (6 semințe pe zi), pericolul pentru organism nu este. În Antonovka merele nu conțin substanțe cancerigene.
valoarea calorică
Calorii 100 g mere Antonivka este de 48 kcal, ceea ce reprezintă 2,3% din norma zilnică recomandată. Numărul mediu de mere kcal indicat în tabel: