Scortisoara este cunoscut în gătit ca condimente aromatice, dar este încă în măsură de a combate obezitatea. Un substitut excelent pentru zahăr, sare, scorțișoară scade glicemia, din care un exces duce la acumularea de grăsime. Mai ales un cocktail interesant de scorțișoară kefir - trebuie să bea băutura toate slăbire, combinația de componente dă grăsime efect de ardere datorită compoziției chimice a celor două componente. Cum să pregătească o băutură de armonie?
Ce este util iaurt cu scorțișoară?
Produsele lactate se mândresc de loc printre liderii produselor alimentare necesare pentru oameni. Valoarea de iaurt este conținutul culturilor speciale de drojdie, îmbunătățește intestinului și de a spori imunitar al organismului.
Minim iaurt calorii, are proprietăți diuretice, elimină toxinele. Alte băuturi din lapte acru nu sunt adecvate, ele nu vor da rezultatul dorit, chiar dacă nu mai puțin folositoare.
Cinnamon conține fibre dietetice care împiedică constipația și stimulează activitatea intestinală, acidul cinamic, accelerează metabolismul și îneacă senzația de foame, și un set de vitamine B, A, C, D și E. Cinnamon ar trebui să aleagă viața, sub formă de stick-uri - este ușor de a transforma în miez într-un mojar sau o râșniță de cafea. Un astfel de produs este mult mai sănătos decât măcinat, după cum se poate aprecia aroma și pentru a obține într-adevăr condiment de înaltă calitate.
Cum de a bea iaurt cu scortisoara pentru pierderea in greutate?
Cocktail potrivit pentru băut, în orice moment, dar poate cel mai bine pentru a le înlocui cina. În nici un caz nu se poate folosi în timpul mesei - sau o jumătate de oră înainte de masă sau după două ore ca o gustare.
Se recomandă de a asigura o zi de post pe iaurt si scortisoara - 1 litru de băutură scăzut de grăsime, precum și orice număr de condimente în funcție de dorințele dumneavoastră ar trebui să fie împărțite în 5-6 porții. Intre mese ar trebui să bea apă cu siguranță simplă. A doua zi te va simți ușor, pentru a stabili un scaun, pentru a îmbunătăți culoarea pielii de pe fata.
Rețetă pentru grăsime cocktail de ardere este simplu - un pahar de chefir pe o jumătate de linguriță de scorțișoară, se amestecă și se bea inghitituri lent, bucurându-se de aroma subtila de condimente. Și puteți varia ușor băutură, adăugând un pic de rădăcină de ghimbir. În acest caz, efectul va intensifica numai.
Iaurt și scorțișoară - acesta este modul cel mai delicios și sănătos pentru a scăpa de kilogramele în plus. Dar ea are, de asemenea, contraindicații - băutură recomandată pentru persoanele care suferă de tensiune arterială scăzută și ulcere, precum și alergii. Pierde greutate pentru sănătate!