Prezentarea la lecția
Problema formării timpurii a unei culturi a sănătății este relevantă, în timp util, și destul de dificil. Cum de a consolida și de a păstra sănătatea copiilor noștri? Cum de a promova dezvoltarea culturii fizice a copilului? Cum de a insufla abilitățile unui stil de viață sănătos? Atunci când este necesar să se înceapă? Vârsta preșcolară este esențială în formarea fundației de sănătate fizică și mentală. La urma urmei, de până la șapte ani, există o dezvoltare intensivă a organelor și formarea sistemelor funcționale ale organismului stabilește caracteristicile de bază ale personalității, se formează caracterul. Este important în acest stadiu, pentru a forma la copii baza de cunoștințe și abilități practice ale unui mod sănătos de viață, a realizat nevoia de cultură fizică sistematică și sport.
Studiul problemelor de sănătate ale copiilor din timpul nostru are o urgență specială.
Arta de a trai o lungă perioadă de timp este, mai presus de toate, să învețe din copilărie pentru a monitoriza sanatatea lor. Ceea ce lipsește în copilărie, este dificil de a prinde din urmă. Prin urmare, prioritatea în învățământul preșcolar astăzi este de a imbunatati starea de sanatate a copiilor, formarea de stilul lor de viață sănătos (HLS), precum și o cerere stabilă în exerciții fizice regulate.
Aceste studii diferite arată că, în ultimii ani, numărul copiilor preșcolari sănătoși a scăzut cu 5 ori și este de doar 10% din populația de copii care intră în școală.
Trebuie remarcat lipsa calităților fizice ale copiilor (perseverenta, abilitatea de a tulpina fără deteriorare a sănătății, este elementar pentru a ajusta starea lor emoțională, trecerea de la o activitate la alta), adică, acei indicatori care sunt strâns legate de auto-educare. Prin urmare, există necesitatea de a crea un sistem de lucru în care există o integrare a activităților de agrement în educație, care au contribuit în cele din urmă la conservarea și îmbunătățirea sănătății fizice și psihice a copilului, formarea de obiceiuri stil de viață sănătos.
Sănătate - nu este doar absența bolii, este o stare de sănătate optimă și un impact creativ, tonul emoțional, care creează o bază pentru bunăstarea viitoare a individului.
O atenție deosebită trebuie acordată următoarelor componente ale HLS:- Exercitiile fizice, mersul pe jos.
- Bună nutriție, igienă personală: calire, crearea condițiilor pentru un somn plin
nutriție adecvată asigură cursul normal al proceselor de creștere și dezvoltare a organismului, precum și păstrarea sănătății. organizarea corectă a cererii este de mare importanță pentru dezvoltarea corpului copilului, în prevenirea și tratamentul multor boli.
Următorul factor al unui stil de viață sănătos - întărire. Aproape toata lumea stie zicala: „soare, aer și apă - cei mai buni prieteni“ Într-adevăr, utilizarea acestor forțe naturale ale naturii, utilizarea rezonabilă, rațională, conduce la faptul că o persoană este un condimentată, factorii de mediu adverse rezista - suprarăcirii și supraîncălzirea. Calire - un mijloc eficient de promovare a sănătății umane. Succesul și eficiența rigidizarea este posibilă numai în anumite principii:
- ținând seama de caracteristicile individuale.
întărire psihic și stimulează mecanismele de protecție fiziologice: sistemul imunitar, functia glandelor endocrine, vorbesc despre emoțiile pozitive, ar trebui, de asemenea, amintit că, în promovarea pedagogia este considerată mai eficientă pârghie de influență asupra unui copil decât pedeapsa. Încurajarea copilului, vom menține și consolida sănătatea acestuia- atitudine prietenoasă față de alta, dezvoltarea de ascultare și vorbire, capacitatea de a distinge adevărul de minciună
- respect pentru mediul înconjurător și natura
- educație pentru sănătate, în timp util vizita la medic, punerea în aplicare a diferitelor recomandări
- formarea conceptului de „a nu face rău el însuși“
Bunăstarea fizică activități includ:
Crearea unui sistem de activitate fizică în timpul zilei:- exerciții de dimineață (zilnic);
- sesiuni de formare fizică (de 3 ori pe săptămână);
- muzical - exerciții ritmice (2 + 2 ori pe săptămână);
- plimbări cu includerea de jocuri pentru telefoane mobile;
- jogging (zi);
- gimnastica pentru degete (de zi cu zi în timpul regimului de momente)
- vizual, respirator, corectarea gimnastica pe clasele relevante)
- imbunatatirea gimnastica dupa un pui de somn (zilnic);
- fizkultminutki și pauză (în ocupații sedentare, zilnic);
- eliberare emoțională, relaxare;
- mersul pe jos pe rogojini de masaj, nisip, pietricele (bosohozhdenie);
- Sport, divertisment, festivaluri (1 dată pe lună)
Este necesar să se mențină și să sporească sănătatea copiilor.
Nevoia de sănătate și un mod sănătos de viață a copilului se formează pe baza reprezentărilor ei înșiși, posibilitățile lor fizice și personale, care dăunează sănătății, și că este util. De exemplu, dăunătoare nu vă spălați pe dinți, nu taie unghiile, nu fac gimnastica. Acești copii dobândesc cunoștințe în clase speciale în grădinița noastră.
Obiectivele lucrării privind formarea unui mod sănătos de viață a copiilor preșcolari:- formează ideea că a fi sănătos - bine și rău - rău; unele semne de sănătate;
- pentru a ridica abilitățile de comportament de sănătate: pentru a le place să se miște, să mănânce mai multe legume, fructe; se spală pe mâini după contaminare; nu te superi și nu vă faceți griji; fie prietenos; petrec mai mult timp în aer curat; respecte regimul;
- ajuta abilitățile de a stăpâni comportamentul stabil;
- dezvolta capacitatea de a vorbi despre sanatatea sanatatea, familia lor;
- de a dezvolta abilități de postura corectă;
- îmbogăți cunoștințele copiilor despre mișcarea sportivă în ansamblu;
- dezvolta interesul artistic
Sport și teatru Festivalul „Marele meci“
(Pentru copiii din grupa pregătitoare)
Obiective: Pentru a preda transferul în mișcare o stare emoțională, pentru a intra într-o situație imaginară, dezvoltarea copiilor abilități de organizare, persistență în atingerea obiectivelor, pentru a extinde zona de comunicare și cooperare, să promoveze dezvoltarea de gândire, imaginație, și creativitate.
Sport și echipament: „colibă pe pulpe de pui“ scaune înalte, bile mari, gantere, bastoane, panglici, bănci, 2 mături, baloane, rack-uri, 2 bazin cu apă și mere,
Caractere: Host - instructor de Educație Fizică, Ilya Muromets, Baba Yaga, Elena Wisdom (juriul)
Leading - Bună ziua, prieteni!
Leading - ce faci?
V. - propune astăzi să organizeze un concurs eroic - lasa baietii ne vor arăta puterea și priceperea lor! Spune-mi - și cine este principalul erou - Ilia Muromets. Asta e el și ne-am dus pentru a vizita! Sunteți de acord? Apoi ia locul (copiii stau pe scaune stabilite într-un model tip tablă de șah).
Danseaza așezat și în picioare pe scaune.
(Sunete de muzică, include Ilya Muromets).
IM - Din moment ce vizita, tu colegi buni, eroii din țara noastră! Salutări, dar arc scăzut IM mine dar tovarășii mei - Dobrînia Nikitici da Aleshi Popovicha. Și să te apleci mai mici, fetele - frumuseti. Am auzit despre puternici, vitejii, și a decis să testeze silushku eroice. STAN - ka, eroi, opuse una alteia, astfel încât mash înainte de meci serios.
V. - toate adunate? Toate sunt sănătoși? A alerga și să se joace gata? Ei bine, atunci nu rata sansa, nu fi leneș! La antrenament devine!
Antrenament cu gantere.
IM - și acum trebuie să vină cu numele echipelor. Lasă-i să fie lăsat să „Heroes“ și dreptul „bun pentru tineri“. Judecătorul concursul nostru oferă cel mai înțelept Vasilisa Înțeleptul. (Membrii juriului - șef al e \ e, un metodist, un logoped, psiholog.).
IM - Ce un erou fără un cal? Acum vom vedea cum băieții noștri sunt în măsură să rămână în șa. Dă-mi un minut de armăsarul meu. Este necesar să se meargă rotund movilă cal și înapoi acolo.
IM - Ce știi un basm? Și meu preferat basm „Broasca -. Călătorului“ Concursul următor se numește:
IM - guess-ka ghicitoare?
„Nu există mâini, fără picioare
Plimbari si trasee nu sunt văzute „(pește)
Meciul următor se numește:
(30 sec. Trebuie sa prinzi cat mai multi pesti)
IM - și acum verifică silushku tale, eroi!
Knock în jos mâna adversarului.
V. - Ilia Muromets vă propunem o enigmă, iar acum vom pune mai departe.
IM - Acesta a fost mult timp eroi au luptat cu spiritul malefic. Hai apel cine sunt ei?
(Muzica, există Baba Yaga)
Baba Yaga - Bună ziua, copii, băieți și fete! Și iată-mă! Aș dori să vă oferim aici este un concurs!
Rularea într-un mojar cu o mătură, depășirea obstacolelor.
Baba Yaga - și acum vreau să verificați ceea ce caractere aldine. Gorynycha sarpe este speriat, apoi începe!
Lupta cu Șarpelui Gorynych.
Q. - vă invit pe toți la „formare Merry“:- Gingerbread Man
- tren
- soldat
- palmele
- imp vesel
- stârc
- pompă
IM - Ei bine, eu sunt convins: puterea și agilitatea pe care nu dețin, atunci este timpul pentru a merge la un test serios. Bag of Bones toți în închisoare Elena Târgului închis în temniță. Este necesar să-i salveze! Dar, înainte de a porni la drum Dorozhen'ka, este necesar să se mănânce mere reîntinerire.
(Copiii unul câte unul alerga la bazinul de apă, scoate de acolo fără a folosi mâinile lor un măr și du-te inapoi la echipa lor)
V. - și acum să se odihnească, să ia o respirație, eu propun să efectueze exerciții pentru degete, care sunt numite:
IM - Și acum cel mai dificil test. Noi trebuie să intre în Împărăția lui Koshcheeva și liber Helen Fine!
Obstacol pe carduri.
IM - Bine, bine făcut eroi. Ei au aratat puternica forta, priceperea atât de curajos. Exit Helen, ești liber. Da splyashem ne distra frumusetea lui ochi!
(Actul de Helen - grupul principal de fete)
IM - Helen Wisdom vă cuvântul (cuvintele, premii, medalii)
Baba Yaga - Îi invit pe toți în „Taverna pe picioare de pui“!
(Copii din sala de sport, du-te la iso - studio)
Copii - „Hut, colibă, întoarce la mine înainte, și cu spatele la pădure.“
Cabină - asculta aici e comanda mea, într-o jumătate de duzină de fraze. Zâmbește! Întoarce-te! Intinde-te pe podea! Porniți pe flancul, gura închisă și tăcere. Mânerele bătu, picioare stomped. Și acum tot împreună am stat în picioare și veselă să devină din nou.
Baba Yaga - vin, dragi oaspeți, se relaxeze, stai, lasa muta mintea.
Baba Yaga - Vreau să verificați ceea ce sunt copii atenți? Toate întrebările sunt răspuns cu „I“, dar asculta cu atenție:- Cui îi place ciocolata?
- Cine iubește marmeladă?
- Cine iubește pere?
- Cine nu-și spală urechile lor?
Baba Yaga - Oh, ce zi minunată, nu ne ascultă dacă piesa!
Piesa „Să servească în armată.“
În general, băieți drăguț,
Vom deschide pentru tine un secret:
Este mai bine să aibă o lumină albă
Nimeni, desigur, nu!
Baba Yaga - Stai confortabil acum, dar mi plăcinte de gust, da napitochka.
Ca urmare a acestor lucrări au fost obținute următoarele rezultate pentru programul meu:
- copiii au format o experiență cu motor, copiii au însușit mișcarea imitativ, a dezvoltat un interes în activitatea motorie, să învețe cum să pună în aplicare creativitatea cu motor și improvizație în jocurile, ceea ce sugerează dezvoltarea imaginației.
- a scăzut incidența copiilor SARS, gripa si ale tractului respirator superior, a crescut participarea copiilor în grup.
- examinarea finală a copiilor de catre medici pediatri au arătat că, odată cu eliberarea de copii de la grădiniță la școală, grupuri sanitare s-au schimbat.
- copiii nu au abateri de la normal, corespunzătoare vârstei, nivelul de dezvoltare fizică.
Calea propusă de reabilitare fizică a copiilor preșcolari sunt eficiente și vă permit să crească în mod semnificativ nivelul de sănătate fizică și pregătire psihologică pentru școală.