La femeile gravide modifică gustul. Unii renunta la alimentele preferate pentru durata de gestație și, uneori, perioada alăptării; alții încep să-mi placă, care fie înainte, fie după sarcină nu este atras. capriciile gustativă se referă și dulciuri pe deplin.
Din păcate, copt cu crema de unt, sub formă de rulouri cu unt și gem suficient de calorii, dar nu foarte nutritive. Excesul de glucide astfel de dulciuri sunt stabilite în magazin în țesuturile grase ale mamei și a copilului, care poate complica apoi cursul procesului de generice. Prin urmare, este mai bine să atragă energie din glucide, citrice, banane, porumb și făină de grâu. Mananca salate de fructe, piureuri, sucuri preparate de casă.
- În al doilea trimestru de sarcină dinte dulce ar fi bine pentru a trece complet la o surse de fructe și legume de carbohidrați. Suit și congelate boabe, fructe uscate, fructe confiate, nuci. În loc de zahăr, mai bine cu miere de albine.
O întrebare bună „? Pot să mănânc dulciuri în timpul sarcinii“ imploră pe jumătate glumind răspuns: Dacă nu se poate, dar doresc cu adevărat, poți. Fiecare experiență bucuria maternității femeii știe despre o situație în care pur și simplu de nesuportat să renunțe gustoase. Cel puțin o bucată, chiar și o înghițitură. Probabil că nu va fi afectat de orice aliment în doze minime - aceeași bucată de tort sau bomboane de ciocolată. Dar se crede că dulce de sarcină trage, în cazul în care o femeie este plictisit, trist și un pic de sange endorfine. rude Atenție, prieteni, petreceri de familie, aducând emoții pozitive pot îmbunătăți starea de spirit este mult mai bine decât orice bomboane.
De ce în timpul sarcinii doresc dulce?
Modificări ale gustului (uneori - până la perversiunile) are mai multe versiuni, de cercetare - la populare ( „copilul dorit“). De fapt, de ce in timpul sarcinii vrei dulce? Aceasta se referă la dorința constantă, obsesiv.
Popular Răspunsul este că tratează dulce doresc cu stresul nervos, stres, precum si unele afectiuni dentare (carii, parodontită). Acest lucru este valabil în special pentru a se apleca femeile cărora le place natura dictează că organismul are nevoie de nutrienți și rezervele de energie. făină de dorință, grăsime și dulce în special acută la începutul sarcinii. În urma vocea naturii, este util să selectați produsele care furnizează energia necesară pentru a digera și nu apare imediat, dar de ceva timp.
- Ideale dulciuri opțiune în timpul sarcinii - musli.
Se crede că preferințele de gust ale viitoarei mame - inconștientă, dar un semnal important pentru viitorul tatălui său. omul responsabil va îndeplini cu siguranță fiecare capriciu al iubitei sale, chiar dacă „nu știe asta, dar eu chiar vreau.“
Dar dacă o ciudateniile gravide mărginesc cu riscul pentru ea sau copilul, gust subiectul ar trebui să fie discutate cu un obstetrician-ginecolog.