Despre gusturi neobișnuite gravidă legendare. Probabil toată lumea a auzit povesti despre femei care au mâncat cretă sau cărbune. Orice dorință puternică pentru ceva neobișnuit cu privire la lipsa de dovezi în corpul mamei viitoare de vitamine si minerale esentiale. În aceste cazuri, pentru a alege dreptul de dieta (și, probabil, medicament) va ajuta la medic, cu care ar trebui să se consulte întotdeauna cu privire la preferințele de gust a apărut dintr-o dată.
Din fericire, cele mai multe ar fi de dorit încă ceva familiar: fructe, înghețată și, desigur, dulciuri. Multe mame pofta de dulciuri trece toate limitele, provocând ambalajul lor să mănânce bomboane, bezele, ciocolata. De ce este atât de dulce, ar fi de dorit în timpul sarcinii?
Cel mai adesea din cauza nevoia organismului de glucoza, cât mai mulți oameni cred, care să justifice o încredere excesivă prăjituri și dulciuri, dar din cauza disconfort emoțional. Desigur, sarcina - o mare de timp, dar este, de asemenea, timpul de anxietate și de îndoială. ciocolata mâncată - pentru mai multe dovedit o modalitate de a te înveseli și calmează-te. Din păcate, dulciurile industriale contin nu este întotdeauna coloranți și conservanți utili, astfel încât o femeie gravidă este mai bine să se abțină de la utilizarea lor. În plus, consumate cauze dulci schimbări bruște ale nivelului de zahăr din sânge.
Este mult mai bine pentru mama pentru a prepara dulciuri utile la domiciliu. Asigurați-vă înghețată de casă cu iaurt și fructe, din suc de fructe congelate. Puteți pregăti bomboane de fructe uscate-acasă, jeleu de fructe - set în condiții de siguranță dulce de rețete.
Răspunsul la întrebarea de ce atât de dornici să dulce în timpul sarcinii, este faptul că organismul dumneavoastră este obișnuit cu o sursă suplimentară de emoții pozitive. În puterea de a înlocui această sursă, care va fi foarte util și va da nu mai puțin plăcere.
Încercați să obțineți mai multe impresii pozitive. Ca o regulă, înălțător totul legat de viitorul copil. Nu este nimic mai plăcut de selecție nume, pregătirea unui copil cameră. Respingere superstiție - e frumos să coase haine, o pătură pentru viitorul copilului. Câte jucării educaționale puteți face cu propriile mâini. După livrare, nu va fi timp pentru asta.
Pentru a nu plac dulciurile in timpul sarcinii Păstrați un jurnal. Jurnal este o altă sursă de emoții pozitive. Puteți să-l păstrați doar pentru tine, dar puteți de pe Internet care vă permite să împărtășiți emoțiile de zi cu zi, cu mulți oameni: pentru a împărtăși experiențe, sfaturi și cele mai bune practici, să dobândească noi prieteni, fără a lăsa acasă.
Trip, lung și nu foarte mult (desigur, cu permisiunea medicului), va ajuta să distragă atenția de la griji și să se relaxeze. Principalul lucru - să aibă grijă de confort și siguranță în timpul călătoriilor. Nu ar trebui să fie blocat în apartamentul său - în favoarea ta o schimbare de peisaj și „muta departe“ de hassle de zi cu zi.
După cum puteți vedea, „indulci“ viața lor nu se poate numai cu ajutorul de bomboane de ciocolată. Acesta vă va aduce o mulțime de plăcere, care sunt sigure pentru tine și copilul nenăscut. Cei care nu cauzează probleme de greutate, alergii și alte probleme, mai ales nedorite în perioada de așteptare copilul.