carnati de calorii
Cei care cunosc ceva în nutriție. îngrozită deja de la numele dietei. În plus, în mijlocul cârnați 450-500 de calorii la 100 de grame - și că jumătate din valoarea de zi cu zi pentru a pierde în greutate fete.
Dieta cârnați
Diferite site-uri oferă diferite tipuri de diete - ne uităm la versiunea cea mai populară.
Una dintre dietele implică alimentație săracă: la fiecare 2,5-3 ore ar trebui să mănânce un sandwich cu cârnați. Și așa - 10 - 14 zile. Există mai multe opțiuni - aceasta dieta pentru mezeluri fierte sau afumate.
Există, de asemenea, un fel de, brânză și cârnați moale:
- Micul dejun - ceai.
- Masa de prânz - ou.
- Pranz - mezeluri sau mezeluri - 200 g
- Snack - 100 g brânză.
- Al doilea prânz - 250 g glet caș.
- Cina - un pahar de 1% chefir.
Pe aceasta dieta se bazează, de asemenea, sa stea timp de 10 zile. Este mult mai logic decât cel precedent, dar organismul nu este mai puțin dăunătoare.
Poate un cârnat pe o dieta?
Cu excepția cazului în care ați achiziționat un vetchinnitsu acasă și bucătar cârnați în sine, un produs poate fi considerat ca fiind nesigur. Citiți compoziția: în afară de carne este slănină, stabilizatori de culoare, arome, amplificatori de aromă, proteine vegetale (care este aproape întotdeauna OMG soia) și mulți alți aditivi chimici. Acum, imaginați-vă că cocktail-ul nuclear de substanțe cu nume suspecte devine mese principale o treime din luna!
Mezeluri - un produs al unui foarte îndrăzneț și nu întotdeauna în condiții de siguranță. Chiar și acele site-uri care publică aceste dieta cârnați absurd cu legenda „uimitor de eficient!“, Nu uita să subliniem faptul că acest aliment este periculos pentru oricine, cu probleme ale tubului digestiv, ficatul și rinichii (și ceea ce este mai mult, ea poate provoca probleme). Mai mult decât atât, abundența de aditivi chimici pot declanșa dezvoltarea unei reacții alergice.
Concluzie. dieta cârnați este periculos pentru sănătate. În plus, după ședința de pe acest regim alimentar cu aromă de 10 zile, vă va strica gustul natural și, de obicei, fierte sau coapte din carne va părea fără gust. Astfel de experimente asupra organismului este mai bine să nu, cu atât mai mult ca orice dieta pe termen scurt oferă aceleași rezultate pe termen scurt.