Vinovăția în psihologie este considerat a fi unul dintre simțurile de bază, care este în mare măsură capacitatea de a reflecta asupra comportamentului uman, starea de spirit și acțiunile. Chiar și cel mai plin de tact și bine-manierat, probabil, cel puțin o dată în viața lui a trebuit să rămână în reflecții dureroase cu privire la modul de a scăpa de vina. Să încercăm să se uite mai atent la motivele care stau la originea problemei și metodele de eliminare a acesteia.
Vinovatia: bun sau rău?
Luminozitatea și saturația senzațiile experimentate de către omul vinovat, foarte adesea determinată de gradul de sensibilitate sale, tendința de a introspecție. Dacă pentru unii oameni un sentiment de vinovăție poate face ca unele motor intern, mobilizarea toată puterea mentală, pentru alții este o povară grea, care paralizează sufletul și provoacă durere severă.
Într-o anumită măsură, faptul că oamenii cu experiență în mod obiectiv vinovăție, ea poate fi considerată o calitate pozitivă, este un sentiment într-o anumită măsură este un indicator al său moralitate proprie, educație, și ceasul intern. Pe de altă parte, oamenii grijuliu și bine manierat încerca întotdeauna să evite situația, după care s-ar simți vinovat (deși totul în viață, desigur, imposibil de prezis).
căutare pentru cauze
Soluția la orice problemă legată de disconfort mintal, oferă întotdeauna căutarea preliminară a cauzelor apariției sale. Acest lucru poate părea paradoxal, dar unii oameni au tendința de a se vina în toate. Sentimentele de vinovăție pot apărea în aproape orice ocazie. Unul are doar o parte din punctul de vedere oblică din jur, să o glumă crudă, sau chiar blestem „veșnic vinovat“, care a început să re-experiență de vinovăție și rușine inexplicabilă. Din păcate, rădăcinile acestei autoreproș morbidă este adesea înrădăcinată în copilărie, sau, mai degrabă, în erorile de învățământ, care au permis o dată pe părinți (cel mai probabil, oamenii predispuse la tiranie și ascultare indiscutabilă la Mine și tot).
Dacă sursa de vinovăție reprezintă actul erupții cutanate comise în mod intenționat sau neintenționat, atunci cel mai simplu mod de a scăpa de agonia mentală, în acest caz, este pocăință sinceră. Și pocăința este necesară nu numai în interiorul, dar și în afara, în fața omului care într-un fel sau altul afectat de circumstanțe.
Trebuie întotdeauna să ceri iertare?
Pentru a scăpa de jugul sufletului, uneori, este suficient doar pentru a cere iertare de la persoana căreia i se simtă vinovat. Cu toate acestea, potrivit unor psihologi, mărturisirea greșelilor lor - nu întotdeauna cea mai bună cale de ieșire. În special, dacă vorbim despre cum să scape de vina pentru trădare care sa întâmplat în căsătorie, atunci un răspuns clar dacă sau nu să admită la adulter, nu poate da nimeni.
Într-o astfel de remușcare situație delicată, desigur, poate ușura foarte mult starea mentală, dar în același timp, a dezvăluit adevărul este capabil să ofere o lovitură zdrobitoare relațiilor de familie. Sunt de acord, nu toată lumea îndrăznește să câștige pacea râvnit de spirit de un astfel de preț.
În cazuri mai puțin sensibile, pentru a cere iertare ar trebui să fie întotdeauna cel puțin pentru că acest lucru necesită un ton și standarde de comportament inteligent bun. Chiar dacă procedura în sine va fi formală, politicos dispensarea el însuși, un om fără să știe, se va scoate din sufletul său povară inutilă de infracțiuni străine.
Ce se întâmplă dacă este imposibil să ceri iertare?
Se întâmplă astfel încât persoana se simte vina față de cei cu care și-a pierdut de mult orice comunicare, astfel încât este imposibil să ceri iertare. Ca într-o astfel de situație poate fi atenuat suferința lor și a scăpa de sentimentul apăsător de vinovăție?
În acest caz, psihologii recomanda persoana pentru a vorbi cu cu emotiile lasa stresul sa constantă mentale. Interlocutorul poate vorbi aici de orice iubit-o, rudă sau prieten care nu se angajează să evalueze prima, ci doar asculta și de sprijin posibil.
Cum se poate cumva se absolvi de vină?
Dacă vă spun prietenii sau rudele despre chinul lor sufletesc nu a vrut să, puteți încerca să-și exprime gândurile pe hârtie. Acesta este de fapt un mod foarte eficient de descărcare, care ajută la atenuarea în mod semnificativ starea de spirit, reevalua situația, sau chiar să se uite la ea dintr-un unghi diferit.
O altă modalitate eficientă de a elimina vina sufletului - este o mărturisire. Mulți oameni religioși spun că, după o astfel de curățire spirituală procedură sufletul devine mult mai ușoară. Cu toate acestea, singura condiție cea mai importantă în mărturisirea este pocăința adevărată în ofensiva lor, realizarea deplină a propriei lor vinovăție și greșeli.