„Având în vedere șoimul, și vocea unei ciori“ - asa spun oamenii a căror voce nu se potrivește cu aspectul. Dacă nu-ți place vocea, dată de natura, sau doriți să faceți pe alții mai memorabile și pentru a ridica statutul lor, este timpul să se gândească la modul de a face vocea cea mai mică prin simplu pentru a efectua trucuri.
De ce avem nevoie de o voce profundă?
Este foarte comun faptul că, înainte de un discurs public important, negocieri sau iminente de familie „debriefing“ omul descoperă că vocea lui nu se aude și începe perfid se agită, se sunatoare, se destrame la un falsetto. O voce pitigaiata de mare, vedeți, nu se potrivește bine cu imaginea unei persoane lider și sigur pe sine, care vrea să asculte cuvintele. Iată încă un motiv pentru a învăța cum să controleze corzile vocale.
Se poate întâmpla, de asemenea, că nici nu bănuiți că vocea ta frumoasă la sunetele din jur foarte diferit. Și se pare că e, de obicei, după ce a ascultat vocea în înregistrare. Diferite persoane au perceptii diferite de ea: cineva crede că vocea lui sună în înregistrare de mai sus, cineva - mai putin. Și totuși aceste două sunet diferit - la fel vocea ta. Iată cum explică procesul de formare și de percepție a voci de sunet Nelson Vaughan, un logoped si director de actori de voce profesioniști de la Hollywood: „Ascultarea vocii în timpul unei conversații, noi percepem nu este doar urechile. Am auzit undele sonore care călătoresc în noi, prin completarea organelor interne de lichid. Prin aer sunetul propagates diferit decât în țesuturile lichide și solide. Această diferență este valabilă pentru aproape întreaga lățime a culorilor pe care le percepem, deci din jur auzi ceva cu totul diferit de ceea ce am auzit. "
Exerciții pentru a reduce voce
Voice este mai mic este mai mică laringe. În timpul mișcării sale îndeplinesc mușchii striați, care sunt în fața gâtului. Din fericire, aceste muschi puteți învăța în mod conștient pentru a gestiona cu ajutorul unor exerciții simple. Singura condiție pentru succes - exercitii fizice regulate si perseverenta. Deci:
Căscat și poluzevok. Simțiți-vă pentru gât și să facă un căscat - Feel laringele este coborât. Acest exercițiu funcționează pe toate organele vocale: pe gât, palatului moale, laringe și limba.
Un alt exercitiu - „Bass cap“. V-ați acorde atenție situației capului uman, cântând bas? capul sus, și cu puțin înclinată (ca și în cazul în care își ține bărbia un obiect sau joacă pe o vioară invizibilă). Această situație activează toate grupele musculare, trăgând în jos gât. Rotiți laringele trebuie să fie îndreptată în jos, care, în combinație cu poziția sa scăzută scade vocea cât mai mult posibil.
"Val Vzrrrrryvnaya". Începe să maraie cu cea mai mică notă, apoi maraie nostru îmbină cu cea mai mare nota că suntem capabili să dea, și Tatem ca coboară lin spre cea mai joasă notă, care a început să-și exercite. Facem unele dintre aceste abordări. După această warm-up veți simți imediat că a devenit mai ușor să vorbească, vocea, așa cum au fost „tăiat prin“ și a început să sune mult mai luminos și mai expresiv.
sfaturi importante
Controlați ritmul de vorbire: cu atât mai repede vorbești, mai tensionate corzile vocale - și vocea mai mare. Vocea umană este comparată cu discuri de vinil, în cazul în care pot încetini viteza de rotație, începe Basit. Când coborâți în mod deliberat tonul vocii, apoi incetineste cu 10%, cel puțin.
Este dovedit faptul că vocea de reducere asigură respirația pe nas: fluxul de aer prin pasajele nazale, elimină reflex tensiune emoțională. Menținând în același timp o poziție joasă și inversarea corectă a laringelui.
voce joasă și postura corectă sunt interdependente. Prin urmare, toți cei care doresc să reducă vocea asigurați-vă că pentru a atrage atenția coloanei vertebrale. Apropo, postura corectă nu este doar înălțimea vocii, dar, de asemenea, activitatea creierului, ceea ce confirmă electroencefalogramă. Am observat că persoanele care au o poziție bună și voce profundă, nu doar impresia de auto-suficient și încrezător în viață - sunt în realitate.
Și un alt fapt dovedit stiintific: oamenii au dormit spune o voce joasă. Intregul secret este ca somnul relaxeaza aparatul vocal, oferind astfel o gama întreagă de beneficii ton scăzut.