Ce se poate face de banane coapte și supramaturați asupra sănătății populare

Unul dintre fructele cele mai preferate la copii și adulți sunt bananele. Acestea pot fi găsite pe rafturile magazinelor noastre pe tot parcursul anului, iar consumul acestui produs în produsele alimentare aduce beneficii semnificative pentru sănătatea noastră. Toate acestea deoarece bananele sunt sursa multor elemente minerale, printre care masa de vitamine și minerale. Ele sunt recomandate pentru a da chiar și copiilor foarte mici, ca una dintre variantele de alimentare de fructe. Pe lângă bananele pot fi folosite pentru a prepara o varietate de feluri de mâncare. În același timp, acesta poate fi folosit ca un fruct copt și perespevshie. Este, probabil, va multumi multe! Așa că hai să vorbim despre ce poate fi preparat din banane coapte și supramaturați, și exact cum să o facă.

banane coapte și moi perespevshie sunt un ingredient excelent pentru cheesecakes delicioase. Pentru a pregăti acest fel de mâncare pe care ar trebui să ia o pereche de fructe, un ou proaspăt și aproximativ patru linguri de zahar. plus, se prepară o făină de cupe jumătate și brânză, care poate fi atât de magazine de vânzare cu amănuntul pe piața internă și de diferite niveluri de grăsime.

Mash pulpă de banane furculiță, apoi conectați pasta rezultată cu brânză și zahăr. Se amestecă bine aluatul, adăugând la ea făina treptat. Se amestecă compoziția ca cheesecakes convenționale, conectați cu oul și se amestecă din nou. Puneți masa rezultată la un moment dat în frigider, din cauza formei va fi mult mai ușor pentru a testa cheesecakes refrigerate.

După ce aluatul sa răcit, scoateți-l din frigider și cheesecakes obișnuite oarbe. Rola în făină și se prăjește în ulei fierbinte. Produsul finit are un gust delicat și plăcut. Asemenea cheesecakes pot fi consumate ca fierbinte sau rece. Ele pot fi alimentate împreună cu orice gem, smântână sau miere.

Bananele pot fi, de asemenea, o materie primă excelentă pentru prepararea de prăjituri. În acest scop, ar trebui să pregătească o pereche de cani de faina, o lingurita bicarbonat de sodiu, aproximativ un sfert de linguriță de sare, aproximativ o sută de grame de unt. În plus, veți avea nevoie de patru banane coapte sau prea coapte, trei sferturi cana de zahar si un cuplu de ouă proaspete.

Puneți cuptorul să se încălzească până la o sută optzeci de grade și unge un vas de copt cu ulei. Într-un castron mare conecta faina cu bicarbonat de sodiu și sare, iar separat amestecati untul moale și zahăr. Adăugați la această greutate un ou și piure de banane puțin bătut, atunci când sunt amestecate în mod corespunzător. Conectați compoziția amestecul de făină de banane și se amestecă din nou până la omogenizare. Aluatul rezultat este necesar să se toarnă în forme preparate și se coace timp de un sfert de oră și douăzeci de minute într-un cuptor fierbinte.

Pentru a pregăti acest fel de mâncare veți avea nevoie de șase sau șapte banane moi, un cuplu de ouă, o sută cincizeci de mililitri de lapte. În plus, să ia o jumătate de linguriță de zahăr două lingura de masă praf de copt, sare și o anumită cantitate de ulei vegetal. De asemenea, pentru a face clătite aveți nevoie și cantitatea de făină în același pahar. Capacitatea mare de a conecta împreună făina cu praful de copt. Forma o gaură în el și-l conduce un cuplu de ouă și se toarnă lapte covoare, framanta aluatul pana se omogenizeaza, apoi se adaugă la ea restul de lapte și o lingură de ulei. banane moi mash la o stare de suspensie, se amestecă în zahăr și sărurile lor bit după conectarea masa rezultată cu aluat. Se amestecă bine toate ingredientele si se trece direct la clatite prăjire. se coc pe o tigaie bine încălzită, ungeți-l cu o pre-unsă cu unt.

Are un gust excelent si budinca de banane. Pentru a crea astfel de feluri de mâncare pregăti șase fructe de mare, o pereche de cani de lapte, o cana de zahar si un cuplu de ouă proaspete. În plus, veți avea nevoie de o jumătate de linguriță de ghimbir la sol, același sol-cantitate nucșoară, un vârf de cuțit de ienibahar. Pentru budinca va avea nevoie, de asemenea, despre o pereche de linguri de coniac, o linguriță de extract de vanilie si o cantitate de cuburi de pâine albă uscate.

Bateti lapte cu piure de banane, zahăr, ouă, condimente, coniac și extract de vanilie intr-un castron mare. Se pun cuburi de pâine în ea și lăsați-l timp de un sfert de oră, pentru a impregna. Apoi, mutați pentru a forma o compoziție. Se coace budinca in cuptor este necesar, preîncălzit la două sute de grade timp de patruzeci de minute. Acest fel de mâncare este de dorit să se hrănească, împreună cu fructe sau frișcă.

Acest fel de mâncare este gătit foarte repede, în același timp, ea diferă gust remarcabil și sigur de a vă rugăm atât pentru adulți și copii. Pentru a face aceasta, aveți nevoie de patru banane moi, aproximativ două treimi ceașcă de smântână grăsime de mare, o jumatate de cana de fistic, tocat în bucăți mici, precum și o lingură sala de mese de pudră de cacao.

Conectează zahăr cu cacao, după ce amestecul rezultat a fost rola banane coapte, tăiate în bucăți mari de ele. Așezați feliile pe o astfel de placă, apoi se presara fisticul si garnisiti cu frisca.

Puteți găti, de asemenea, propriile lor milkshake de banane coapte sau supra-coapte. Ei trebuie doar să fie conectat la lapte și înghețată și rotiți blender pentru câteva minute. Ca rezultat, veți obține un desert simplu, delicios și foarte sănătos.

Astfel, bananele copți în exces poate găsi un loc bine în bucătărie și a devenit ingredientul de mâncăruri foarte gustoase și sănătoase.

articole similare