tocană de varză cu reteta dovlecel pe care le va multumi 100%! 8 linguri

Ce facem de multe ori cu varză? salate Pregătirea, cvas și, desigur, tocană. În acest caz, societatea poate fi varză și alte legume: ea este foarte prietenos și fericit pentru tine si boia de ardei, și cartofi și roșii, dovlecei și chiar să accepte.

Da, această combinație - suficient și, ca multe bune. Ați încercat vreodată să stingă varză cu dovlecel? Dacă nu, vă va pregăti cu siguranță acest fel de mâncare - Sunt sigur că va place prea.

  • 400 g de varză;
  • 150 g de dovlecei;
  • 1 morcov de dimensiune medie;
  • 1 ceapa;
  • 2 roșii;
  • sare, piper negru macinat - dupa gust;
  • 1-2 bucăți frunze de dafin;
  • un vârf de cuțit de coriandru;
  • 2-3 linguri de ulei vegetal.

Proporția ingredientelor poate fi variată în funcție de gustul lor, dar raportul de varză și dovlecei ar trebui să fie de aproximativ 3: 1.

morcovii mei, cojit, taie ambele capete, freca pe o răzătoare grosier.

Ceapa curata si se taie în inele și jumătate. Alegem tineri dovlecei proaspeți, cu semințe subdezvoltate. Am tăiat capetele tăiate și dovlecei - în primul rând pe grosimea inelului de aproximativ 1-1,5 cm, apoi fiecare inel - în 4 părți. Dacă dovlecel krupnovat, este mai bine să pre-curat, bine în interior cu semințe au fost îndepărtate. varza mea și shinkuem slab. Triturează cu sare.

tocană de varză cu reteta dovlecel pe care le va multumi 100%! 8 linguri
Tomatelor tăiate în jumătate și freca pe o răzătoare grosier. Rămâne în aruncare de piele mână.

tocană de varză cu reteta dovlecel pe care le va multumi 100%! 8 linguri
Se toarnă în tigaie un pic de ulei vegetal și se încălzește. Pune ceapa si passiruem-l timp de 2-4 minute.

tocană de varză cu reteta dovlecel pe care le va multumi 100%! 8 linguri
Se adauga morcovii la ceapa, se amestecă și se passiruem împreună încă 2-4 minute.

tocană de varză cu reteta dovlecel pe care le va multumi 100%! 8 linguri
Pune dovlecei și se amestecă. Fierbeti la foc mic 5-7 minute împreună, amestecat de câteva ori în acest timp. Dacă este necesar, se adaugă ulei vegetal.

tocană de varză cu reteta dovlecel pe care le va multumi 100%! 8 linguri
Se adaugă varza și se amestecă. Fierbeti 10-15 minute, amestecând din când în când. timpul de varza de stingere depinde de ceea ce ai prefera varza - crocante sau moi. Mai mult decât atât, de asemenea, depinde de grosimea tocător.

Adăugarea de piper negru dupa gust coriandru si frunze de dafin, se adaugă sare, dacă este necesar. Puneți roșiile. Totul se amestecă bine și se acoperă cu un capac. Se pune la fiert la foc mediu timp de 10 minute - 12.

tocană de varză cu reteta dovlecel pe care le va multumi 100%! 8 linguri
Când excesul de lichid se evapora, vasul este gata.

tocană de varză cu reteta dovlecel pe care le va multumi 100%! 8 linguri
Aceasta varza este bună căldură și frig.

tocană de varză cu reteta dovlecel pe care le va multumi 100%! 8 linguri
Sfaturi și trucuri:

Acest fel de mâncare puteți găti în timpul iernii, dacă utilizați suc de fructe roșii și înghețate în suc propriu - se va, de asemenea, foarte gustoase.

tocană de varză cu reteta dovlecel pe care le va multumi 100%! 8 linguri

articole similare