Tehnici eficiente de memorare
În cazul în care informația este dificil să vă amintiți, dificil de a organiza, atunci când aveți timp limitat, vin la tehnicile de memorare speciale de ajutor. Prin stăpânirea acestor principii, va fi capabil de a stoca orice informație aveți nevoie de modul cel mai eficient pentru tine. Ceea ce se află în centrul oricărei memorizarea eficiente?
Dorința. Pentru a aminti informațiile de care aveți nevoie să doriți să faceți acest lucru: să aibă o intenție clară și conștientă, setați sarcina de a memora.
Conștientizare. Pentru ceea ce este util pentru a vă informații memorate, cum și când îl utilizați.
Comunicare. Pentru a aminti informațiile de care aveți nevoie pentru a comunica cu cunoștințele existente sau experiență. Cu alte cuvinte, fiecare element nou de informații trebuie să fie în mod necesar asociate cu ceva. În cazul în care nici o conexiune nu este stabilită, atunci căutați-l în adâncurile memoriei lui va fi foarte dificil. Cu cat mai multe link-uri între două gânduri sau fapte setate, cu atat mai mare probabilitatea ca iti vei aminti o informație cu alta.
Thrills. Dacă doriți să memorezi sa întâmplat rapid, și ar trebui să fie păstrate atâta timp cât posibil, orice informații pe care trebuie să încercați să faceți acest lucru pentru a face să arate ca o impresie vie.
Bună atenție. Fără atenție nu există nici un memorizarea. eșec de 80% în amintindu să aibă suficient de bine atențional raport
Prin urmare, este necesar, în primul rând, să dezvolte abilitățile de concentrare, și în al doilea rând, nu uitați să-l includă în timp.
Există metode eficiente de stocare a informațiilor, pe care vom discuta în acest lucru mai jos.
În scopul de a consolida memoria scrisă pe hârtie un plan sau un scurt rezumat al materialului care urmează să fie amintit. Pentru cei care fac fapte bune ale memoriei vizuale și auditive, acesta va fi suficient doar pentru a citi sau a asculta informația. Fiecare persoană este diferită în natură. În consecință, și stochează informațiile fiecare dintre noi în moduri diferite. Pentru a începe să înțeleagă ce tip de memorie pe care s-au dezvoltat cel mai bun, și numai apoi începe să memoreze informații.
Deci, pentru a consolida memoria trebuie să învețe să înțeleagă activitatea de memorie și a mecanismelor sale. În primul rând, există două tipuri de memorare:
memorizarea voluntară vine vorba de salvare atunci când aveți nevoie să vă amintiți câteva informații specifice. La rândul său, este împărțit într-un mecanic (vulgaris cramming) și logică (reflexie informații memorate). Pentru a aminti informația este important să se ia în considerare cel mai important criteriu pentru amintindu - să înțeleagă ce vă amintiți. În înțelegerea informațiilor se potrivește în memorie. În acest caz, aveți posibilitatea de a stoca mai multe ori mai multe date decât cu buchiseala, și de a salva timp.
Există mai multe tehnici pentru dezvoltarea și consolidarea memoriei, dar cele mai eficiente, în opinia majorității, este considerată o tehnică mnemonic sau mnemonic. Mnemonice (din limba greacă -. Memorizarea arta) este un set de metode și tehnici care facilitează în mare măsură stocarea de informații, și de a crește, de asemenea, memoria folosind link-uri asociative. Mnemonicele a apărut într-un moment în care omul nu era încă familiarizat cu o literă. Prin folosirea mnemonics preoți și șamani ar putea aminti o cantitate de informații astronomice. Capacitatea de a aminti informații a fost apreciată în orice moment. Una și cele mai renumite mnemonist a fost Giordano Bruno. El a scris multe cărți despre mnemonice, dintre care unul este numit „Pe umbrele ideilor“.
Luați în considerare câteva trucuri de mnemonice:
Recepția 1: informații Rhyme
Primirea rifmizatsii reprezintă interpretarea informațiilor în formă vers. De exemplu: „ceva, sau altceva - nu uitați să puneți o liniuță, iar particulele ar fi în cazul în care, după cum - scris separat pentru o lungă perioadă de timp deja.“
Recepția 2: Configurarea fraza primelor scrisori de informare
Un exemplu frapant al acestei proceduri este o secvență de culori în spectrul „Fiecare Hunter vrea să știe unde stă Fazan“. Prima literă a fiecărui cuvânt indică o anumită culoare: R - roșu, G -oranzhevy, F - galben, etc.
Recepția 3: Metoda ligamentului
Această metodă implică legarea mnemonicelor informațiilor cu imaginea vie sau ilustrație. elemente memorizate pot deveni protagoniștii unor acțiuni. Pentru un rezultat mai eficient exagera dimensiunea obiectului (pisoi extinsă), prezintă într-o acțiune (scaun de mers pe jos), etc.
Recepția 4: Metoda indicii
Această metodă constă în înlocuirea numerelor pe elemente. De exemplu, 0 - covrig, 1 - creion, 2 - șarpe, etc.
Recepția 5: Cicero Metoda
Acest dispozitiv mnemonic implică trimiterea elemente care trebuie să vă amintiți, într-un mediu familiar pentru tine. De exemplu, gândiți-vă camera unde vă familiarizați, și plasați elementele din ea în anumite locuri. Pentru a aminti informații, trebuie doar să regândim camera lui cu obiecte plasate în ea.
Poate că unele tehnici de mnemonics familiare cititorilor noștri. Dar este în valoare de a spune că mnemonic - o întreagă disciplină academică cu setul său de informații tehnici de memorare. Luate separat, sunt metode ineficiente de mnemonice. Prin urmare, pentru a spori de memorie, se recomandă să utilizați câteva trucuri.
Tehnici pentru asimilarea eficientă a textelor
Există mai multe metode pentru lucrul cu texte, permițându-le să învețe bine. Metodele se bazează pe a doua lectură, dar nu întîmplătoare, atunci când textul este citit de multe ori la rând, și de lucru semnificativ cu textul.
Metoda gadfly vă permite să învețe textul pentru 4 repetari. Gadfly descifra numele metodei - ideea de bază, lectură atentă, revizuire, lepuit.
Gândul principal. Citiți textul cu scopul de ideile de bază ale percepției și a relației lor. Dacă doriți să - scrie în jos sau a evidenția principalele puncte. Nu peeping în text, răspundeți-vă la întrebarea, care sunt principalele idei ale textului.
Această formulă funcționează cu textul diferă puțin de metoda streche. Numele vine de asemenea, primele litere ale numelor etapelor de lucru cu textul. OCHOG - Orientarea textului, în scopul de a izola ideile principale, repetate și lectură atentă, consultați textul în vederea o înțelegere mai profundă, conștientizarea principale și secundare, pentru a parafraza un gând la alocarea ideii principale. Aceste formula (Ovod și OCHOG) sunt foarte asemănătoare între ele. Și ambele oferă rezultate excelente în comparație cu memorarea de obicei. Și ce metodă de a utiliza - vă decideți.
Metoda de memorare a textului
În fiecare caz, decide ce tactici aplicați. In studiul poeziei, în orice caz, nu a învățat linia de poezie de linie, deoarece există pericolul ca în cazul în care sunteți o lungă perioadă de timp pentru a repeta prima și a doua linie, este foarte probabil că va reveni la începutul primei la sfârșitul celui de al doilea rând. Părți sau strofe de poezie ar trebui să fie predate în ansamblu, în plus, că este ușor datorită faptului că poemele au ritm și rimă. Dar legarea între un ultim cuvânt din asociativ versetul precedent sau un verset din primul cuvânt nu se va confunda și urmărire a muta lin de la versetul la versetul. Aceeași metodă este bună, la care studiază părți ale monologul, roluri, etc.
Această metodă este deosebit de bun pentru cei care așa-numitul tip „ochi“. Icon - o imagine de scris, un set de imagini grafice care omul se inventează în scopul de a stoca și reda orice cuvinte și expresii.
Metoda de pictograme funcționează foarte bine atunci când memorarea textelor, inclusiv poezie. Aici este o schiță aproximativă a folosirii icoanelor atunci când se lucrează cu text.
- Textul evidențiază cuvinte cheie sau expresii scurte (subliniate sau scrise).
- Fiecare cuvânt sau o frază selectată este desenată pictograma. Putem spune că este asociația vizuală. Imaginea nu trebuie să fie prea schematică sau prea detaliate. Nu trebuie să fie o operă de artă care necesită abilități artistice, nu trebuie să conțină litere sau cifre. De exemplu, pentru cuvântul „vacanță“ poate desena un Salute pavilion sau, să zicem, un pahar de (indiferent). Pentru cuvântul „sport“ pentru a trage mingea, alergător sau altceva. Pictograma nu poate fi corect sau greșit, doar are nevoie de tine să-și amintească instantaneu un cuvânt sau o expresie pe care le-ați exprimat o pictogramă.
Acum, ajunge să lucreze cu textul. Asigurați-vă icoane în textul curs. Acum, încercați să reproducă textul, uita la icoana, cât mai detaliat posibil. Apoi, dacă sunteți mulțumit de rezultatele de reproducere (în cazul în care nu - lucra chiar și în pictura icoane), încercați să reproducă textul, reamintind imaginile în tăcere. Și posibilă opțiune intermediară - uneori peep în imagini. Cu cât sunt mai precise pictogramele - cu atât mai ușor este să ne amintim textul. Pictogramele pot fi legate de orice parcelă cunoscută cale.
Pliante cu pictograme - pat de copil perfect. Scatter foi se presupune haotice cu desene, și nu vă fie teamă să o facă în fața profesorului, pentru că el nu poate înțelege semnificația pictogramelor tale. Nu știi niciodată ce ai desena pe o bucată de hârtie. Lucrul cu text în plus față de scopul său principal este o memorie de antrenament mare. Folosind metodele de lucru cu textul pe care, după o perioadă scurtă de timp, asigurați-vă că naturale, acesta este o amintire naturală a devenit mult mai bine. Atât de mult, astfel că mulți vă amintiți, fără utilizarea tehnicilor mnemonice. Cu toate acestea, mnemonice vor veni în continuare la îndemână în viață.
lectură unsystematic repetată a textului este contraproductiv.
Aplicarea metodelor de lucru semnificative cu texte (gadfly și OCHOG) permite patru tratament la textul cât mai mult posibil să-l accepte.
memorarea metoda textului mare de lucrări folosind tehnici mnemonice.
Metoda de pictograme permite utilizarea imaginilor atunci când se lucrează cu texte.
muncă intelectuală cu texte dezvolta neobișnuit de memorie pentru o perioadă scurtă de timp.