Prunele pentru sugari Compot constipație, bulion și piure pentru copii hrănire

La sugari, ca la adulți, se întâmplă periodic indigestie. Cu toate acestea, un adult pentru a face față cu această problemă mai ușor: este necesar să se bea o tabletă specială și toate - tulburarea este plecat. Un copil i se administrează medicamente nu este recomandată. Apoi, se pune o întrebare logică: ce să facă, deoarece probleme digestive copilul se întâmplă foarte, foarte des.

Cauzele constipație și ceea ce va ajuta? Prune

Primul lucru de înțeles, motiv pentru care există constipație la sugari. motive Astfel, cele mai frecvente:

1. nerespectarea unei diete mamă tânără, utilizarea produselor de armare;
2. incorect potrivire amestec lactat;
3. dificultăți în digestia unui produs nou, ca sistemul digestiv la sugari nu a fost încă pe deplin format.

Elibereaza durerea din burtă poate fi selectată în mod adecvat nada. Acesta va fi util pentru sugari prune - ajută să facă față cu tulburare și scaun constipație copilul mic.

prune uscate fructe de padure au un gust plăcut, astfel încât acestea sunt sigur de a se bucura de uluire ta. Mănâncă poate nu numai în stare proaspătă, dar și ca un bulion, compoturi de fructe, lichior și chiar piure de cartofi.

Proprietăți utile de prune

Poate că mulți vor fi surprinși de cât de multe substanțe nutritive conținute în prune uscate. Varianta de realizare a uscat rămâne aproape întregul complex de vitamine și minerale, care este prezent în galustele:

• minerale: calciu, fier, potasiu, magneziu, sodiu și fosfor;
• Vitamine: F, C, B1 și B2;

• Acid: malic, salicilic, acid citric și acid oxalic;
• pectine;
• glucoză, fructoză și zaharoză;
• Componente taninos;
• fibre.

În plus față de a combate constipația, prune uscate fructe de padure au pe corpul copilului o mulțime de alte influente. Deci, datorită prune, se întâmplă următoarele:

1. normalizeaza tractul gastrointestinal;
2. curăță și toxine;
3. Acesta intareste sistemul imunitar;
4. îmbunătățirea metabolismului;
5. reproducerea impiedicat de Escherichia coli și Salmonella;
6. corp ferit de boli de inima;
7. îmbunătățește starea părului și a pielii;
8. Protecția împotriva bolilor virale;
9. completat vitaminele care lipsesc.

Prune este considerat unul dintre cei mai puternici antioxidanti. Acest lucru înseamnă că utilizarea frecventă poate preveni apariția și dezvoltarea cancerului la sugari.

Când și cum să intre într-un meniu de fructe uscate copilul?

Pediatrii recomandăm să începeți să intre în prune uscate firimituri dieta nu înainte de a ajunge la vârsta de șase luni. Un copil poate fi alergic, dar nu și fructul în sine, iar ingredientele care sunt folosite în timpul preparării hrănire el. În cazul în care prune uscate alimente pentru copii nu se potrivesc un copil, sau da-i prea mare poate să apară o porțiune de diaree. Beneficiați de fructe, în acest caz nu va. Toate vitaminele și mineralele sunt pur și simplu clătite din organism. Cu toate acestea, în unele cazuri, permisiunea de a utiliza aceasta delicatesa kiddies si la o varsta mai devreme. De exemplu, atunci când un nou-născut este Flacone hrănite și afectat în mod constant de constipatie - este posibil și chiar necesar pentru a da nada cu prune uscate. Acest lucru trebuie făcut nu mai devreme de patru luni.

porții permise

Este important să se cunoască nu numai ce vârstă, dar, de asemenea, cât de multe porțiuni pot fi uscate pentru a da copilului în timpul primei alimentare. Deci, introduceți acest fruct in dieta ar trebui să fie treptat. Dacă decideți să gătesc prune piure pentru sugari, pentru prima dată, va fi suficient de o linguriță. Dacă decideți să bea compot lui, limita de 5 ml. Până la șase luni, lăsați copilul să bea ceaiuri și infuzii, iar după 6 luni deja, se adaugă piure de meniu, cereale și o varietate de deserturi. După un an - întregi uscate boabe. Atenție: înainte de utilizare pentru copil ar trebui să fie separate de prunii oase.

Cum de a alege pruna?

prune uscate fructe de pădure vor beneficia copilul corpul tau numai atunci când acestea sunt naturale și nimic nu a lucrat. În caz contrar, ele pot afecta corpul copilului, astfel încât alegerea de fructe uscate ar trebui să meargă foarte atent și prudent. Deci, ce ar trebui să fie plătit la selectarea prune:

• Culoarea fructelor uscate trebuie să fie obligatorie numai în negru. În cazul în care boabe are o tentă maronie, apoi se pune imediat la o parte. Această culoare indică faptul că înfierbânta, s-a adăugat inițial soda caustică. Acest lucru se face pentru a menține siguranța prune. Nutrienți într-un produs este extrem de mic. Nu alege și prune gri. Această culoare indică faptul că fructele uscate au fost tratate cu glicerol. În plus, boabele trebuie să fie de culoare mată. În nici un caz nu ar trebui să strălucească. Inversul caracteristicile lor sugerează că fructele uscate au fost prelucrate de grăsime sau fumigated cu bioxid de sulf.
• Gustul de boabe trebuie să fie foarte dulce. Uneori poate fi prezent indiciu de aciditate. După ce mânca, în gură, nu ar trebui să fie o amărăciune neplăcută.
• Prunele trebuie să fie întotdeauna proaspete, nu afumate. Fumul utilizat în timpul fumatului de fructe uscate, este periculos pentru copil corp, ca substanță cancerigenă. El este interzis în aproape toate țările.
• În mâinile, după ce se înmoaie prunele nu ar trebui să rămână urme.

După achiziționarea unui suplimentare, puteți verifica calitatea de prune uscate printr-o înmuiere. Se pune fructele uscate în apă timp de o jumătate de oră. În cazul în care se va schimba culoarea, atunci mânca acest produs nu ar trebui să fie.

Aceasta înseamnă că tratamentul a fost. În cazul în care culoarea originală este păstrată, atunci puteți fi sigur - fructele uscate sunt naturale și pot fi folosite pentru prepararea de hranire a sugarilor.

Cum să se pregătească alimente pentru copii cu fructe uscate?

În ciuda faptului că magazinele oferă un număr foarte mare de formule nutriționale, este mai bine pentru a găti prune uscate alimente pentru copii proprii. Un astfel de produs este complet natural și gustos. Mai ales cu infuzii, compot de fructe, piure de cartofi și se fierbe timp de o lungă perioadă de timp nu trebuie să deranjez, pentru a face față oricărei mama, nu pot nici măcar să se pregătească. Toate rețetele sunt simple și clare. Luați în considerare unele dintre ele.

Pentru a pregăti veți avea nevoie de 200 ml de apă și 10 prune uscate chestii. Cum să se pregătească:

1. Ia boabe și se spală în apă clocotită;
2. apoi curățați-le din semințe;
3. se toarnă apă clocotită peste fructe uscate;
4. lasa sa stea timp de 8-10 ore;
5. după perfuzii și bulion să se răcească, se strecoară.

Cel mai bine este de a face o infuzie pentru copil în seara pînă dimineața el a fost gata. Dacă da prima dată, apoi se diluează cu apă clocotită. Pentru a începe perfuzia trebuie administrată dimineața, pe tot parcursul zilei pentru a observa dacă alergii și erupții pe corpul unui copil mic. Reacțiile la prunele sunt destul de rare, așa că nu vă faceți griji. Acts această infuzie pentru mult timp, deși, și este absorbit în organism copilul foarte repede.

Bulionul este recomandat să bea cu copii de 5-6 luni. Dacă firimituri suferă constipație, se poate începe deja de la 3 luni. Utilizarea unui decoct de prune uscate, fără îndoială, va aduce beneficii organismului, mai ales în cazul în care copilul este hrănit cu biberonul. În cazul în care copilul nu este alimentat cu amestecuri, și laptele matern, el, în scopul de a normaliza scaun, bea supa nu este necesar. În schimb nou-născut sa pot utiliza mama. Pentru a prepara supa necesita 100 grame (aproximativ 20 chestii) Boabe uscate prune, 20 grame de zahăr (pentru mame pentru copilul nu poate adăuga zahăr!) Și 400 ml de apă. Brew, după cum urmează:

1. clătiți boabe sub apă caldă și curățați-le din oase;
2. Pune-le într-o tigaie mică și se toarnă vodichkoj rece;
3. adaugă la zahăr (nu poate fi adăugat, gustul de bulion, în orice caz, să fie dulce);
4. Se pune amestecul pe căldură și o aduce la fierbere;
5. după ce ajunge la fierbere, se stinge focul, apoi se acopera cu un capac.

Bea un decoct de copil poate fi la fel de îndată ce se răcește. Cu toate acestea, și destul de rece, nu este necesar să se depună. Încerca să prindă temperatura cald.

Start da compot de prune este posibilă obținerea unui copil de 6 luni. De obicei, kiddies place foarte mult gustul, astfel încât acestea să-l bea cu mare plăcere. Compot, conținând fructe uscate este una dintre cele mai eficiente mijloace de combatere a constipația și scaun neregularități. În plus, ajută foarte mult organismul să facă față grudnichka beriberi, deci este util mai ales pentru a bea în sezonul de iarnă.

Pentru prepararea ei au nevoie de ingrediente cum ar fi prune (10 chestii), zahăr (10 g) și apă (300 ml). Dacă se dorește, se poate folosi alte fructe uscate: caise, stafide sau mere uscate. Adăugarea de acestea ar trebui să fie în aceeași cantitate ca și prune. Cum de a găti o vitamina kompotik:

1. prune uscate clătiți boabe în apă caldă;
2. le livreze din semințe;
3. Pune-le într-o cratiță și se umple cu apă rece puțin;
4. după ce apa ajunge la fiert cu fructe uscate, se adaugă zahăr;
5. gatiti-l pe foc mediu timp de 20-25 de minute.

Dacă doriți să aveți în compot dumneavoastră am participat nu numai prune, caise uscate, dar, de asemenea, la etapa inițială, acesta trebuie să fie înmuiate în apă timp de o jumătate de oră. Numai după acest pas, puteți adăuga caise uscate la toate celelalte ingrediente.

Piureului de fructe uscate este de asemenea un mijloc eficient de combatere a constipatiei. Se prepară foarte ușor: 3 nevoie doar de lucruri prune uscate și 150 ml de apă. Ce ar trebui să fie făcut cu ei:

1. fructe uscate, se spală și se umple cu apă clocotită;
2. păstrați-le în apă până la până când se vor topi;
3. apoi se scurge apa;
4. Se pun boabele într-o cratiță mică și se umple cu noua lor puțină apă;
5. gătiți-le timp de 20-25 de minute;
6. îndepărtați compotul de fructe uscate și le elimină din piele;
7. amestecati prune uscate într-un blender;
8. În cazul în care piure va fi prea gros, se diluează cu o cantitate mică de kompotik.

Produsul trebuie utilizat imediat după preparare. Nu este necesar să se păstreze piure de cartofi în frigider. Bebelușii pot fi date numai în formă proaspătă.

Contraindicații și recomandări

Prunele nu poate da un copil care are diabet sau obezitate. Tu nu ar trebui să-l și copiii, de asemenea, da, care dupa ce au baut o erupție pe corp, ceea ce indică faptul că o alergie la fructe de pădure. Nu abuza prune. A doua zi ar trebui sa nu consume mai mult de 3-4 boabe uscate. Dacă pregătiți decoct dumneavoastră copil sau infuzie de prune uscate, nu le face prea puternic. În cazul în care există posibilitatea de a alege între a cumpăra alimente pentru copii în magazin sau pregătiți-l acasă cu propriile lor mâini, apoi alegeți al doilea.

Atenție! Toate informațiile de pe acest site sunt furnizate numai în scop informativ și este exploratorie în natură. Pentru toate diagnosticul și tratamentul bolilor ar trebui să consulte un medic pentru consultare internă.

articole similare

• Compot și piure de prune pentru sugari

• Decoctul de prune uscate beneficii pentru sugari și rețete

• terci de orez pentru sugari prima nada, reteta