Sâcâială dureri de spate poate fi un simptom al multor boli diferite. Pentru diagnostic precis de toate aspectele - și vârsta pacientului și localizarea exactă a durerii, și greutatea corporală, și stilul tău de viață, și chiar obiceiuri alimentare.
Noi nu urmărim să înțelegem cu exactitate exact cazul tau, dar vom încerca să descrie în detaliu ce motive cauza dureri în regiunea lombară și cum să scap de ea.
Cauzele bolilor comune, non-cronice
Acesta este motivul pentru câteva.
surmenare
De exemplu, la începutul sezonului de vară sunteți angajat în mod activ în gazon și grădină locul de muncă, săpat la sol, au tras apă, a pus un pat, iar a doua zi de fostul entuziasmul a fost plecat. dureri de dureri constante restrânge capacitatea dumneavoastră, și mâna lui a ajuns pentru analgezic sau tabletochku unguent încălzire.
O altă situație: nu sunteți un fan al unei reședințe de vară, dar implicat activ în sport, vizita sala de sport sau de fitness club. În ceea ce - acel moment a decis să pună recordul personal în sport. Striving pentru perfecțiune, desigur! Ea a lucrat, încordate, și după câteva ore de dureri de spate sacaitoare ca și în cazul în nas a dat click!
Cum să facă față
În cazul în care aceste motive a provocat dureri, producția este simplu. necesită:
- Elimină stresul și exercițiile fizice pentru câteva zile;
- Maxim cald partea inferioara a spatelui - să se întindă pe un tampon de încălzire, freca unguent, înfășurați o durere în spate fular cald. În cazurile în care durerea nu este permis să doarmă pe timp de noapte, folosiți pastile de durere.
Motive delicat, foarte feminin
Orice femeie cu dureri de spate se confruntă cu obligatorii. Chiar și cele mai sănătoase și mai prudent. In timpul sarcinii, mai ales in al treilea trimestru, atunci când burta rotunjită complică ușor mișcarea, femeile se plâng de durere surdă dureri care probleme destul de des.
Aceleași simptome au fost observate în unele sexului frumos, în timpul zilelor așa-numitele critice. Durerea apare în ajunul menstruației și să treacă complet până la sfârșitul ei.
În timpul sarcinii, durerea în regiunea lombară are loc în al treilea trimestru
Cum să facă față
Cu timpul sarcinii, din păcate, nu poate fi ajutat. Durerea este necesar de a suferi. Dar poate facilita foarte mult dispozitiv simplu - bandaj prenatale. El surprinde bine din spate într-o anumită poziție, gravidă mai ușor de mers pe jos, iar durerea dispare treptat.
Dacă Durerile în partea de jos femeia lombare deranjat în zilele critice, trebuie să:
- Excludeți exercitarea, o mulțime de odihnă;
- Ia medicamente antispastice - no-silozuri, papaverină în dozele recomandate.
Motivele, care pe cont propriu nu va fi în măsură să facă față
Acum, ia în considerare cauzele Durerile cu care să facă față, fără un tratament adecvat dificil.
osteocondrozei
Acest lucru, după cum poate ați ghicit, se va concentra asupra bolilor. Și cele mai frecvente dintre ele - osteocondrozei lombare. Pentru mai multe informații, medicina modernă are baza de dovezi serioase în ceea ce privește cauzele bolilor degenerative de disc legate de vârstă. Prin urmare, consideră că este doar rezultatul unui stil de viață sedentar nu se întâmplă. Dar, dureri de spate apar mai des în osteohondroza este faptul că facem tot posibilul pentru a accelera acest proces: multe sunt ședinței, rareori schimba poziția corpului, nu urmeze propria sa greutate, mânca nu este util, dar o astfel de alimente gustoase! Și în cazul în care ani va strica în continuare în mod inevitabil coloanei vertebrale, să încercăm cel puțin să amâne procesul.
osteoporoza
O altă patologie legată de vârstă, care provoacă durere - osteoporoza. Cu toate că datele recente sugerează știința medicală, și că boala este rapid obtinerea mai tineri. În cazul în care nivelul coloanei vertebrale lombare predispuse la osteoporoza, uita-te pentru alte cauze Durerile nu are nici un sens, diagnosticul vorbește de la sine.
postura incorectă
Orice încălcare a postura, cum ar fi scolioza, patologia lordoza, cifoza patologică poate provoca dureri de spate.
În cazul bolii în dureri de spate toracice este secundar. E. Cauze piept și spate mai mici localizate preia o sarcină a crescut, pentru a compensa slăbiciunea coloanei vertebrale toracice.
Artroza și artrita, hernie si protuberanță
Toate aceste boli în localizarea a coloanei vertebrale lombare provoca dureri de spate. Pentru a le caracteriza ca permanent nu poate fi: de exemplu, in osteoartrita a durerii coloanei vertebrale este insotita de rigiditate dimineata. Cauze, cum ar fi un disc sau proeminență herniat poate provoca atacuri de dureri insuportabile, privarea unei persoane să se miște liber.
Preparate de diclofenac trebuie utilizat numai pe bază de rețetă
Boli ale organelor genito-urinare
Patologie rinichi, vezica urinara, sistemul de reproducere adesea însoțite de dureri de durere. În funcție de stadiul bolii remiterii sau exacerbarea durerii poate fi continuu sau intermitent apar.
În leziunile traumatice ale coloanei vertebrale durerilor de spate - un simptom al unei integrale. Uneori se poate face cu ea, cu ajutorul tratamentului conservator poate necesita tratament chirurgical pentru leziuni grave vertebre.
test de diagnosticare mici
Dacă aveți dureri de durere si nu stiu ce cauzeaza aceasta a cauzat, vă oferim le treci un mic test pentru prezența unor boli ale coloanei vertebrale.
- Stand împotriva perete exact.
- Coborâți încet bărbia în piept.
- Asculta sentimentele tale - o durere surdă, cicălitoare apare la nivelul coloanei vertebrale, în cazul în care există probleme. Și asta este exact ceea ce înveți după ce a vizitat clinica.
Interdicții
Acum, câteva reguli care trebuie urmate pentru a nu agrava durerea. Nu uitați:
- Atunci când dureri lombare în perioada acută este contraindicată masaj;
- Nu luați medicamente anti-inflamatoare nesteroidiene fără prescripție - ei au o mulțime de contraindicații;
- Patul nu trebuie să fie moale, dacă durerea loin, dormi preferabil pe o suprafață rigidă;
- Dacă sunteți un susținător al tratamentului la domiciliu, după discutarea baza de prescriptie poporul ales cu doctorul, și nu cu prieteni care „la fel este“;
- Nu neglija o vizită la un specialist la o durere lombara repetitiv.