Destul de recent, a devenit evident cât de mult Alexander Strizhenov pierdut. Aceste schimbări incredibile a schimbat complet aspectul său. Regizorul a schimbat chiar și stilul de haine și nu o cămașă largă găsi. Totul se așează perfect pe o figură, care arată subțire și se potrivesc lui. El a pierdut aproximativ 50 kg pe o dieta speciala.
Regizorul a incercat numeroase sume de diferite diete. După ce am așezat aproape trei săptămâni pe apă și a scăzut de 30 de lire sterline. Dar, revenind la dieta vechi, el a castigat in greutate rapid. De data aceasta, el a decis să scape de tot excesul și în cele din urmă să devină subțire ca un om tânăr. Pentru a face acest lucru, el a ales cu atenție dieta. Ea are câteva secrete, iar rezultatul final va surprinde.
Ca regizor de film subțire?
Pentru o astfel de greutate mare Aleksandr Strizhenov a pierdut aproape de necrezut. Dar, din cauza cantității mari de umplutură în plus dieta lui a fost o durată de biți, care a fost pozitiv pentru sănătatea lui. Fracționară dieta caloriilor a fost selectat. Aceasta a contribuit în mod semnificativ la accelerarea metabolismului. Sunt excluse din dieta de alimente dulci dulci, fast-food, sifon, sare, afumat, grăsime, făină. Și totuși, există în această dietă câteva secrete mici, dar importante. Au făcut tot posibilul pentru a accelera pierderea in greutate. Unul dintre principalele secrete - grapefruit. În timpul zilei, trebuie sa consume cel putin trei fructe mici din acest rod jumătate la un moment dat. Grapefruit este cunoscut pentru proprietatea sa de a descompune grasimile. Utilizarea zilnică a fructelor 2-3, cu excepția de o zi de post o săptămână.
Mini-mono-dieta Alexander Strizhenova
Un alt secret este o dieta mini-mono. Deoarece mesele pe părți, implică mese frecvente. De îndată ce puteți mânca doar un singur produs. Acest lucru poate fi doar carne, numai castravete sau roșii. Intre mese sa manance o jumatate de grapefruit sau să le înlocuiască, din când în când o singură masă. Aceste caracteristici sunt printre primele în dieta. Datorită lor, Alexander Strizhenov a pierdut în starea sa actuală. Aceste modificări sunt ușor de verificat, prin aplicarea elementele de bază ale dietei.
autorizate de produse de pui, fructe, legume si unele cereale. Legumele numai legume sunt interzise. Toți ceilalți sunt rezolvate. Ei mânca numai fierte sau nefierte. Sare dieta a redus maxim pentru cea mai mare parte perioada dietei. Aceasta facilitează retragerea fluidului din țesuturile corpului, de reducere a presiunii și a bătăilor inimii normalizare. Toate produsele sunt fierte fără sare. Acesta a adăugat numai la placa cu mâncarea. Această abordare nu dă sarea în timpul gătirii absorbit mai profund în cantități mari. Sare de sus, vine sentimentul că produsele alimentare este sarata ca de obicei. papilele gustative, practic, nu se va simți diferența, și să beneficieze în același timp, va fi mult mai mult.
Foto vlăguit Alexander Strizhenova
Alexander Strizhenov a pierdut o mare cantitate de kilograme. Permiteți accesul la un regim alimentar secret și misterios ingredient, el a descoperit o modalitate foarte bună de a face dieta simplu și la prețuri accesibile. Acesta poate fi folosit în orice moment al anului, înlocuind unele legume. Varza, sfecla, morcovi, țelină. De asemenea, este recomandat să beți multă verdeață de zi cu zi. Acesta poate fi combinat cu toate ingredientele singur. Mai ales utiliza pătrunjel și mărar. Ele ajută gut normaliza activitatea lor.