Fetele, toate salutări.
Vreau să împărtășesc cu voi bucuria mea și că ceea ce am căutat un an. Constat că am luptat cu obezitatea toata viata mea, pentru că Am luat-o de la mama mea. Toate femeile din familia mea sooooo probabil sa fie supraponderali, așa că am intrat pentru sport și să respecte restricțiile din viața alimentară. Am știut că atunci când rămâne gravidă și să dea naștere, apoi se transforma într-un Behemoth, urmând exemplul surorii sale, și voi lupta mult timp cu exces de greutate.
M-am întâlnit cu soțul ei, atunci când ea a fost subțire și subțire. cu o creștere de 169 cm, am cântărit 57 kg.
Fotografiile mele inainte de sarcina
A fost sarcina mea mult-așteptat, și am început să câștige în greutate cu puterea cosmică
M-am dus pentru a da naștere la 92 kg. Și nu am guzzled ca un cal pe timp de noapte, și tot felul de dulciuri. Am plâns timp de noapte de la ceea ce a adăugat Ogogo mult. Dar am fost fericită, că în curând voi fi o mamă.
Iată descărcarea mea de la spital, unde am cântărește 82 kg ((((10 kg am lăsat în spital
Prima zi la domiciliu, după spital (am fost într-o sundress lumină)
Ce pasiune. Tocmai am hipopotam (((((((((((
Am îngrășa sân, m-am așezat și a început să se gândească unde să încep. cu o dieta? cu sport? si dupa cezariana, atunci când poți să faci? modul selectat. întrebări a zburat prin cap, dar! cu siguranta am decis ca pierderea in greutate, am jurat să nu-l permite. și dacă nu o fac, eu nu fac Elina.
Vreau doar să rețineți că nu am fost de gând să piardă în greutate, timp de 3 luni la 20 - 25 kg. De exemplu, sora lui, care a dat startul dupa ce a dat nastere 22 kg. M-am identificat interval de timp de 1 an (că într-un an voi fi din nou în corpul tău și să fie la fel). Perioada de pierdere în greutate, am împărțit în 4 etape, acesta din urmă sa dovedit a fi cel mai dificil.
Ca rezultat, am fost în stare să arunce de pe 21 kg. În total, am fost în stare să fie redusă cu 30 kg, astfel (dat roddomovsky fir cu plumb) + greutate fata frumoasa mea mica.
Fotografii cu rezultatele mele
un prim pas (82-75kg)
Faza a doua (75 kg-70 kg)
etapa a treia (70-65kg)
Ei bine, finalizare (65-61 kg)
Moduri de pierderea mea in greutate poate fi văzut în detaliu în postul meu anterior. Dar cel mai important lucru - pentru a pierde în greutate ai pentru tine, dacă vrei, nu pentru un prieten, preaiubitul sau invidia oricui.
Felul meu de pierdere în greutate a fost foarte dificil pentru mine, dar eu l-am depășit și incredibil de mândru de mine. Iubeste-te si vei reusi)))))))))
Punerea unui copil în școală: ghid pas cu pas
10 fapte despre imunitate: adevărat sau fals?
Cele mai periculoase alergeni alimentari
Pass Quest în copil și să nu trezească copilul
Set deschis pentru scutece de testare
Care sunt avantajele de scutece blânde
Cele mai multe nume de populare pentru copii aici
Legate de posturi pe acest subiect, „am fost în stare să-și piardă în greutate! Povestea mea. Multe scrisori și fotografii“
Povestea mea de modul în care am devenit o altă persoană (o mulțime de litere și imagini)
Singer Julia Savicheva a devenit mama pentru prima dată
Tuse, secreții nazale abundente și alte probleme: Eu sun doctorul acasă?
Punerea unui copil în școală: ghid pas cu pas