După un an de auto-studiu al unuia dintre programele de MBA, mulți au spus că, trebuie să fi avut o extrem de auto-disciplina. Vanity puțin dispersate și am început să-și amintească modul în care toată săptămâna nu am putut obține împreună într-o călătorie și în cele din urmă, totul se face în ultimul moment.
Poate că, în aceste probleme cotidiene minore pot suna-ma leneș. dar, în orice caz, dacă eu sunt pro-activ și disciplinat, pur și simplu nu este în jur.
După atingerea obiectivului final. Mă simt că programul de patru ani, ar avea nevoie de mai multă disciplină. Dar, în cele din urmă, am petrecut un an întreg al vieții sale, mai degrabă decât patru.
Disciplina în contextul
Există o Bayes psihologică, care este cunoscut ca eroarea fundamentală de atribuire. Fals este credința că un comportament se caracterizează prin caracteristici personale, mai degrabă decât în funcție de context considerare a modelului său specific.
Atunci când o persoană dă undeva slack, noi l numim leneș. Dar poate că acest lucru nu este atât în această situație s-ar fi făcut într-un mod similar. Greșeala este că un astfel de comportament este atribuit ceva fundamental, și ar trebui să fie luate în considerare în contextul tuturor.
Capacitatea mea de a învăța pe programul lor de formare proprii pentru anul și incapacitatea de a obține un permis de conducere uite contradictorii. În cele din urmă, am fie fundamental disciplinat sau neglijente. Poate, contextul joaca un rol mai mare decât ne imaginăm.
Cum se schimbă contextul pentru a schimba voința?
Ideea este de a face avantajele dezavantaje. Ulise nu a fost super-puternic, pentru a rezista sirenele, el doar a știut cum să-și planifice.
Data viitoare când decide să se lanseze într-o aventură, utilizați următoarele metode pentru a ajuta la a face vointa fără margini:
1. Dă proiectului un nume.
Cel mai bun lucru pe care am putut face - este numit de numele sarcinii. Acest lucru nu se aplică categoriei unice și creative, doar după o dorință vagă de a înțelege știința calculatorului sa transformat într-o misiune concretă, nivelul abilităților mele a crescut. Multe obiective cu caracter personal este obligat să eșueze din cauza lipsei structurii. Ele par a fi nerealiste și, prin urmare, să le trateze ca pe ceva de neatins. Când dezvolta o operațiune pentru a atinge obiectivul, puteți materializa mai târziu.
2. Nu exagera.
Disciplina înseamnă a atinge obiectivul va alimenta în respingerea celorlalte cazuri. Multe planuri nu reușesc, deoarece acestea sunt complicate, dar din cauza incapacității de a face zece lucruri dintr-o dată.
Când am muncit din greu pentru a atinge acest obiectiv, am renunțat la tot. Nu noi proiecte de afaceri. Orice schimbare de stil de viață sau apariția unui nou hobby. Toate acestea nu a fost un ban, dar nu am permite să mă pierd timpul pe altceva.
3. Principalul lucru pentru a începe.
Vrei să curățați fir dinți? Stanford om de știință BJ Fogg a descoperit o metodă de curățare a unui dinte.
Da, sună o prostie. Dar ce este esența? In spatele acestei idei este ascuns subtext, spunând că, odată ce a început, este dificil să se oprească. Ia firul și perie un dinte, atunci veți dori să mergeți mai departe și să curețe totul.
Se întâmplă adesea că o persoană are nevoie doar să apese pe trăgaci și apoi totul merge de la sine, trebuie doar să-l fac un obicei.
5. Fă-o rutină.
Rutina este motorul vieții noastre. Fa ceva pentru prima dată dificil să-l repete de mii de ori lipsite de sens. Dezvolta obiceiul, nu veți avea nevoie de covoare de fiecare dată când începe o nouă afacere. Vei crea un stil de comportament pe care vă vom lucra.
Cheia pentru formarea unor obiceiuri pe tot parcursul vieții pentru a se angaja în fizică uprazheniyami deveni o rutina de zi cu zi exercițiu. Să presupunem acum că nu merg în fiecare zi, a fost o contribuție inestimabilă la dezvoltarea abilităților de a aduce la automatism.
6. Disciplina - este de planificare.
Planificarea Alfabetizarea - cheia pentru rezistenta inepuizabilă. Investiți energia, nu numai în vise, ci și în proiectarea obiectivelor, atunci ei vor fi mai ușor de realizat.