Fiecare dintre noi ca un copil a învățat: invidia este rău. În ciuda acestui fapt încă bântuit de o armonie străin. cont bancar și fericire în viața sa personală. Poate. dacă am invidie. este cineva care are nevoie de ea?
Studiu. realizat de cercetatorii de la Institutul National de Radiologie din Japonia. Acesta a aratat. acel om. Mă simt invidie. irit aceleași zone ale creierului. aceea de adăugare. care se simt durere. Cu alte cuvinte: invidie - nu e un sentiment plăcut. Adevărat. fără agenți farmacologici. controlul puterii simțurilor. Nu a fost încă inventat. Numai. ce se poate face. pentru a face viața mai ușoară - cred. care se întâmplă și de ce. Prin ea însăși sau psiholog.
Cum de a obține 30 kg și să înceapă să trăiască spune Ekaterina Popova
Uita-te la limba: cum să comunice cu oamenii. pentru a vă iubit
invidie pentru copii. așa cum ne-ar spune. irațional ele pot covet luminoase stilou cu vârf de pâslă, în cazul colegii creion și auzi argumentele rezonabile ale mamei mele cum ar fi, „dar ai o bicicletă.“ De fapt, suntem. adulți. nu multe raționale: invidie. de exemplu. figura cuiva. dar noi nu observa. că noi (spre deosebire de subiectul invidie) este o familie apropiați. munca favorit. mașină și cu aer condiționat. posibil. chiar și o bicicletă.
Este general acceptat. invidios că sunt cele. care a avut o copilărie nefericită sau o experiență traumatizantă în trecut. De fapt, cu un sentiment de invidie, cu care se confruntă acum toată lumea din când în când. „Mă consider absolut unenvious la un singur caz - spune Karina (25). - Tocmai am primit un loc de muncă și câteva zile mai târziu a învățat. colegul meu de lucru este șeful departamentului vecin și, astfel, să primească un salariu de cinci ori mai mult. decât mine. Până când am primit un al doilea grad. această persoană ar trebui să fie gestionate cu care să se împrietenească. ridica o familie. apartament. mașină. Și bunăstarea mea este într-un fel de rău jarred. dar enervant doar despre orice „în fostul coleg de clasă.
În ciuda faptului că invidia este evaluată în mod unic de societate ca sentiment negativ. Experiența este de dorit. ea ne ajută să înțelegem. ceea ce ne dorim. „Invidia vă permite să construiască propriul dvs. Ya indică o lipsă de dorință și articula“, - a spus un psihanalist Dmitry Olshansky. persoană invidioasă vrea întotdeauna să fie așa. pe care îl invidiază. chiar dacă într-o izbucnire de sentimente se referă la ultimele sale cuvinte.
Invidia ne ajută să înțelegem. ceea ce ne dorim cu adevărat
Ce este vina mea?
Ați fost învățați de mai mulți ani să se bucure de succesul altor oameni. Dar nu dau viață lungă dorit împreună cuplu fericit sau o plimbare fără probleme pentru toți automobiliștii. Pentru că nu ai nici o mașină și iubit. Și că te simți chiar mai rău.
Sentimentul de gelozie este aproape întotdeauna însoțită de rușine. Potrivit lui Dmitry Olshansky. invidios primi o dulceață specială a suferinței sale. vin și puncte pentru plăcerea interzisă. care a mâncat. Această experiență neplăcută este adesea însoțită de dorința de a egaliza fericit proprietar însuși. lipsit. explică psihoterapeutul existențială Tamara Sikorsky: „De ce el mânca. și eu nu? El este mai bun decât „“ Invidia provoacă, de obicei, o mare pierdere de energie psihică - a spus terapeutul. - Și trebuie să avem suficient de auto-control. pentru a opri sentimentele negative, și în schimb ajunge să lucreze pe tine. "
Dmitry Olshansky atrage atenția asupra naturii vizuale de invidie: „Însăși rădăcina cuvântului se referă la incapacitatea de a rupe departe de spectacol. din viața în căutarea altei persoane. din care el este exclus gelos. Prin urmare, scopul este de invidiat. să răstoarne celălalt, și inserați imaginea într-un cadru de-a gata. Invidios are o modalitate gata de fericire. în care rămâne doar să se scrie. "
Dacă împărțim invidia negru și alb. psihologii sunt de obicei vorbesc despre existența inconștientului și să înțeleagă sentimentele. „Eu spun uneori oamenii. Le-am invidie, - spune Ekaterina (24). - Dar mi se pare. Aceste cuvinte nu numai că nu interferează cu relația noastră. dar, de asemenea, de ajutor. Iubite primi complimente ( „invidiez voința ta. Sunt aici că nu pot renunța la dulce“, „invidiez relația ta cu Dima. Aș vrea să construiască la fel“), și am obține posibilitatea de a-și exprima sentimentele lor destul de dificil în această formă. "
O gelozie percepută poate fi un stimulent pozitiv pentru acțiune. Persoana. că ești gelos. va fi percepută nu ca un dușman. pe care doriți să-l detroneze. precum și un protector. în care puteți cere sfaturi (Cum să păstrați dragostea? Ce trebuie să fac. pentru a obține o mărire de salariu? Cum de a pierde in greutate?).
invidie Inconștient rar exprimat în cuvinte. De obicei, acest sentiment este pur și simplu a negat. Dacă nu recunosc ideea de invidie. aceasta nu înseamnă. pe care nu-l simt. Dar, în cazul în care, după o întâlnire cu o persoană sau de a vizita anumite locuri strica starea de spirit pe care. cazul. probabil. în acest sentimente complexe. că nu vrea să recunoască.
„M-am întors acasă în seara și a început să spună prietenul de știri senzaționale. că șaptesprezece ani vechi sora mai mica de prietena mea este insarcinata - spune Alina (26). - La început am fost foarte distractiv. și apoi a devenit insuportabil de trist. Încă nu putea înțelege - de ce. Câteva zile mai târziu, l-am dat seama pe mine: am invidiat. Nu am nici un mijloc de șaptesprezece. și fără copii. nici soțul ei este încă acolo. " invidie Inconștient poate fi, de asemenea, calculată prin următoarele caracteristici: te-ai plictisit ascultând povești despre succesul altcuiva. te foarte enervant (nu este distractiv) lăudăroșenie. timpul unui apel pentru un motiv oarecare, devine mizerabil.
se găsesc în locul. care invidie. bucurie ne simțim
Eliminați sau trata?
Suntem obișnuiți să. că obiceiurile proaste care aveți nevoie pentru a scăpa de. dar ce să fac cu invidie? „Nu contează cât încerc. Nu pot să scap de ea. Conduc mă simt gelos pe prietenul ei. al cărei soț grija mea de zece ori. dar toate la fel după ce o să le viziteze rămâne un gust neplăcut. Acest sentiment am la nimic bun nu motivează. Numai frustrant. Și aș vrea să scap de ea complet“, - spune Lumina (24).
Potrivit Tamara Sikorski. invidie maschează constiinta. Aceasta împiedică o evaluare realistă a noi înșine. viața lor. sensul și misiunea. ceea ce face mic și agitat. Prin urmare, „tratat“ cu invidie. Desigur. au nevoie. deși este dificil. Top și medicamente câteva - sinceritate. dorința de a fi conștient și sensibil. Dmitry Olshansky crede mai radical: „Scapă de invidie - cele mai simple si mai rau. pe care le puteți face cu ea. În ceea ce privește această experiență trebuie să fim atenți și să încerce să înțeleagă întrebările. pe care le pune în fața noastră. întrebări despre noi înșine. " Se tratează invidia achiziționarea anumitor elemente sau statut ca și lipsită de sens. precum și a face eforturi pentru ao suprima sau să accepte faptul. esti un ratat. spune analistul, „Lipsa fundamentală. prin care putem experimenta dorinta. Acesta nu este supus. și nu trebuie să fie eliminate. Invidia deschide ochii pentru pierderile noastre și oferă un mecanism pentru a supraviețui pierderii. Ea spune despre relația noastră cu alte persoane care se urau idolul. pe care doriți să fie și de la care imaginea nu poate scăpa de? Ce funcție îndeplinește o cifră pentru tine? Care este dorința ta secretă se satisface cu invidie? Ce fel de conflicte intrapsihice, ne spune? "
„Cred că invidia motorul progresului, - spune Victoria (25). - Să oamenii invidie și îmbunătățite. Voi, de asemenea. Un cuplu de ani în urmă, am pierdut in greutate. uita la prietena subțire. Acum, sora mea face același lucru. uita la mine ".
Alain Legostaeva
FOTO: Fotobank (2)
← Faceți clic pe „Like“ și urmați-ne pe Facebook