Ai iertat soțul ei, ne-am decis să păstreze familia împreună după trădarea lui, începe viața o nouă filă? Excelent! Dar de ce în sufletul atât de tulburat, îndoielile și suspiciunile interfera se bucură de fericirea de familie? Cum de a începe din nou să aibă încredere în soțul ei după infidelitatea?
Cum de a construi o relație după infidelitate?
Infidelitatea cauzeaza dureri mintale grave și frustrare, lăsând o impresie profundă asupra toată viața. Este experiența, memoria unui astfel de eveniment traumatic pentru femeile care ar putea apărea din când în când în diferite situații de zi cu zi, certuri. Cum de a restabili încrederea după infidelitate? Cum se referă la soțul ei, după tot ce sa întâmplat?
Este necesar să se înțeleagă și să accepte faptul că este imposibil să se mențină o atmosferă de familie în forma sa actuală. Comunicarea între cuplul trece la nivelul următor și asta e bine. Renumitul psiholog Michael Labkovsky susține că o viață căsătorit în care există adulter, care a fost greșită inițial. Tradarea, de fapt, inseala iubitul care începe cu minciunile de zi cu zi elementare.
Trebuie admis că trecutul nu își poate permite să vă sau un soț schimba. De fapt, ai tot dreptul la resentimente, frustrare, furie, dar dacă este necesar să se atașeze faptul de „vechea viață“ atât de important? Nu pentru a observa frumusețea acestei zile și perspectivele minunate înaintea captivă rămase la temerile lor?
Singurul lucru pe care putem - să nu se concentreze pe trecut, pentru a avea grijă de sufletul tău și merge mai departe pentru a construi o relație puternică, caută înțelegere deplină între parteneri. Încrederea după o trădare a soțului ei necesită o lunga perioada de recuperare. Nu ai de gând să se grăbească să joace fotbal, după un picior rupt? Avem nevoie de pași mici, dar sigur pentru a schimba formatul relațiilor.
Nu este nevoie să se ocupe de propriile lor sentimente. Este necesar pentru a restabili intimitatea cu cei aleși. Este important să învețe să discute deschis cu experiențele partenere, speranțele și dorințele. Fără reproș, în liniște și încet. Cere sfaturi, pentru a afla opiniile sale cu privire la situația. Ia faptul că iubit vede lumea diferit, din cauza unui sistem de valori diferite.
El simte cu siguranță tensiunea, dar nu știe ce să facă, cum să-și recapete încrederea, frica de a începe o conversație și auzi reprosurile pentru păcate vechi. Dacă recunoașterea unui om în dragoste cu tine soț sincer regretă acțiunile sale și se simte vinovat că a cedat ispitei și a rănit femeia pe care o iubește.
De asemenea, citiți Cum pentru a ajuta la soțul ei uite sfatul lui amantă psihologică
Confruntându-se cu trădarea unei femei, de regulă, începe să caute pentru rădăcinile tuturor problemelor în sine, aspect, comportament și de caracter. Dar acest lucru nu este întotdeauna corect tactica. Motivele pentru infidelitatea poate fi setat. Cum să învețe să aibă încredere în soțul ei după infidelitatea?
A fost o discuție sinceră cu persoana iubită va ajuta să înțeleagă motivele reale, arată slăbiciuni și momente care sunt în valoare de o atenție specială.
Cum să umple golul spiritual?
Ca o regulă, fraza „nu-l cred, mă tem că trădarea“ indică stima de sine scazuta a soției sale, incertitudinea propriei lor atractivitate. Michael Labkovsky susține că nimeni nu are o garanție pe viață de fidelitate. Cum de a trăi, știind acest lucru? Cum să fie sigur că nu va căuta un înlocuitor pentru tine? Răspunsul este simplu.
Oamenii cu o stima de sine decente cunosc valoarea lor și se așteaptă ca relație deschisă doar onest. Ei nu se ascund în propriile lor temeri și complexe. Este mult mai eficient pentru a lucra la stima de sine decât pentru a afla relația cu un partener care te-a înșelat înainte.
Femeile care nu respectă bărbatul pe care îl iubea. Ai grija de tine - atunci iubitul este cu ochii pe tine.
Deci, primul lucru pe care merită să ne gândim cum să învețe din nou să aibă încredere în tine?
consiliere psihologică Maria Vinogradova pentru a restabili încrederea în sine, a restabili echilibrul emoțional și crește stima de sine:
Maria Vinogradova recomandă, de asemenea, acest truc: Ia o foaie de hârtie împărțită în două coloane. Stânga - la lista de trăsături negative și defecte. forte de discuri și caracteristici pozitive dreapta. Apoi rupeți și arde foaia din partea stanga, iar pliul dreapta și transporta, de exemplu, într-un buzunar separat o pungă sau o geantă. Re-citit și te face bine.
De asemenea, citiți Dacă soțul are o amanta la locul de muncă: sfaturi
În fiecare, există momente de sensibilitate exacerbare a crescut emoție. Încearcă să fii mai tolerant. Dacă îngrijorat nervozitate, gelozie excesiva, cel mai bine este să caute ajutor de la un terapeut experimentat. De asemenea, puteți obține sfatul medicului și pentru a bea sedative, dacă este necesar.
Știu că ești specială, personalitate unică cu plusuri și minusuri sale, acesta are propriul farmec. Nu încerca să umple golul spiritual al copiilor, probleme de familie și prieteni. Aflați exact ceea ce provoacă durerea, ceea ce te temi, într-adevăr? Cheia pentru toate contradicțiile interne, de regulă, este în noi înșine.
Nu mai face victima, martir nedemn. Nu da vina pe nimeni, acuzații aduc ușurare temporară, dar nu va rezolva problema principală a modului în care să creadă soțul ei după infidelitatea. Lucrul pe ei înșiși, să dezvolte, să învețe să negocieze și să înțeleagă reciproc, să consolideze încrederea.
Cum de a restabili încrederea în soțul?
Adulterul - un simptom al problemelor mai grave în relația de cuplu. Un semnal de necesitatea de a regândi viața lor, în căutarea sufletului. Încercați să evitați bariere emoționale în comunicare, devin cei mai buni prieteni unul pentru celălalt, pentru a stabili o relație puternică, atunci relația se va trece la un nivel superior, și întrebarea „cum să creadă soțul ei după infidelitate“ va dispărea de la sine.
Dar nu merg la extreme, înlocuind iubirea de dependență psihologică. Viața ta, fericire și stima de sine nu au nimic de-a face cu partenerul de loialitate. se bucură de viață într-un sens născut în gânduri pozitive. Fii auto în valoare, să respecte interesele și nevoile lor proprii, nu te închis pe om.
Din punctul de vedere al soțului, în cazul în care soția, așa cum se spune în celebrul cântec „trăiește și respiră,“ umple gândurile el tot spațiul, astfel încât pur și simplu se deplaseze pentru a deveni neinteresante.
Analizeaza gândurile și sentimentele în momentul, când au aflat despre adulter favorit. De ce este această știre atât de mult te-a rănit? Este pentru că ești prea încrezător, fixate unele speranțe, și, astfel, a încercat să transfere o parte din responsabilitatea pentru propriul lor destin și fericire în mâinile unui partener? Facem astfel de greșeli în necunoștință încearcă să fie el „ca un zid de piatră“, iar noi devenim cad neajutorat într-o dependență psihologică pe o altă persoană. Nu fiecare om să poarte o astfel de povară grea de responsabilitate.
De asemenea, citiți în cazul în care soțul se schimbă, dar nu merge cum să se comporte: Psiholog
De fapt, psihologic persoană matură este responsabilă pentru acțiunile lor și de a lua decizii importante pe cont propriu. Pentru o astfel de persoană adulter pur și simplu fapt neplăcut al vieții. Este dureros, dar pacientul va trăi.
Infantile, infidelitatea personalitate nesigura pare o tragedie personală, colaps, dovezi de inferioritate. Rețineți că rădăcina problemei, în acest caz nu este atât de mult în afacerea aleasă, la fel ca în contradicțiile interne, complexe ale femeii.
Persoana Confident dispus să își asume riscuri rezonabile și dă dreptul de a face o greșeală. Persoana Nesigur crede că el este în tot ceea ce trebuie să fie perfect - și, prin urmare, în mod constant călcând apa. - Andrew Yashurin
Pentru a înțelege cum să-și recapete încrederea ar trebui să realizeze că viața de familie - dublu barca, iar soarta cărei succes depinde de eforturile ambelor paddlers. Trust - o parte importantă a iubirii. Nu transfera responsabilitatea pe cei aleși. Desigur, este mai ușor să fie rănit, victimă trădați, Delectați-vă în durerea, frica de a pierde legătura cu cei dragi. Dar, în timp ce faci temerile, și nu soluția. Dă-te jos poziția procurorilor, eliberați din trecut. Nu țineți îndoială, suspiciune.
Trăiește pentru astăzi. Uită-te în oglindă. Este astfel o tânără dulce nu este demn de iubire și respect? Iubeste, apreciaza-te. Bucurați-vă de viață, experimentul cu propria lor înfățișare. Ia timp pentru a-și satisface propriile lor interese. Un pic de egoism sănătos încă nimeni nu a împiedicat.
Uita-te pentru inspirație. Nu uitați să efectueze un „Jurnal de succes“, pentru a observa lucrurile bune pe care sa întâmplat în timpul zilei. Avem tendința să se concentreze pe negativ, ignorând partea luminoasă a vieții. Este timpul pentru a schimba viziunea lor asupra lumii.
Ferește-te de sănătate, este o garanție a atractivității feminine. De-a lungul timpului, chiar amintiri traumatice și îndoielile vor părea frivol, chiar comic. Nu uitați, niciodată prea târziu pentru a schimba. De asemenea, uita-te pentru noul sine Verge întotdeauna plăcut și interesant.