Fără ajutorul părinților sunt capabili să umple doar 20% dintre copii? Dacă citiți acest lucru, copilul în numărul celor norocoși care nu sunt incluse.
Prima grudnichok timp pentru a dormi cea mai mare parte a zilei.
somn insuficient la această vârstă duce la o imunitate slăbirea și întârzierea dezvoltării.
Learn grudnichka adoarma pe cont propriu. fără balansoar. Relaxează-te, calmează-te și du-te la culcare poate ajuta la acțiunile cele mai simple pe care tinerele mame trebuie să știe în mod necesar.
Cele mai bune modalități de a pune copilul să doarmă, este necesar să se împace în mod rezonabil, concentrându-se pe caracteristicile individuale ale temperamentul și caracterul copilului.
Opțional, toate măsurile potrivite pentru copilul tau, dar acestea ar trebui să încerce.
Cum să stil grudnichka somn
În cazul în care copilul dumneavoastră are ceva doare, am auzit o lamentație lungă pe tonuri înalte. Nu te grăbi să ia copilul în brațe în timp ce plânge.
Poti pat burtica, spune, „Ssst, dormi!“. Nu-l privesc în ochi (mai bine pe podul de nas), așa cum se va cere. Un copil sănătos poate și trebuie să învețe să se calmeze.
Copilul a adormit în patul lui, el ar trebui să fie confortabil acolo. Nu pleca imediat, copilul se va simți mai bine dacă mama mea viitoare. Stai aproape și nu te uita la el. Este important să rămână calm, să nu se implice în dialog, ca și starea emoțională este transferat la copil.
Mulți copii se tem de întuneric, astfel încât să puteți lăsa luminile dim în cameră. Cum de a pune somn grudnichka în timpul zilei?
In timpul somnului in timpul zilei este necesară pentru umbra camerei, ecranare perdele, ca melatonina (hormonul somnului) este produs numai în întuneric.
El este prezent în unele alimente (cartofi, banane, lapte).
În primul an de viață are un efect calmant moderat de zgomot al aparatelor de uz casnic. Sunetul unei mașini de spălat de funcționare, uscător de vid sau pot fi scrise.
Bun Cauzele sunetul muzicii clasice. Este important ca muzica si alte sunete artificiale s-au auzit numai atunci când adormi.
zgomot inutil in timpul somnului pot contribui la dezvoltarea vorbirii întârziată. Apropo, chiar și muzica în momentul adormirii nu este ca fiecare copii, experimentarea cu tehnici, este necesar să fie atenți la copilul dumneavoastră.
Unii copii se calmeze, uitându-se la monotonă mobil mișcare muzicale pe pat de copil, ascult muzica simplu, care îl însoțește.
trăsura în aer proaspăt pus la pat firimituri efort. Regimul strict la această vârstă încă, dar dacă miezul freacă la ochi, obraznic, devine lent, acest preparat semnal pentru somn.
Ceea ce este pus în pat grudnichka de vară? Îmbrăcăminte ar trebui să fie moale, plăcut la corpul copilului, din țesături naturale, nu restricționează mișcarea. Nu încheia grudnichka fără măsură: dacă e cald, el a dormit neliniștită, mai ales pentru probleme ale pielii (diateza, dermatita de scutec).
Rezistența multor copii capabili să învingă jucăria. Pentru a pregăti, ea lasa doarmă în patul mamei mele și îmbibată parfumul ei, pentru că bebelușii simț înnăscut al mirosului excelent.
Plăcut la jucărie moale, atingere cu miros familiar produce un efect terapeutic. Mai târziu, în copii scadente va fi asociat cu semnalul de culcare. Multe jucării și alte distracții în pat nu este necesară.
Nu vă fie teamă de a utiliza o suzeta. La sugari este foarte dezvoltat suge reflex.
Și acest lucru este nevoie de supt, este necesar să se întâlnească, pentru că în acest fel grudnichok se calmeze. Copiii cu suzeta adormi mai devreme decât colegii lor fără ea.
Materialul recomandat despre ce copilul in timpul somnului transpirație cap.
Mulți copii azi resping suzete. Experimentele continuă nu insista încă merită.
Crede-mă, pentru a dezvata copilul de la mameloanelor este mult mai ușor decât pentru a rezolva problema lipsei de somn.
În prima lună de viață, scutecele somn agitat ajută firimituri, deoarece pentru o perioadă lungă de viață intrauterină, se obișnuiește să trăiască în condiții de supraaglomerare. Dar această metodă nu poate fi abuzat.
Folosiți-l numai atunci când copilul overexcited puternic. Cum de a pune la culcare grudnichka 3 luni. În cazul în care înfășat nu mai este relevant? Puteți crea o apropiere confortabil, cu ajutorul unor perne și pături, care este necesar să se impună un drept copil în pat de copil.
Unii oameni folosesc aromoterapie cu lavanda, nucsoara, lemn de santal, iasomie. Uleiurile pot fi adăugate în apă pentru scăldat.
Bebelusii au nevoie de un contact tactil cu mama sa. Asigurați-vă firimituri masaj blând, pat-l, îmbrățișare, sărut.
Acest lucru creează un sentiment de confort. Continuă mângâind copilul până cand se calmeaza.
Ghid pas cu pas pentru tinerele mame
Principalul lucru - să fie atent la copilul tau, bioritmurile lui, și în timp, devine clar că el este o bufnita de noapte sau o pasăre devreme. Între timp, urmând instrucțiunile simple.
- Cât de mult a pus la grudnichka pat? Sugarii zi și noapte, nu deosebit de distins, asa ca cel mai bine este să rămânem la media de aur, pregătește să doarmă firimiturile de la 7-lea la 9 pm.
- Este util să se producă anumite ritualuri înainte de culcare: o secvență simplă de acțiuni 3-4, intermediar, prin care copilul va realiza că ziua este de peste.
Mai târziu, copilul va fi pus în jos jucăriile lor, desene animate ceas, iar acum putem restricționa procedurile de igienă, lullaby, hrănire, după care grudnichok ton să doarmă.
Puteți aduce copilul la fereastra, pentru a arăta că soarele se duce la culcare, pentru a veni cu alte 2-3 fraze-cheie „somnoros“.De-a lungul timpului, copiii apar preferințele pentru somn, atâta timp cât acestea nu au învățat să adoarmă pe cont propriu, nu-i lipsi de această plăcere unică ─ adoarmă la sân, în puterea laptelui matern.
Pentru a dormi întreaga familie
Învățați copilul să doarmă pe cont propriu este la fel de important ca și de învățare să se îmbrace, sau să dețină o lingură.
Există tehnici speciale ( "Timer", "Feyding", "Sign-ieșire", "Explicație")
probleme de somn la sugari nu este asociat cu natura capricioasă stricat firimiturile, și cu particularitățile sistemului nervos. Cei mai mulți copii se pot relaxa în mod conștient și de a adormi, deconectat de la toate, nu știu cum.
Pentru a dormi „ca un copil“, au nevoie de un sentiment de confort, siguranță și satisfacție. iritant simplu poate provoca somn agitat.
Prin urmare, expertii recomanda sa faci pentru firimituri de fond special să-l ajute ton și adorm. Creați o atmosferă prietenoasă acasă.
Austeră la nivel emoțional și se simte sensibil la tensiuni. Dacă se comporte în mod corespunzător în viitor capriciile pot fi evitate.
concluzie
Utilizați aceste sfaturi astăzi pentru a vedea cât de mult mai calm a devenit seara si copilul tau.