Prezența kilograme în plus și obezitatea sunt asociate cu tulburări ale metabolismului, ceea ce determină acumularea de toxine in colon si intestinul subtire. Curatarea organismului scapa de zgurificării și contribuie treptat la normalizarea greutății. Curățarea poate fi efectuată în diferite moduri, utilizarea populare de pulbere de magneziu, acest medicament este utilizat în medicină pentru o lungă perioadă de timp. Magneziu pentru pierderea in greutate este unul dintre instrumentele cele mai accesibile farmacie pentru a obține rezultate bune la cel mai mic cost.
Efectele sulfat de magneziu asupra organismului
Sulfat de magneziu sau de magneziu este un medicament care are o acțiune prin mai multe mecanisme. Produs într-o soluție de medicament și o pulbere. Numeroase efecte ale Magnezia permit utilizarea unui medicament pentru tratamentul hipertensiunii arteriale, convulsii, ca sedativ și antispastic. În scopul de slăbire pulbere magnezie este utilizat, care are un efect laxativ puternic, iar acest lucru se datorează în primul rând, du-te de kilograme formate. Sulfat de magneziu actioneaza asupra organismului nostru suficient de încet, după primirea ei are loc mai multe schimbări:
- Există un aflux tot mai mare de apă în intestin.
- Lichefieze scaun.
- Crește peristaltismul promovează evacuarea întregului conținut.
Magneziu pentru pierderea in greutate nu va afecta corpul, dacă utilizați medicamentul în mod corespunzător, care este în deplină conformitate cu toate recomandările nutriționiștilor.
Cum se utilizează magneziu pentru pierderea în greutate
Deoarece sulfat de magneziu, luate oral, acționează ca un agent de curățare, este recomandat să-l folosească chiar înainte de începerea sau înainte de diete foame. Această abordare va asigura retragerea tuturor toxinele acumulate, și dieta alimentară în continuare va aduce numai beneficii. Înainte de a utiliza un laxativ, trebuie să respecte etapa pregătitoare, este de a limita anumite alimente. este necesară aproximativ două săptămâni la:
- Dezabonare de la alimente grase.
- Limitati consumul de alimente care conțin amidon și dulciuri.
- Du-te la puterea fracționată.
- Bea mai multe lichide.
O astfel de pregătire a corpului, pentru a evita o serie de efecte secundare, a căror dezvoltare este posibilă în cursul de a primi cele mai multe dintre oxid de magneziu, iar perioada de dieta. In organism neantrenat sulfat de magneziu este folosit ca mijloc de efect de slăbire amețeală deosebită care provoacă, slăbiciune, tulburări ale funcției digestive.
Pentru a elimina rapid corpul tot excesul și inutile „acumulare“ magneziului luate în multe feluri, cele două cele mai frecvent utilizate:
- formulare de pulbere într-o cantitate de 30 grame diluate în jumătate de pahar de apă caldă și bea soluția direct după masa de seară sau la culcare.
- Într-o a doua variantă de realizare, recepția magnezie în aceeași diluție se efectuează în dimineața o oră după masă.
Efectul maxim laxativ apare la aproximativ 4 ore, de urgență intestinului pot exista mai multe pe tot parcursul zilei. Prin urmare, laxativ salin este cel mai bine pentru a utiliza week-end. Pentru a spori efectul de curățare poate fi o jumătate de oră înainte de a primi sulfat de magneziu bea un pahar de apă, cu adaos de două până la trei linguri de suc de lămâie.
În cazuri excepționale, sulfat de magneziu pulbere poate fi folosit ca un laxativ in prima zi de dieta. Dar, în același timp, să se abțină de la consumul până la sfârșitul zilei, și trebuie să bea apă la doi litri.
Nutriționiștii avertizează că nu este necesar să experimenteze și să efectueze curățarea de laxative saline în acele zile, atunci când observat terapie dieta stricta. Acesta amenință cele mai grave complicații - o încălcare a echilibrului apei-electrolitic, deshidratare, lipsa de energie, vărsături, amețeli, stare de slăbiciune.
Recurgerea la utilizarea pulberii de sulfat de magneziu, nu trebuie să fie prea des. Acest lucru poate contribui la dezvoltarea de dependenta, dar de multe ori duce la dysbiosis. Este necesar să se respecte cu strictețe toate și contraindicații. laxative saline sunt interzise:
- Atunci când patologii renale.
- În cazul în care apar acut boli ale sistemului digestiv.
- Când ileus.
- În caz de intoleranță magneziului și alergii la ea.
- Femeile gravide.
Trebuie înțeles faptul că magneziul nu va duce la dispariția țesutului adipos din organism, dar de droguri poate promova un eveniment regulat in dieta, asigurați-vă că pentru a consolida efectul de slăbire.
Utilizarea magneziu pentru prepararea băilor
Baie cu magneziu pentru pierderea în greutate funcționează în mai multe direcții:
- Scoate din porii pielii toxine și deșeuri.
- Scade tensiunea arterială.
- Acesta are un efect relaxant.
Pentru a pregăti băile de vindecare trebuie preparate 100 g de oxid de magneziu uscat, o livră de sare obișnuită și mare. Toate acestea se dizolvă în primii câțiva litri de apă, și apoi se toarnă într-o baie mare. Temperatura apei trebuie să fie aproape de temperatura camerei și se culcă de baie, de preferință, nu mai mult de 20 de minute. Înainte de scufundare în apă ar trebui să ia un duș, se va spăla murdăria și străine vor ajuta deschide porii.
Nu este necesar să se creadă că o baie cu adaos de oxid de magneziu este un instrument minunat, elimină mai multe kilograme. Departe de ea, acest tratament a apei va duce la eliminarea de lichid, care se reflectă în mod natural pe kilograme, dar soluție radicală nu ar fi o problemă. Cu toate acestea, din baie pentru a da nu este necesar, îmbunătățesc starea de spirit, pentru a îmbunătăți circulația și înmoaie pielea, mare efect asupra parului si a unghiilor, și au proprietăți anti-inflamatorii.
efect mai mare ar fi dacă o baie cu sulfat de magneziu va fi combinat cu o activitate fizică intensă și sub rezerva o dieta adecvata, sanatoasa.