Un medicament eficient care promovează pierderea in greutate - magneziu. Pe proprietățile benefice ale oamenilor săi au cunoscut de sute de ani și de a folosi nu numai pentru uz cosmetic, dar, de asemenea, în domeniul îngrijirii sănătății. Ea curata perfect corpului, toxinele, si nu are practic nici efecte secundare.
magnezie pulbere - utilizare pentru pierderea în greutate
Farmaciile de magneziu pentru a reduce greutatea este vândut sub formă de pudră sau fiole. În această formă ar trebui să ia pentru pierderea în greutate și de curățire a corpului. Gustul acestui amestec amintește de sare, doar un pic amar. O portie de o divorțată, are un concentrat de sare este egală cu zece linguri, dar nu trebuie să ne fie frică de acest lucru. Aceasta este cantitatea de sare si organismul are nevoie pentru intestinului iritabil și de ieșire fecale.
La un moment dat o persoană își pierde o medie de două kilograme. Dar pentru a scapa corpul de deseuri din organism din substantele nutritive, iar persoana începe să se simtă oboseală, somnolență și pierderea poftei de mâncare. În timpul recepției, este de dorit să amâne afaceri importante și de întâlnire și să încerce să nu se ghiftui. Dacă este posibil, a aranja o zi de post pe chefir sau apă. Magnesia slăbire efect asupra corpului în așa fel încât există grăsime și junk food, nu ar fi de dorit, în principiu.
Baie cu magneziu pentru pierderea în greutate
Pentru o astfel de procedură durează timp de patruzeci de minute mai puțin. Potrivit experților, primele 20 de minute în apă cu magneziu du-te pentru a curăța organismul și elimină toxinele. Restul timpului, pielea absoarbe elemente utile urme și vitamine. Apa din baie ar trebui să fie o temperatură confortabilă, și în plus față de substanța activă poate fi adăugată la apă, două cești de bicarbonat de sodiu. Acest lucru va face pielea mai moale și va promova arderea de grăsime. în baie pot fi adăugate pentru o aromă plăcută:
Cu toate acestea, dintr-o baie cu magneziu și are avantajul și prejudiciul. La caracteristicile negative includ reacții alergice. Pentru a preveni astfel de situații, înainte de procedura se recomanda efectuarea unui test standard de pe partea din spate a mâinii. au fost observate Alte trăsături negative, și anume în ceea ce privește tehnicile de îmbăiere.
Magnesia în capsule de slăbire
A doua metodă de a primi magneziu pentru pierderea in greutate - este un flacon. Această opțiune este mult mai convenabil, practic și modern. Concentrația de sare într-un mod un pic mai puțin, astfel încât acestea sfătui să ia două - trei ori pe zi, pentru un rezultat bun de purificare. Fiole nu perturba papilele gustative, spre deosebire de apă, se diluează cu pulbere.
Medicii prescriu flacoane cu constipație. Utilizarea de magneziu pentru pierderea în greutate trebuie să fie ținute sub control și în nici un caz, ar trebui să existe o supradoză. Organismul poate pierde prea multe substanțe nutritive, și mese suplimentare pot provoca diaree, greață și durere. Rata de admitere - nu mai des decât o dată la două luni.
Purificarea magneziu pentru pierderea în greutate
O astfel de reducere în greutate ar trebui să fie tratate cu mai multă atenție decât. Specialiștii cred că-nutriționiști pulbere de magneziu pentru pierderea in greutate nu va ajuta la a atinge un obiectiv, grăsimea nu va dispărea, dar corpul devine slăbit. Greutatea merge în detrimentul curățare și excreție fecale. Numai atunci poti merge pe o dieta, și în acest caz, greutatea pierdută nu va reveni, și va continua să meargă. Unele femei folosesc sulfat de magneziu o dată pe săptămână în mod semnificativ pierde in greutate, dar această abordare poate rupe în jos tractul gastro-intestinal și chiar să contribuie la dezvoltarea cancerului.
Magneziu pentru pierderea in greutate - cum să faci?
Daca nu sunt avertizări confuz și posibile efecte dăunătoare asupra organismului, și vă decideți să piardă în greutate pe oxid de magneziu, este necesar să se respecte anumite reguli și setări. Pentru a începe, este important să ne amintim că nu se poate bea timp de mai multe zile. Pierderea în greutate bruscă îl împinge pe fetele privind readmisia și așa mai departe. dieta de sare de magneziu nu provoacă sentimente de foame și provoacă alimente. Această lipsă de control poate duce la un pat de spital. Instrucțiuni pentru o zi este formată din următoarele elemente:
- Seara, înainte de a lua o clismă de a te face un pic cu adaos de 20-30 de grame de substanță.
- În loc de micul dejun bea un pahar de apă cu suc de lămâie.
- După două ore, se poate bea sulfat de magneziu.
- În timpul zilei, există doar o masă ușoară.
Magnesia - rău
În ciuda faptului că dieta de magneziu uscat este folosit foarte des, prejudiciază organismului greu să nu observe. Deși digestia noastră necesită purificare, acesta poate fi metode mai iertător. Magneziul poate provoca dureri de cap, modificarea tensiunii arteriale, scăderea temperaturii, vărsături, greață, dureri și crampe în inima lui. Aceste simptome apar, de obicei, a doua zi după luarea de magneziu, și nu fiecare persoană. Totul depinde de starea individuală a corpului uman.