Urmati sfaturile noastre, și în câteva săptămâni, veți observa modul în care mâinile tale au fost frumoase!
piele neuniforma mâinilor
Se amestecă sare de mare cu ulei pentru corp de zi cu zi și se aplică pe mâinile tale masat. După ce procedura lubrifia crema hidratanta pentru piele.
coatele brute pe miini
Acordați o atenție deosebită pielea subțire și uscată pe coate atunci când utilizați un exfolieri. De asemenea, nu uita despre asta de fiecare dată când aplicați crema pe maini. Și noaptea, lubrifiați coatele vaselina.
Firele de păr de pe mâinile sale
păr închis pe mâini poate ușura sau peroxid de hidrogen pentru a elimina ceara. Niciodată nu radeți mâinile tale nu pentru a obține ca urmare a peri ghimpată!
MAINI laxitate
Exercitarea! Zilnic se aplică pe mâini Fermitate pentru corp. dă instantaneu elasticitate pielii unui eveniment special se va încheia procedura în cabină.
Mersul pe jos sub soare într-un tricou cu mâneci scurte ar putea duce la un bronz inegală. Pentru ca ea să vină în jos mai repede utilizarea de zi cu zi exfoliant. Până atunci, a pus pe un alb-lăptos umeri piele de bronzare, netezirea granița cu un bronz natural.
efect imediat
Rapid face pe mâini mai lungi și mai subțire ajutor Marcatorul. Aplicați produsul pe umeri și răspândit pe mâini.
Exercitii pentru maini frumoase
mâini frumoase nevoie de exercițiu. Pentru a menține un mâinile pe degetele de la picioare noastre, fac exerciții. Persistența efectuarea acestor trei exerciții în fiecare zi, aveți câteva săptămâni, va fi capabil să se bucure de rezultat.
biceps DE DEZVOLTARE
Acest exercițiu simplu poate fi făcut în timp ce ibric fierbe.
- Stai drept. Arme în jos de-a lungul corpului, picioarele - latimea umerilor.
- Luați în fiecare mână pe un halteră cântărind 1 kg sau staniu.
- Îndoiți brațul, ridicând gantera la umăr.
- Rotiți brațul la 45 °.
- Încet mai mici.
Acesta este cel mai bun mod de a strânge pielea flasca. Pentru a crește sarcina face exercițiul cu picioarele drepte.
- Stai pe marginea canapelei. Mâinile sunt plasate pe părțile laterale ale corpului cu degetele înainte.
- Ridicați de pe canapea, sprijinindu-se pe mâini.
- Ia loc, îndoire coate 90 °.
- Stai această poziție pentru câteva secunde.
Repeta exercitiul de 20 de ori.
În primul rând, fac exerciții, bazându-se pe genunchi, și apoi trece la lupte
cu picioarele drepte.
- Urcă-te pe genunchi, puneți mâinile pe podea și cruce gleznelor.
- Indoaie coatele, coborând piept la podea. Păstrați-vă spatele drept.
- Stai această poziție pentru câteva secunde, apoi îndreptați-încet brațele.
Ingrijirea mainilor
femeile moderne au învățat mult timp pentru a ascunde vârsta lui. Ingrijirea adecvata a pielii, utilizarea de diferite măști cu vitamine producției naturale și industriale face posibilă întineri aspectul unei femei de genul asta. că nimeni nu-i va da cât mai mulți ani ca este de fapt. spun corect, vârsta reală a femeii poate da ... mâinile.
Da, din păcate, aproape toate femeile încep să aibă grijă de mâinile tale mult mai târziu decât în piele. Acest lucru este fundamental greșit.
Regulat mâinile noastre se încadrează în efectele nocive ale săpun, detergent de vase și alte substanțe chimice de uz casnic. Ele se usucă pielea, se pierde umiditate și îmbătrânire prematură.
Frumoase, mâinile bine îngrijite trebuie să aibă nu numai o manichiura elegant, dar, de asemenea, frumos, catifelat piele sanatoasa.
Este acest stilou oferă o adevărată doamnă a femeii casnice obișnuite.
În ciuda faptului că fiecare femeie în timpul zilei are de a face cu mâinile lor tot felul de muncă, dacă pui un pic de efort, apoi, prin toate mijloacele, este posibil să se realizeze frumusețea și sănătatea pielii mâinilor.
Îngrijirea mâinilor: atunci când?
Trebuie să spun că pentru a începe să aibă grijă de mâinile dumneavoastră aveți nevoie cât mai curând posibil. Apoi, va evita multe probleme în viitor. Vorbind despre numere specifice, pentru a începe trebuie să aibă grijă de mâinile în 15-16 ani. Și acele fete care sunt „familiarizați“ cu temele mâner și chiar mai devreme.
Alimente pentru maini frumoase
Pielea ta, precum pielea fetei depinde de dieta. Verzii, lapte și produse lactate, carne slaba, pâine, fructe, legume, ulei vegetal și ulei de măsline va oferi corpul cu vitamine B, D, calciu, fier, proteine.
unghiile casante, pielea uscata este cel mai adesea cauzata de deficienta de vitamine si minerale. Încercați să varieze dieta dumneavoastră și a începe să luați vitamine și minerale. Vei vedea ca dupa 1-2 saptamani vor fi rezultate notabile!
hidrateaza mâini
Să acorde o atenție deplină la hidratare a pielii mâinilor, mai ales în timpul iernii, atunci când cele mai multe dintre pielea devine uscata, sagging, și arată mici fisuri. Faptul că, în medie, stratul cornos al pielii mâinilor este complet actualizat, timp de 30 de zile. La celula proces de regenerare nu este încetinit și sa oprit, mâinile pielea ar trebui să primească cantitatea potrivită de umiditate și de grăsime.
Mâinile noastre sunt expuse la factori nocivi externi: vânt, îngheț, soare, aer uscat. Toate acestea afectează în mod negativ pielea mâinilor și provoacă îmbătrânirea pielii și apariția de vârstă (acestea sunt, de asemenea, numite „vârstă“) pete.
piele de mână pierde umiditate când intră în contact cu apa, pulberi de spălat, săpun. Dacă nu protejează pielea, se pierde umezeala, devine încrețită, căzuți.
După aplicarea cremă de mâini cu glicerină, extracte naturale, uleiuri esențiale, piele (ulei de grâu adecvat din germeni, ulei de migdale, ulei, etc. trandafir), compensează deficitul de umiditate, devine netedă și blând. Nu neglija această procedură!
Aplicați crema pe mâinile tale ai nevoie de cel puțin 2 ori pe zi. Asigurați-vă că pentru a aplica crema pe noapte. Apoi, pentru o lungă perioadă de timp, atunci când vă relaxați, crema are timp pentru a-și exercita efectul benefic.
După cum sa menționat, apa are un efect dăunător. În particular, această apă grea rece. Prin urmare, dacă este posibil, încercați să nu să spele vasele și se spală în apă rece. Acesta este cel mai potrivit pentru mâna apă caldă.
- După contactul cu apa, întotdeauna ștergeți bine mâinile. Cu cât pielea este încă umedă, cu atât mai mult pielea pierde umezeala.
- Înlocuiți copilul săpun. În general, mai bine acoperi săpun, nivelul de aciditate, care este aproape de piele naturală pH 5 pH.
- Dacă după curățarea mâinilor pătate cu legume, în orice caz, nu le freca cu o piatră ponce. Puteți utiliza lamaie obișnuită. În acest scop, locul contaminat, se aplică suc de lămâie.
- Cel puțin o dată pe săptămână pentru a face o mână caldă (25-30 ° C), baie. Este posibil să le adăugați în mare sau sare comună, ierburi starile (menta, salvie, flori de tei și colab.). Lăsați mânerul în baie timp de 10-15 minute.
- Pentru a inmuia pielea de pe mâini, puteți folosi lapte bătut, supa de cartofi, suc de varză acră.
- La fiecare 1-2 săptămâni, puteți utiliza măști de mână, cojile, împachetări. În acest scop, puteți utiliza facilitățile pentru persoane și mijloace speciale pentru mâini.
Glove salva frumusețea mâinilor
Pentru a efectua împachetări Veți avea nevoie de mănuși de bumbac. Acestea vor permite beneficiul maxim pentru a efectua tratamente de înfrumusețare pentru mâinile.
Pentru a păstra youthfulness de elasticitatea pielii mâinilor, este necesar să se folosească mănuși. Pentru temele trebuie să purtați mănuși de cauciuc, și în timpul iernii pentru a proteja pielea de pe mâini cu mănuși calde sau varyushek.
Inițial, mănuși de cauciuc va parea incomod, dar în cele din urmă va primi cu siguranță utilizate pentru a le. Dacă spui, nu doresc să se spele vasele în timp ce poartă mănuși, să ia o regulă să poarte mănuși înainte de a face munca de uz casnic murdare, de exemplu - spălarea pardoselilor, chiuvete, toalete. Deci, vă va salva pielea delicată a mâinilor din acțiunea agresivă a detergenților.
Cu toate acestea, dacă trebuie să lucreze în mănuși de cauciuc pentru mai mult de 10 minute, se va înmâna în curând vor transpira abundent, ceea ce nu este de dorit pentru piele, pentru că atunci acesta va deveni uscat și dur. Prin urmare, mănuși de bumbac subțire sunt potrivite pentru temele lungi. Dacă le scufunda o cremă hrănitoare, apoi în timp ce lucrați, pen-ul va beneficia de un tratament bun.
Dacă categoric nu doriți să utilizați mănușile, să se obișnuiască înainte de spălare sau de spălat vase unse cu cremă de mâini cu glicerină, care creează o peliculă protectoare pe pielea mâinilor. De fiecare dată după utilizare, nu uitați să puneți mâinile cremă grasă sau lapte.
Urmează reguli simple și apoi pixul va fi frumoasa si catifelata, ca o doamnă foarte tânără.
Realizat de uCoz
Total online: 30