Fiecare persoană se confruntă cu o astfel de senzație neplăcută ca scârțâind genunchi. Trebuie să se înțeleagă că criza în articulația genunchiului nu poate avea loc fără motiv, și, cel mai probabil, din cauza unor tulburări în organism.
Pentru a evita exacerbarea problemelor și complicații, ar trebui să contactați un medic cu experiență și de a afla cauza squeaks în genunchi.
Scîrțîitul genunchi: cauze si tratament
Nu uita că criza și scârțâitul a genunchiului - acesta este primul simptom al violării proceselor interne din organism. Pentru a le normaliza, este necesar să se determine cauzele exacte ale genunchilor scârțâie. Și fă-o poate doar medic.
Aici sunt doar câteva dintre cauzele posibile scârțâind genunchi:
- sarcină excesivă și / sau constantă asupra articulațiilor genunchiului.
- Abuzul de alimente acute si sarate. Este bine cunoscut faptul că excesul de sare din dieta duce la depunerea acesteia în organism, în special articulații. Rezultatul este un scârțâit în genunchi în flexie - decât să-l trateze? Doar limitează utilizarea de sare, afumat, alimente și mâncăruri sărate condimentate - și observați destul de repede o îmbunătățire generală a bunăstării în ansamblu și starea articulațiilor genunchiului, în special.
- Utilizarea de proastă calitate și de pantofi incomode. Purtarea pantofi cu o creștere prea mare duce la creșterea stresului pe articulația genunchiului.
- Stilul de viata sedentar. Dacă o persoană se mișcă puțin, în mod constant stând la locul de muncă și acasă, genunchii încep să se atrofieze.
Se întâmplă ca genunchii mei scârțâie numai în timpul exercițiului viguros.
În acest caz, medicii recomandă utilizarea de saună sau de a lua bai calde. Aceste proceduri vor ajuta să se încălzească articulațiilor, se pot relaxa ligamentele și țesutul muscular, eliminarea lor din povara.
De asemenea, trebuie amintit că scârțâit și crunch genunchi pot fi cauzate de boli cum ar fi:
- artroza;
- artrita;
- Sclerozarea genunchi țesuturilor moi comune;
- depozitele de calciu.
Tratamentul crizei genunchiului
Cum tratezi genunchii scârțâit de la? remedii populare sau nu acordă o importanță la această problemă, având în vedere că un minor și nu necesită tratament?
Între timp, medicii bine-cunoscut sport nu recomanda auto-medicate criza în genunchi, deoarece acest lucru poate duce la complicații și limitarea mobilității articulației genunchiului.
Amintiți-vă: cel mai bun tratament în scârțâitul articulației genunchiului poate atribui numai un profesionist cu experiență în urma unei examinări de diagnostic aprofundată.
Deci, nu te uita pentru sfaturi pe Internet la cerere „scârțâit și rănit genunchi decât vindecarea“, mai bine să consulte un medic. El va fi capabil să stabilească cauza exactă de ce genunchi scârțâind și sfătui cum să le trateze în mod corespunzător și în condiții de siguranță metode tradiționale conservatoare.
Deci, de îndată ce vă simțiți că genunchii scârțâit, tratamentul începe imediat, astfel încât să nu pentru a rula orice boală și pentru a preveni dezvoltarea unor complicații grave, care pot reduce în mod semnificativ calitatea generală a vieții.
În cazul în care adăugarea unei crize în genunchi, durerea și făcând clic, acesta poate fi un semn de încălcare a meciurilor suprafețelor articulare (congruență), care necesită o intervenție medicală. În acest caz, este imperativ par traumatologist.
Experții companiei „Sport-TEK“, cu o vastă experiență practică, vă va ajuta să rezolve acest lucru și alte probleme de sănătate!
clinici si medici de sport cel mai bine!
1. Clinica de Terapie manuală Dr. Cecilia
Clinica Website - www.chechil.com
2. Moscova Centrul Științifico-Practic de Medicină Sportivă
Clinica Website - mnpcsm.ru
3. Clinica „Familie“
Clinica Website - Semeynaya.ru