Medicina tradițională
Dacă crunch genunchi - Tratamentul de remedii populare
Cracare în genunchi nu se produce fără motiv. Crunch poate fi cauzata atat de factori periculoase și periculoase. Din motive periculoase se numără depunerea de săruri. inactivitate fizică (sedentarism), schimbarea și deteriorarea cartilajului în genunchi. Pentru nepericuloasă includ ligamentele si tendoanele frecare, care nu necesită un tratament special.
Pentru ca o criza in genunchi, atunci când îndoite va găsi un traumatologist medic, care prescrie, de asemenea, un tratament. Pentru cei care preferă să fie tratate rețete de medicina tradițională, în acest articol am publicat câteva rețete încercate și dovedite pentru tratamentul unei crize în poală.
remedii populare pentru criza în genunchi
- Durere în genunchi, iar criza va trata ace. Adunați conuri de brad (chiar costum uscat), se clătește. Un nod se toarna un pahar de apă fiartă și se lasă timp de noapte. După aruncarea forfetare, o jumătate din băutură în dimineața și jumătate seara. Cursul de tratament de 7 zile. Gustul băuturii neplăcute, dar un rezultat bun.
Împreună cu această infuzie folosind următoarea metodă: șase conuri zdrobi în bucăți de 2 - 3 cm, se toarnă 0,5 litri de vodca si insista într-un loc întunecos, timp de 21 de zile. Ia-inchis - lichid maro cu miros de ace de pin. Perfuzia se toarnă într-o sticlă de culoare închisă. 50 ml de tinctură conecta cu o linguriță de miere, se amestecă și se umezește șervețel gătite, care se suprapune pe genunchi pacientului, folia de polietilenă, bandaj și izolat. Procedura de a face pe timp de noapte. De obicei, suficient de trei - patru proceduri pentru durerea și criza în genunchi a dispărut.
Cracare în cinquefoil trata genunchi
- Un alt remediu eficient pentru articulații dureroase - cinquefoil tinctura. Aceasta ajută cu dureri articulare, umflarea, echimoze după care se încadrează. osteoartrita, guta. osteochondrosis, poliartrita reumatoidă. 50 de grame de rădăcini cinquefoil trebuie turnat într-un vas, se toarnă 0,5 litri de vodca și a pus într-un loc întunecos, timp de 21 de zile, închideți capacul. Infuzia terminat se toarnă într-o sticlă de culoare închisă. Luați după cum este necesar 1 linguriță, dizolvată în 1/3 cană de apă în timpul meselor. Cu dureri articulare puternice, simultan cu primirea de perfuzii face comprese cu conuri de rășinoase pe zonele cu probleme.
Contraindicații cinquefoil tinctura. femeile gravide, mamele care alăptează, persoanele cu alergii, copii sub 12 ani.
unguent Acasă crunch genunchi
Ce ar trebui să fac în cazul în care criza articulațiilor genunchiului nu este constantă, și, ocazional? Aplicati unguent excelent pe care le face la domiciliu.
- unguent foarte eficient pentru articulatii castanilor cal. fructe zdrobite de castane se toarnă ulei vegetal și se fierbe baie de apă timp de 30 - 40 de minute. Puteți găti crema proaspătă și unt: 5 castane pisa în făină folosind o râșniță de cafea si se amesteca cu unt și se amestecă bine (de preferință cu un mixer). Lasă pentru o zi. Unguentul este pregătit. Este folosit după cum este necesar de 2-3 ori pe zi, frecarea și izolate.
Consultați, de asemenea, la tratamentul herniei intervertebrale.
- Nu ridica mâna
- gonalgie
- Tratamentul de remedii populare articulațiilor
- Ca săruri ale corpului plumb
De ce articulațiilor crunch și ce să facă
Când corpul nostru devine inactiv. Se pare că piercing durere în mâini, spate sau picioare, începem să ne gândim la articulațiile noastre. Mai ales că începe să se resimtă rigiditate a unor părți ale corpului în dimineața. Trebuie să așteptați timp sau cheltuiala. să se miște pe deplin.
criza inofensivi. Articulațiile tind sa rontai periodic inofensiv. În cazul în care un sunet nu provoacă durere, și nimeni nu acordă atenție la îndoitura comun. Amintesc încă aceste sunete nu apar accidental. Prin ea însăși, criza articulațiilor devine un avertisment. Totul depinde de ce stare sunt cartilajului dumneavoastră. În cazul în care cartilagiu, mișcările articulațiilor vor fi nedureros. Acest lucru se datorează lubrifierea lichidului sinovial. Dacă auzi un sunet ronțăit sau măcinare atunci când escroc comun, atunci cartilajul este deteriorat și nu poate aluneca lin și ușor. Cartilagiul începe să poarte, prin urmare, limitarea în mișcare, disconfort și durere.
În cazul în care articulațiile sunt deteriorate, organismul produce mult mai fluid decât de obicei pentru a reduce frecarea os. Articulatii cu o cantitate excesivă de lichid începe să se umfle, iar acest lucru este un semnal pentru o vizită imediată la medic.
Aceste simptome sunt tipice pentru boli cum ar fi artrita și artroza.
Aceste boli se deformeze toate articulațiile din corpul uman. Dar scopul principal al acestor leziuni sunt genunchi, șolduri și articulațiilor pe picioare.
Mișcarea - asta e viata. Nu poți otlozhivatsya cu gândul că va trece în curând. Fizioterapie este nevoie urgenta. Exercitarea crește circulația sângelui la nivelul articulațiilor de pacienți. sporturi excelente - înot, în care nici unul dintre cartilajului nu simt presiunea. Fiecare avariate impune propriul program individual de recuperare. Aici, în fiecare oră este important, pentru că în cazul în care boala abia începe să te rănesc, ai capacitatea de a vindeca dureri articulare cu ajutorul medicamentelor, medicina tradițională, restricții alimentare și exerciții terapeutice. nutriție adecvată, să nu vă supraîncărcați în activitatea fizică - este cel mai eficient de prevenire pentru articulatii. În cazul în care dvs. dureri articulare - ereditate, încercați să înăbuși boala în prima manifestare a acesteia.
Foarte eficient în lupta împotriva bolilor articulațiilor s-au dovedit a medicina tradițională. De secole vechi și moderne rețete populare au ca scop îmbunătățirea sistemului nostru imunitar si de a imbunatati circulatia. Pregătirea ceai de plante, comprese, durere și vindecare unguent și așa mai departe.
Retete de medicina traditionala la nivelul articulațiilor afectate
Cum de a vindeca o criza la nivelul articulațiilor genunchiului
De fapt, o asemenea criză este o condiție prealabilă pentru dezvoltarea diferitelor boli, cum ar fi artroza genunchiului sau artrita. asa ca nu-l ignora.
De ce se poate rontai articulația genunchiului
Motivele sunt multe și variate criza, vom selecta cele mai importante:
Crunch comună poate duce în final la dezvoltarea procesului inflamator.
Simptomele adverse în cazul crizei de comun
Ca o regulă, genunchi începe să crackle în timpul genuflexiuni sau prelate. Dacă observați la acest fenomen - să atragă atenția asupra stării pielii în zona genunchiului. În cazul în care pielea este uscată și aspră - este un semn alarmant. Putem spune cu încredere că organismul dumneavoastră se confruntă cu o lipsă acută de vitamine. În plus, o mare probabilitate de depunere de săruri.
Uneori se întâmplă ca genunchii se umfla în mod constant în seara când sarcina pe ele pe tot parcursul zilei. Acest lucru inseamna ca muschii sunt slăbite, iar cartilajului articular devine treptat mai subtire si isi pierde elasticitatea.
Simptomele probleme cu articulațiile pot apărea, de asemenea, în cazul durerii acute bruște în timpul ascensiunii sau coborârii scărilor.
criza de genunchi tratament medicina tradițională
În primul rând, porniți-vă programul de vizite regulate la sauna si cursuri de yoga. abur uscat și fierbinte în saună vor beneficia de articulatia genunchiului, iar yoga nu este numai de a vindeca articulația bolnave, dar, de asemenea, un efect benefic asupra sanatatii generale.
Medicina tradițională poate oferi, de asemenea, o varietate de tratamente menite să abordeze simptomele și efectele crizei în articulația genunchiului. Mai jos sunt unele dintre aceste proceduri.
Tratamentul cu tărâțe de grâu și lapte
- ia o cantitate mică de tărâțe de grâu
- se toarnă o cantitate mică de lapte, astfel încât tărâța poate absorbi întreaga cantitate de lapte, în timp ce o masă groasă
- masa rezultată se pune pe o îmbinare de rău
- apoi acoperiti de sus sau de hârtie pergament pentru a comprima și apoi înveliți loc comprima fular cald sau batistă
- amestecul trebuie lăsat la genunchi timp de o oră
- după această greutate clătire perioadă de tărâțe și lapte apă caldă și genunchi frotiu grăsime smântână
compresă terapeutice de ulei vegetal și suc
- Ia cinci linguri de ulei vegetal
- adauga lingura de suc de portocale sau lămâie
- se amestecă bine ingredientele
- dip masa rezultată pliat de mai multe ori în bandaj
- el a înmuiat într-un amestec, puneți-l pe un genunchi supărătoare
- Lăsați învelitoarea timp de o oră
- după o oră, se scoate bandajul și înfășurați un articulațiilor eșarfă de cald pe timp de noapte
băi terapeutice
Baie terapeutică în caz de probleme cu articulația genunchiului nu este diferită de scăldat obișnuită. Doar cufundați-vă în apă caldă și se află aproximativ 15-20 de minute. După această procedură, un bun freca genunchi, și apoi frecati în ea o crema hranitoare.
loțiuni de medicamente
- aduce un litru de apă
- se dizolvă în ea o lingura de bicarbonat de sodiu
- macerat în pânză soluția rezultată și apoi puneți-l pe jos și se lasă timp de 15-20 de minute
- apoi îndepărtați cârpă și lubrifia articulația genunchiului cu o crema de grăsime, de preferință, cu vitamina A
- crema poate fi înlocuită cu orice ulei vegetal cald
- comprese ar trebui să fie făcut în fiecare zi, timp de șapte zile înainte de a merge la culcare
exercițiu terapeutic pentru articulația genunchiului crocantă
exercițiu terapeutic necesita exercitii fizice regulate. Prin urmare, este foarte important pentru fiecare zi pentru a da timpul ei.
Exercitiul 1.
În dimineața, imediat după trezire, iesi din pat, face exerciții „foarfeca“ și „bicicleta“. Va fi suficient pentru a face doar 8-10 pași.
Exercitiul 2.
De asemenea, nu iesi din pat, îndoiți un picior de la genunchi si impinge-l la piept, apoi îndreptați piciorul. Se repetă de 5 ori, apoi se trece la celălalt picior.
Exercitiul 3.
Stai pe un scaun, cu mîinile căzu în genunchi și se agită rapid articulațiile genunchiului în termen de 20 de secunde.
Exercițiul 4.
Următorul exercițiu din nou, cu un scaun. Mâinile te sprijini pe marginea unui scaun, apoi se apleca ușor pe spate și ridicați picioarele de pe podea, apoi îndreptați genunchii lor și să facă exercita o „bicicletă“. Suficient să facă pași 8-10.
Exercitiul 5.
Aderarea la partea din spate a scaun 10 do-up-uri stau, astfel standuri încă timp de 1-2 secunde, într-o poziție de ședință.
Exercitiul 6.
Încă deține pe partea din spate a unui scaun, să facă o mișcare circulară pentru 6 genunchi în direcția de dreapta și stânga. În timpul acestui exercițiu, genunchii ar trebui să fie ușor îndoit, și închis.