In ultimii ani, fumatul agresiv la nivel mondial in randul femeilor gravide. Potrivit statisticilor, aproximativ 55% dintre femeile gravide fum, și aproximativ 25% continuă să facă acest lucru pe toată durata sarcinii.
Desigur, medicii recomanda să renunțe la fumat timp de 3 luni inainte de sarcina, dar de multe ori se întâmplă ca o femeie devine gravidă, dar încă fumează. Pot să fumez femeia gravidă? Bineînțeles că nu, pentru că fumatul are un impact negativ nu numai asupra corpului tau, dar, de asemenea, copilul tau viitor!
Care sunt cauzele de fumat gravidă?
- În primul rând, femeile care fumeaza născut cel mai adesea nou-născuții prematuri.
- În al doilea rând, promovează dezvoltarea bolilor de inima în fătului.
- În al treilea rând, copiii nascuti de femei fumatori sunt la risc de a deveni proprietari de tulburări mintale este mult mai mult decât copiii născuți din mame non-fumat.
- În al patrulea rând, fumatul creste riscul de sindrom de moarte subita infantile in copilul nenăscut.
Acesta poate fi atât de mult mai mult pentru a lista, dar alegerea pe care o va face.
Cum să renunțe la fumat femeie gravidă?
Acum, există o mulțime de moduri de a se lase de fumat: utilizarea de patch-uri nicotina, guma de nicotina, țigări electronice, etc.
Cu toate acestea, toate aceste lucruri, în ciuda real ajutor, încă mai conține o doză mică de nicotină. Și nicotina este dăunătoare chiar și în cantități mici, mai ales atunci când vă aflați într-o astfel de poziție interesantă. Prin urmare, femeile gravide li se recomandă să renunțe la fumat, fără a reduce dozele de nicotina brusc și imediat.
Principalul lucru - pentru a rezista primele 24 de ore, iar apoi devine mai ușor. Femeile gravide renunțe la fumat, se recomandă să mănânce mai multe vitamine. Mai ales bine, în acest caz, telina sau broccoli: ajuta la eliminarea toxinelor din organism.
De asemenea, multe bea lapte - alterează gustul de nicotină și, ulterior, ajută să provoace o aversiune față de fumat.
Dacă nu se poate face față cu acest obicei dăunător, ori de câte ori doriți să fumeze din nou, încercați să luați guma sau bomboane. Este posibil ca acest obicei să înlocuiască în cele din urmă de fumat.
În orice caz, o femeie gravidă să renunțe la fumat poate fi suficient să se gândească la viitorul copilului. Principalul lucru - dorința și voința!