Cum slăbire ceai
În ultimii ani, se câștigă în creștere de ceai popularitate pentru pierderea in greutate. Baza de astfel de băuturi sunt plante aromatice. Compoziția de colectare a ierbii poate varia. Acest ceai se poate face la domiciliu sau să cumpere un gata în farmacii. Cu aceste ceaiuri pot arunca trei până la cinci kilograme în doar două-trei săptămâni, nutriționiștii spun.
Cu toate acestea, dacă te uiți atent, devine clar faptul că pe bază de ceai nu este nimic care afectează apetitul și corpul grăsime. Acest tip de băuturi sunt mai degrabă destul de puternic laxativ, prin urmare, pierderea in greutate. Prin urmare, acest ceai este cel mai bine combinat cu dieta si nutritie adecvata.
avantaje
Efectul laxativ de ceai ajută la digestie, elimină deșeuri și toxinele din organism, nu permit grăsime să fie absorbit din intestin, precum și stimulează metabolismul. Trebuie remarcat, avantajul de ceai din plante. Acesta se află în disponibilitatea și o gamă largă de pe piață.
deficiențe
Efectul laxativ de ceai ar trebui să fie atribuită neajunsurile sale. Folosirea constantă a băuturilor pe bază de plante poate afecta motilitatea intestinală și poate duce la consecințe destul de grave. Pentru a promova eliminarea de calciu, magneziu și alte minerale din organism. Aceasta, la rândul său, duce la încălcări ale ritmului cardiac și slăbiciune musculară. Aceasta poate duce, de asemenea, la fisuri în anus și hemoroizi.
Din toate cele de mai sus se poate concluziona. Așteptat de la efectul rapid al ceaiului nu este necesară. Cu toate că este cu siguranță. Efectul apare numai după câteva săptămâni. Și, cu toate că o astfel de ceai multe neajunsuri, acestea sunt susceptibile de a se referi la utilizarea necontrolată. Cu abordarea corectă și de control, combinate cu un regim alimentar corespunzător ales, efectul va fi pozitiv numai.
ceai Rating-ul pentru pierderea in greutate
1. Ceaiul "Turboslim"
Până în prezent, ceai cote de popularitate „Turboslim“ ia loc în rândul ceaiuri de plante. Acest ceai este făcută în România, compania „Evalar.“
Este recomandat să-l ia la 2 cani pe zi. Compozitia ceaiului include componente cum ar fi senna, ceai verde, garcinia, mătase de porumb și mentă.
Efectul utilizării de ceai va fi mai mare în cazul în paralel cu recepția de a crește activitatea fizică, precum și Turboslim Utilizarea altor produse“.
Ar trebui să știi că ceaiul nu este recomandat pentru femeile însărcinate și care alăptează, precum și pentru tulburări nervoase. Doar nu-l folosească pe stomacul gol.
2. „Ceaiul monastic“
Acest ceai este făcută după rețete vechi de călugări, care au folosit-o pentru menținerea tonusului, precum și pentru a reduce greutatea și curăță organismul. Ca parte a acestui ceai: musetel, menta, senna, păpădie, tei, fenicul, negru soc. Toate aceste plante aromatice sunt alese în anumite proporții. Acest ceai este câștigă popularitate în rândul recent, cei care doresc să piardă în greutate. Acesta poate fi folosit pentru a scăpa de 2 până la 5 kg.
3. Ceai "Typhoon"
„Typhoon“ este făcută în Ucraina de «aur agricole». Efectul el, de asemenea, laxativ. Cu toate acestea, conform producătorului, procesul de a pierde in greutate este prin accelerarea metabolismului, care garantează bioflavonoide din plante, se completează până, dar nu în detrimentul de curățare a intestinului. Au produs o întreagă colecție de ceai, care are gusturi diferite. Acesta este compus din plante, cum ar fi hibiscus, petale de lotus, senna, extracte yerba mate și lemongrass. Precum și alte ceaiuri de plante, cu abordarea corectă, „Typhoon“ ceai va ajuta arunca de la două până la patru kilograme pe lună.
4. Ceaiul „Flying Rândunica“
Această băutură este făcută în China prin „Lyuyshantszyu“. În această colecție de plante, cum ar fi afine, semințe de cassia, copac ciuperca pahima fibre de nucă de cocos luffa, mandarina coaja imature, frunze de ceai. Luând ceai într-o lună, puteți pierde între 2 și 4 kg. Trebuie amintit faptul că durata recepției este limitată la două săptămâni, după care este necesar să se ia o pauză.
5. Ceaiul "Pohudin"
„Pohudin“ fabricat de „Leovit“ din România. Aceeași companie produce o întreagă serie de produse pentru nutriție sub numele de „pierde în greutate într-o săptămână“. Pe piață există trei tipuri de ceai „Pohudin“: negru, verde, Hibiscus. Diferenta dintre acest ceai de alții este aceea că este alcătuită din condimente, L-carnitină și complex de vitamine (A, B, C, D, E, H, RR). Ceaiul poate fi consumat atât cald și la rece. Aceasta ajută a compensa deficitul de vitamine din organism, normalizează metabolismul, și a scăpa de produsele de defalcare de grăsime. Acest ceai poate reduce greutatea cu aproximativ 10 la sută în ultima lună. Desigur, cu o dieta.
6. Ceaiul „verde Slim“
Acest ceai este, de asemenea, produs în România. „Fitero“ este emis de companie. Acesta include: senna, yerba de mate, semințe de Coleus, coaja de mandarina, rubarbă ektarakt, frunze de lotus și Hoodia Gordonii, ceai verde. La fel ca toți ceilalți trebuie să-l ia, de asemenea, cu o dieta.
7. ceai Antilipidny "TIENS"
„TIENS“ este un produs din China. Acesta este produs în fabricile companiei Tiens. Acest ceai este conceput pentru a curata organismul. Se compune din: frunze de lotus jiaogulan semințe de ceai verde Cassia torusului troscot. Cand ceaiul poate ajuta să piardă în trei până la cinci kilograme. Este în valoare de ea nu este ieftin, dar efectul este în valoare de ea. Infuzat un sac per litru de apă clocotită și infuzat. Bea pe tot parcursul zilei. Acest ceai este beat fara zahar.
Care ceai este cel mai eficient pentru pierderea in greutate?
rețete de ceai pentru a pierde in greutate la domiciliu
Cea mai buna reteta pentru ceai de casă, în compoziția sa. Acesta conține numai ingrediente naturale. În cele mai multe cazuri, pentru prepararea de acasă utilizare ghimbir, boabe goji, lamaie, ceai verde, diverse condimente.
1. Ceaiul pentru pierderea în greutate pe bază de plante
Pentru a prepara ceai, avem nevoie de:
- radacina de papadie
- frunze de menta
- pătrunjel
- chimen dulce
- pațachină scoarță de copac
Ingredientele pot fi găsite în farmacie. Se umple cu apă clocotită iarbă și a pus pe 15 minute sigilate. Apoi, este necesar să se scurgă și să utilizeze cele două săptămâni de două căni pe zi.
Laxativele în această rețetă servește crusin. Prin urmare, este necesar să se ia un pic mai mult.
2. ghimbir ceai și lămâie
Ceaiul stimulează circulația sângelui, arde celulele adipoase, accelerează metabolismul. O reteta foarte simpla. Pentru a prepara acest ceai va avea nevoie de:
Radacina de ghimbir se taie în felii subțiri, se adaugă apă și se pune pe foc. Uneori, apa este folosită în loc de ceai verde.
Se aduce la fierbere si se lasa Gatiti aproximativ 15-20 de minute. Apoi urmează băutură rece la o temperatură confortabilă. Adăugați lămâie, se adaugă puțină miere după gust și se bea pe tot parcursul zilei.
3. Ceai cu fructe uscate
Pentru a pregăti acest lucru ia ceai:
- 1 litru de apă fierbinte
- Ceaiul verde (1st.l.)
- cireșe uscate (un pumn)
- prune (un pumn)
- 5-7 cuișoare muguri
Totul adaugă într-un ceainic, se toarnă apă fierbinte. Apoi, ar trebui să se acorde unele BREW ceai timp de 15 la 20 de minute. Bea pentru slăbire gata. Prunele, este un laxativ ușor, iar ceaiul verde contine antioxidanti.
4. Ceai cu scorțișoară, anason și miere
Aceasta reteta este, probabil, una dintre cele mai parfumate și delicioase.
Ceaiul va avea nevoie de:
- scorțișoară (1 linguriță)
- Apa (2ST)
- sol anason pinch
- miere dupa gust
Umple-l cu scorțișoară și anason cu apă clocotită și se lasă peste noapte la infuzat. Se adaugă miere și bea în dimineața sau seara, dar nu mai mult de o ceasca pe zi.
Recomandări ceai pierdere în greutate
Dacă tot o să piardă în greutate cu ajutorul de ceai, trebuie să ne amintim că ceaiul pur și simplu de băut nu va conduce la rezultatul dorit. Această metodă funcționează numai în combinație cu o dietă și exercițiu complex ales în mod corespunzător.
Întotdeauna amintiți-vă că utilizarea necontrolată a ceai pentru pierderea in greutate, poate duce la rezultate dezastruoase. Precum și contraindicații.
Acest ceai este contraindicat la femeile gravide, mamele care alăptează, și cei care au observat boli cronice. Datorită spălări sale efect laxativ ceai departe de ogranizma nu numai toxine, dar, de asemenea, urme de elemente utile.
Și, în sfârșit. Toate eforturile tale vor fi în zadar dacă tu, după ce a primit rezultatul dorit, uita vreodată sau să înceteze să adere la principiul unei diete sănătoase. În acest caz, greutatea va reveni din nou.