Ce se ascunde secretul popularității lor?
Rolls - fel de mâncare neobișnuită în sine. varietate de forme de umplere, metode de gătit - care este ceea ce atrage atenția asupra lor. Fiecare rolă, a făcut într-un fel sau altul bucătar, va fi diferit de același lucru, dar de un alt maestru. Gust calități depinde nu numai de pe dreapta produsele selectate, dar, de asemenea, de la mici secrete de gătit.
În plus față de principalele ingrediente, se adaugă diferite glazuri, ea de legume și carne, pasăre, pește, fructe, o varietate de sos și brânză. La urma urmei, pentru a pregăti recoltate, începe crearea, pe o foaie de alge marine prevăzute de orez, umplutura si se gateste răsucește rola următoare, acest lucru se face cu ajutorul unui covor special de bambus, rola ajută pentru a da forma necesară. Când toate etapele de preparare sunt trecute, acesta fie tăiate, sau, în cazul în care este necesar pentru reteta, prăjit în grăsime, și, de asemenea, tăiate, decora și servi.
Rezultatul este un fel de mâncare interesant, uita la care este dificil de a rezista și de a nu-l mănânce. De multe ori, se rostogolește foarte ușor să mănânce, este atunci când este utilizat pentru prepararea alimentelor bogate in calorii.
Sunt toate mesele sunt la fel de bogate in calorii?
Ingredientul principal este - Fig. Prin ea însăși, aceasta este o planta foarte util, care oferă organismului cu un conținut de energie și menține frumusețea dăruită omului prin natura. Cantitatea de calorii din orez poate varia în funcție de ce fel este utilizat, numărul mediu poate fi numit un conținut caloric de 100 kcal la 100 grame de orez fiert. La prepararea suluri, orezul este utilizat mai puțin, respectiv, se poate determina că orezul ocupă o mică parte din conținutul caloric.
În continuare, și mai degrabă de popular ingredient - un pește sau fructe de mare, acestea pot fi utilizate împreună sau separat unul de altul. Somon, ton, anghilă, creveți, crab, icre de somon, masago - nu este tot ceea ce este utilizat în procesul de preparare și pe prezența fiecăreia dintre aceste ingrediente depinde de randamentul final al caloriilor. Toate aceste produse sunt de asemenea utile pentru corpul uman și se saturează cu substanțe utile.
O componentă suplimentară sunt legume sau fructe. Castravete și avocado, doi dintre cei mai proeminenți reprezentanți ai umpluturi, ele pot servi ca o modalitate de auto-suficiente, iar singurele componente. Avocado dă sațietate și castravete - ușurință.
Mai multe de la o varietate de puncte depinde de cât de multe calorii din sulul finalizat, dar numărul lor mediu pot fi numărate. Tabelul de mai jos prezintă cele mai populare tipuri de role și conținutul lor de calorii.
Se calculează conținutul mediu de calorii, cantitatea finală de calorii poate varia, în special atunci când gătit la domiciliu.
Care sunt sushi și role sunt
Și acum puteți explora în continuare punctele de vedere prezentate și că acestea poartă o mare de calorii.
Cât de mult de calorii sub formă de rulouri și sushi, și dacă acestea sunt, în general, bogate in calorii, poti argumenta lung, principalul lucru de remarcat este faptul că totul depinde de ceea ce ei sunt făcute în același mod și sushi.
Sushi este, în esență, o versiune mai usoara a rolelor, utilizate în prepararea lor de orez și topping-uri. Umplerea servește pește și fructe de mare. Răspunsul la întrebarea - cât de multe calorii sunt în sushi apare de la sine, caloriile din sushi este mai mică datorită faptului că acestea nu se adaugă:
- sos,
- brânză
- iar umplutura este doar unul.
Știind toate acestea, alegerea de feluri de mâncare pe care nu se poate face griji cu privire la cât de multe calorii sunt în sushi și role, și să se bucure în liniște gustul.