Fanii de delicatese de pește trebuie să încerce stiuca icrelor. Avantaje și prejudicii ale acestui produs studiat în detaliu de către nutriționiști, dar atâta timp cât el rămâne în umbră. eboșe sărați pot fi vândute în vrac sau sub formă ambalată. Uneori, în procesul de manipulare ei nu trage nici un film, iar ei rămân în yastiks. Compoziția chimică unică și proprietățile produsului sa dovedit a fi excelent ca ingredient alimentar.
Compoziția și utilizarea caviarului stiuca
Pike caviar doar 1,5% este format din grăsime, astfel încât acesta poate fi considerat un ingredient alimentar. În același timp, ea conține o mulțime de proteine, apa si fibre dietetice. Prezent în compoziția de acizi grași, minerale, fibre dietetice și cenușă. O astfel de abundenta de componente utile și determină valoarea de caviar știuci drept componentă alimentară, și chiar de droguri:
- Abundența de aminoacizi ajută la întărirea apărării imunitar al organismului. Utilizarea sistematică a delicatețe permite chiar și în timpul răcelilor reduce riscul de infecție.
Sfat: Pike caviar este o sursa ideala de proteine, care este necesară atunci când diete. Intrarea sa în organism, nu va ajuta doar lupta împotriva foametei, dar, de asemenea, să accelereze procesul de dumping a excesului de greutate. În ciuda deficitul de dieta, sistemul imunitar devine slăbit și de sănătate nu a șovăi, cum se întâmplă adesea atunci când menținerea diete stricte.
- Proprietățile speciale ale caviar știucă un cosmetice de primă clasă fac. Produse incluse în dieta are un efect benefic asupra pielii, restaurarea frumusețea și elasticitatea.
- Barbatii folosesc caviar stiuca ajuta să facă față cu pierderea parului legate de circulația sangvină redusă în foliculii de par. Cel mai adesea este un rezultat de deficit de vitamina și imunitate redusă.
- Caviarul este bogat în iod, care este esențială pentru menținerea funcționalității normale a glandei tiroide. Aportul acestui element stimulează metabolismul, elimină simptomele de oboseală cronică și previne creșterea în greutate anormală.
- Pike caviar util pentru oase. Se recomandă să se includă în dieta copiilor de trei ani ca prevenirea rahitism.
- Abundența acizilor grași are un efect pozitiv asupra compoziției sângelui prin eliminarea colesterolului nociv. Low-grăsime și de produse nutritive reduce riscul multor patologii cardiovasculare.
- Prezența fierului în compoziția produsului permite utilizarea sa ca un „medicament“ pentru anemie.
- Fluor, care este de asemenea bogat stiuca caviar, întărește smalțul dentar, si scade dezvoltarea cariilor.
- Ca prevenirea delicatețe epuizare fizică și emoțională se recomandă utilizarea la sarcini excesive de diferite tipuri.
Combinând ouă știucă cu alte produse, cum ar fi morcovi, piper și dovleac, se poate realiza o combinație unică de elemente chimice. Și în primul rând are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar, piele și păr.
Harm stiuca caviar si contraindicatii
Luând în considerare proprietățile compoziției, beneficiile si dauneaza de caviar știucă, acesta nu ar trebui să fie introdus în dieta copiilor sub 3 ani. În acest moment, ca produs activ are un grad ridicat de probabilitate va provoca alergii.
Inclusiv produsul din dieta, trebuie să vă asigurați de calitatea acestuia. Nu trebuie să uităm că orice delicatețe de pește poate fi o sursă de infestare și chiar anumite tipuri de infecții periculoase. Pentru a reduce posibilitatea unor efecte negative asupra organismului de caviar, nu utilizați și păstrați-l în stare proaspătă. O mai bună preforme se amestecă cu sare, ulei vegetal și se toarnă pus în frigider.
Volumele mari de caviar stiuca nu trebuie utilizat în caz de:
- Hipertensiune.
- Ficatul, inima, rinichii și tractul digestiv.
- Predilecția de edem.
- Artrita, guta si artrita.
- În faza acută a oricărei boli cronice.
Pike caviar nu este interzisă în timpul sarcinii, dar nu-l abuzeze. În caz contrar, aceasta poate provoca retenție de lichide nedorite în țesuturi. Nu trebuie să uităm că un astfel de produs specific asupra structurii poate provoca intoleranță individuală.
Reguli pentru alegerea și utilizarea de caviar stiuca
Atunci când este necesar spawn stiuca in dieta pentru a respecta câteva reguli pentru selectarea, utilizarea și depozitarea compoziției:
- Inainte de a cumpara, trebuie să verificați nu numai termenul de valabilitate și compoziția produsului, dar, de asemenea, pentru a evalua starea ambalajului. Nu ar trebui să fie umflate, sunt dungi inacceptabile. Se acordă prioritate recipiente de sticlă transparente, care permit calitatea ouălor. Este imposibil ca acestea să fie tulbure sau formează o masă omogenă.
- pește caviar este cel mai bun pentru a cumpăra în cantități mici, și este, imediat după cumpărare. resturile de produs ar trebui să fie păstrate în frigider. Dacă aveți nevoie pentru a păstra compoziția pentru o lungă perioadă de timp, scoateți-l în congelator.
- Pike caviar merge bine cu multe ingrediente, astfel încât a permis o varietate de experimente. Cel mai bine este să-l aplice la crearea de gustări și sandwich-uri. Acesta subliniază gustul de fructe de mare. Este, de asemenea, caracteristici pot fi identificate cu ajutorul de cartofi, ouă, uleiuri vegetale, verde pâine, negru și brânză moale.
Numai prin respectarea tuturor regulilor de mai sus vor primi de la beneficiul stiuca caviar, nu numai să se bucure de gustul de delicatețe. Și nu fi prea activ pentru a utiliza produsul. Chiar și în cantități mici, garantează aceste efecte.
Spune-le prietenilor Viitorul