Omleta pentru copil în vârstă de ani
Un produs, cum ar fi ouă, trebuie să fie incluse în dieta copiilor. Deoarece acestea sunt o sursă de vitamine A, B, și E, D, C, K, aminoacizi esențiali. De asemenea, ele conțin substanțe, cum ar fi cupru, sulf, fosfor, fier, calciu.
Copiii cresc mai repede, astfel încât de la începutul primelor alimente complementare, până în momentul în care vă puteți da ouăle copil, nu va dura mult timp. In dieta ar trebui să fie prezente substanțe nutritive și vitamine, datorită cărora copilul crește și se dezvoltă în mod activ.
Secretele omletă timp de un an copil vechi
Cel mai simplu și sănătos omleta timp de un an copil vechi - abur. De îndată ce vârsta copilului aproape doi ani, omletă pentru ea poate fi preparată în cuptor. Fried dat omletă copiilor doar trei ani. În plus, pentru copii de toate vârstele, vor fi cele mai utile pentru omleta, care este gătită într-un cazan dublu, care se obține suculent, de licitație și foarte gustoase.
Inițial, o omletă timp de un an copil vechi ar trebui să se pregătească pentru rețeta de bază. Hraneste începe cu cantități mici. Este important să se monitorizeze cu atenție reacția copilului. Ulterior omletă tradițional poate varia prin adăugarea de spanac, dovlecei, morcovi. De asemenea, pentru acest preparat poate fi folosit ouă de prepeliță omleta care sunt mai puțin alergene și mai util.
Omleta timp de un an copil vechi și un cuplu de ordinare
Pentru a pregăti omleta pe un cuplu trebuie să ia o pereche de linguri de lapte, două ouă, un pic de sare și o felie mică de unt. Ouăle sunt împărțite într-un recipient mic și apoi bătut cu halogen sau mixer. Mai târziu, este necesar să se adauge lapte și sare. O formă în care să pregătească omlete, unse, și apoi este turnat în masa de ou rezultat. Gătit într-un cazan dublu va dura aproximativ 15 minute.
De asemenea, pentru gătit omlete copil de ani se poate utiliza multivarku, care ajută la păstrarea produselor conținute în nutrienți. mese gata în acest caz va fi pe programul „Bake“.
Pregătirea pentru un copil în vârstă de ani omletă obișnuită nu este diferită de gătit normală acest fel de mâncare cu excepția faptului că orice condimente reduse la minimum. Pentru aceasta va fi nevoie de 3-4 prepelițe sau ou de găină 1 și aproximativ o jumătate de linguriță de făină și 50 ml de lapte.
Toate ingredientele sunt amestecate cu un mixer sau blender și apoi se toarnă în tigaie. Nu pentru a obține o crustă crocantă, gatiti-l la foc mic. Dacă se dorește, omletă finit poate fi interesant pentru a decora.
Omleta pentru copil în vârstă de ani la amestecul uscat și fără proteine
Laptele de vacă conține cantități mari de proteine, care pot fi semnificative pentru un an de copil vechi. De aceea, uneori ofera pediatri prepara o omletă cu un amestec uscat. Pentru aceasta va fi nevoie de apă, se amestecă uscat, aproximativ jumatate lingura faina, gălbenuș de ou, unt și sare. În acest caz, gălbenușul de ou bătut, apoi la acesta se adaugă ingredientele rămase - se diluează amestec, sare, făină. Gatiti-l în cuptorul cu microunde, puteți, într-un cazan dublu sau într-o tigaie.
Pentru cei care încearcă să adere la un meniu pentru copii stricte lui, potrivit omletă fără proteine. Pentru a găti folosind doar gălbenuș și o linguriță de lapte și griș. Mai mult decât atât, acesta poate fi preparat în cuptor, sau pur și simplu peste un foc lent. Dar aceasta reteta nu este potrivit pentru cuptorul cu microunde. Pentru gălbenușul de ou bătut, se adaugă la lapte, și în spatele lui grisul. Amestecul rezultat este agitat bine. pot fi adăugate, dacă se dorește, într-o omletă pentru copil un an un pic de sare.
Ponderea în sociale. crearea de rețele
Cum de a găti un copil omletă de ani?
- bucăți Ouă 1-2
- copil lapte 100g.
- vârf de cuțit de sare
- unt 1 h. l.
Acest fel de mâncare este omletă, franceza este considerat, este foarte util și hrănitoare, conține o mulțime de proteine si calciu, care este necesar pentru dezvoltarea copiilor. Este o greșeală să credem că poate găti doar pentru micul dejun, acest fel de mâncare este consistent satisface bine foamea și este potrivit chiar si pentru cina cu întreaga familie. copil în vârstă de putere ani sugerează că până la 12 luni, copilul nu trebuie administrat lapte integral. Dar dacă de ceva timp (o săptămână sau două), rămâne de până la un an. și te rog, și să-l introducă pentru omletă ca, pediatri recomanda inlocuirea laptelui de vacă cu lapte sau un amestec de san, care nada copilul. În plus, într-o omleta, puteți adăuga produse diferite pentru a diversifica preferințele gustative ale copilului. Start pentru a umple nevoia omletă cu ou de găină, dar este necesar pentru a fi siguri de calitatea produsului, astfel încât ouăle pot provoca alergii la copil. Cel mai bine este de a cumpăra sat. Puteți înlocui ouă de prepeliță, acestea sunt mai puțin alergeni, în afară de astfel de ouă și întări sistemul imunitar. În acest caz, în loc de un singur ou, utilizați trei prepeliță, deoarece acestea sunt foarte mici.
Omleta pentru copil în vârstă de ani este introdusă pentru prima dată de către una sau două linguri, uitam de reacție, dacă nu există semne de alergie la următoarea metodă poate fi dat mai mult, crescând doza recomandata de catre medici pediatri la normal. Pentru a pregăti omleta va avea nevoie de ouă, lapte, unele sare și o bucată de unt. Pentru a prepara un fel de mâncare poate fi în cuptorul cu microunde, gătit cu aburi sau pe o baie de aburi. Ar trebui să ia în considerare modul de a găti omletă pentru un copil pe o baie de aburi. Mai întâi trebuie să se spele coajă de ou - nu se știe unde au fost înainte de cumpărare, acesta poate fi pe murdăria și microbii dăunători. Se bat ouăle într-un castron și pentru a preveni mixer sau furca. Lăsați masa omogenă albă și gălbenuș devin. Apoi, aveți nevoie de un vârf de cuțit de sare și se amestecă din nou, să fie conținut. Apoi se toarnă în 100 de grame de lapte (puteți cumpăra lapte pentru copii în cutii), iar ultima dată când se amestecă bine conținutul vasului. Ia forma pentru omlete gătit. La început, puteți utiliza un borcan de sos pentru copii - este mic, caz în care oala la băi de aburi au nevoie de prea mici. Un borcan de grăsime, de această dată pentru a pune pe un foc tigaie cu apă, da-l să se încălzească. Se toarnă omletă într-un borcan și se pune într-o oală de apă.
Puteți acoperi capacul borcan, dar nu nu este necesar, în zece minute omleta este gata. Lăsați-o să se răcească și puteți începe hrănirea copilului. Ulterior, puteți adăuga la un fel de mâncare de ouă brânză, roșii și alte alimente care sunt permise pentru copii de la un an pentru a diversifica meniul copiilor. Conform aceluiași principiu găti o omletă într-un cazan dublu, este, de asemenea, mult mai convenabil, nu este nevoie pentru a crea în mod artificial o baie de aburi. Puteți face o omleta mai luxuriant, ducandu albi și gălbenușurile separate. Apoi, este necesar să se conecteze cu gălbenuș de ou albușuri de ou bătut biciuit, sare și bate din nou, după care aluatul rezultat este pus într-o matriță și se fierbe. Această omletă se pregătește un pic mai repede și se pare că aerul și blând. Alimente pentru copii după an include o listă mai lungă a permis să utilizeze produse, ceea ce înseamnă că poate varia omletă, se adaugă bucățile de fructe (banane, mere, pere). Se crede că în cazul în care se prajeste o omleta, ce mananci poate fi pentru copii de la vârsta de trei ani, deci ar trebui să se pregătească omletă de fructe într-un cazan dublu sau un cuptor cu microunde, dar amintiți-vă că nu poate fi abuzat. Să gătiți în cuptorul cu microunde nu este mai mult de o dată pe săptămână.
Pentru fructe piure de fructe necesare (orice care iubește copilul). ou, zahăr și lapte. Fructele trebuie să se spele, uscat, curat din piele și semințe, tăiate în bucăți mici. Ou și se amestecă lapte cu o furculita sau bate cu un mixer pana se omogenizeaza, ușor indulci din nou bici. Adăugați la masa rezultată din bucăți de fructe și se amestecă bine. Ulei forma în care să se pregătească omletă, și se toarnă întregul conținut în ea. Gatiti într-un cazan dublu trebuie să fie de șapte minute într-o baie de apă - zece. Copilul va fi foarte placerea de a oferi acest fel de mâncare poate fi pentru micul dejun sau de după-amiază de ceai. Se întâmplă că copilul nu vrea să mestece bucăți mici de fructe, apoi vin la piure de fructe de ajutor, care este turnat într-o omletă în loc de aceste aceleași piese. Susținut de an devine mai diversă, copilul interesant să se familiarizeze cu noi feluri de mâncare, chiar dacă are loc cu beneficiul maxim pentru el.
FEMEI JOURNAL
omletă Delicious timp de un an copil vechi
omletă Delicious timp de un an copil vechi
omletă simplă timp de un an poate găti într-un cazan dublu, atunci când firimiturile vechi de 2 ani, poate fi preparată în cuptor și un meniu pentru copii 3 ani deja posibil să se includă și alimente prajite, cu toate că, desigur, cel mai util este rețeta, nu utilizați grăsimi și uleiuri. După 1 an, copilul nu poate mânca ouă, pentru că albușul de ou și lapte de vacă la această vârstă nu sunt permise în dieta.
Omleta timp de un an copil vechi devine suculent și ofertă, și la pregătirea acestuia au doar câteva minute pentru a pleca. Ca și în orice fel de mancare nou, omletă trebuie acordată copilul la început, în porții mici, și pentru a viziona - dacă corpul unui copil poartă un produs nou pentru el în mod corespunzător. În lipsa unei reacții alergice, lasa copilul cu indrazneala omleta pentru micul dejun o dată pe săptămână, mai târziu, adăugând rețete utile timp de un an ou vechi copil încă și morcovi, verdeturi, dovlecel, spanac, broccoli.
Gatiti o omletă de ouă de prepeliță, este de dorit, deoarece acestea sunt mai puțin susceptibile de a provoca reacții alergice, cu toate că unii copii și ouă de pui de casă bine tolerată.
Pentru omleta, și este mai bine pentru a găti 2-3 portii, pentru ca toti membrii familiei fericit pentru a încerca un astfel de mic dejun hrănitor și delicios, veți avea nevoie de două ouă (pentru 2 portii), o jumătate de pahar de lapte, o lingurita de unt, sare dupa gust. Asigurați-vă că, înainte de a rupe ouă, acestea ar trebui să fie spălate sub jet de apa, și numai după aceea de a sparge într-un castron. La viteza medie de mixer ou bătut timp de 20 de secunde, dar le puteți transforma într-o masă omogenă, și cu o furculiță, dar va dura mai mult timp. După 20 de secunde, la masa de ou este necesară adăugarea de sare, un pic beat-up, se adaugă lapte și bate timp de încă 20 de secunde.
Acum este necesar să se toarnă amestecul în capacitatea cazanului dublu și se fierbe timp de 20 de minute, dar dacă nu sunteți acasă un astfel de dispozitiv util, o puteți înlocui cu o baie de aburi convențional. Veți avea nevoie de două vase mai mari și un diametru mai mic la o intrare mică într-o mare. Într-o cratiță mică sau castron, unsă, turnat compus pentru omleta, și în cele mai pline cu apă și a pus pe foc. Cratiță cu capac omletă servit.
reteta Omleta este potrivit pentru cuptorul cu microunde, în cazul în care acesta va dura câteva minute de gătit. Acum, că știi cum să gătească un omletă copil în vârstă de ani, dar trebuie amintit că, la o vârstă timpurie de multe ori consumul de oua nu va duce la nimic bun, astfel încât să puteți găti o omletă doar de 1-2 ori pe săptămână, acest fel de mâncare este un mic dejun perfect, deoarece este cina hrănitoare și ușor pentru firimituri. În unele rețete omletă nu adăuga doar legume, dar, de asemenea, făină, de exemplu, fulgi de ovăz poate fi combinat cu piper și ierburi. Dacă gatiti omleta din ouă de prepeliță, este necesar să le ia pentru fiecare rețetă de două ori.
salvați sau distribuiți: