Dieta anti-celulita nu numai că ajută la curatarea organismului la nivel celular, dar, de asemenea, în mod semnificativ transformă conturul corpului. Pentru o săptămână, puteți pierde cel puțin trei kilograme.
Primul secret al pielii neteda si supla este curatarea organismului la nivel celular. Numai scăpa de acumulat în interiorul corpului a produselor de degradare, activarea metabolismului, pot fi returnate la nivelul pielii un aspect sănătos.
Esenta dieta anti-celulita este de a mânca alimente bogate în potasiu, deoarece această substanță întărește țesutul conjunctiv, stimulează metabolismul și afișează în mod eficient excesul de lichid din organism.
Ca rezultat, dieta anti-celulita este ajustată de lucru de intestine, normalizeaza rinichi și ficat dispare oboseala, a simțit un val de putere.
Aici este, dieta reteta magica anti-celulita:
In timpul dietei, dar Consumul zilnic de apă 6 - 8 pahare de apa (fara gaz), pentru a exclude posibilitatea de dietă și sare, și zahăr. Apa activeaza intestinele, suprima foamea.
Înainte de micul dejun: un pahar de apă minerală necarbogazoase, se adauga sucul de la ½ lamaie.
Mic dejun: salata de fructe (kiwi, mere, pere, ananas), condimentat cu 2 linguri. lingura orice piure de fructe copil.
Masa de prânz. salata de legume (castraveți, varză, roșii, pătrunjel, țelină, fenicul) adăugând o mana de muguri de semințe germinează și semințe de dovleac pumn, ulei de măsline.
ceai de după-amiază. scăzut de grăsimi iaurt (150 g), făină de ovăz (2 linguri. linguri).
Cina. 2 linguri. linte lingură finite (sau fasole) cu verdeață.
In timpul dietei anti-celulita se poate improviza si compune un meniu cu următoarele produse:
- căpșuni, deoarece este bogat în dioxid de siliciu, care întărește țesut;
- ananas, deoarece conține bromelaina enzimă de activare a metabolismului și promovează absorbția de grăsime;
- varză acră, excreta resturile;
- alge marine, reglarea metabolismului apei sare;
- mesteacan sap excesul de lichid din scoate organism;
- mărar, normalizeaza sistemul endocrin;
- tarate de stimulare a metabolismului;
- ridiche neagră, care previne acumularea toxinelor metabolismului ameliorator;
- Ceaiul verde imbunatateste procesul digestiv;
- Sucul de rosii toxinele din scoate organism;
- semințe de in, pe care organismul devine substanțe de balast care leagă grăsimile;
- fulgi de ovăz conținând cupru, care promovează formarea colagenului este responsabil pentru elasticitatea pielii.
Cine a citit în limba engleză
Ca rețete naționale sunt aplicate de salvie sau păpădie bulioane. 2 linguri de ierburi face 2 pahare de apă fiartă, folosiți bulion pentru păr opolaskivanija după spălare. Este necesar să se acorde o atenție specială balsamuri indelebile speciale pentru sfaturi de păr. Ele sunt convenabile în aplicare, iar efectul este vizibil, practic, dintr-o dată. Nu uita și despre eutrofizare. Pentru a ajuta la reabilitarea parului vitaminele E, Și și o serie de produse - cum, ouă, lapte, fructe de mare, unt, un dovleac, un curmal japonez, morcovi și varză va ajuta.
Pentru a se deda este posibil, de asemenea, o baie de miere. Vorbește, astfel de băi se complăcea favoritele cele mai cocoloșite ale regilor francezi. În apă caldă (temperatura apei din apropiere 37 - .. 37,5) se adaugă 2 linguri de miere de var sau se dizolvă 1 pahar de miere în 1 litru de lapte cald, se adaugă 1 lingura de masă roz sau lavandovogo uleiuri, se amestecă și se toarnă într-un baie. Baia de înot este gata!
Wer liest nach Deutsch
Die Warzen mit Hilfe der herauszufuhren Zwiebelsalbe. Dazu werden wir 1 Teeloffel des frischen Zwiebelsaftes nehmen, durchruhren Wir werden mit? Des Teeloffels des Honigs, spater mit dieser Salbe werden wir die einschmieren Warzen, Eben Wir werden von etwas festlegen oben. Auf die Warzen ist den Zwiebelbrei aufgelegt, von etwas werden wir festlegen. Damit wir die Haut um die Warze, vor dem Auftragen der Zwiebel nicht zu verbrennen, die Haut mit der vaselina einschmieren werden.