dieta adecvata echilibrata - este garanția sănătății, bunăstării și susținerea tuturor sistemelor și organelor interne, inclusiv tractul gastro-intestinal. Acest lucru ni se spune de la o vârstă fragedă, a predat în școli și devine un obicei. Cu toate acestea, nu toate respectă aceste principii pe tot parcursul vieții lor, încercați să vă răsfățați cu unele bunatati, care nu dăunează numai figura, dar, de asemenea, pentru sănătatea umană.
, se simt oamenii sănătoși mari pot folosi o varietate de produse, fără să observe impactul negativ al unora dintre ele. Dar persoanele cu probleme de sănătate, se pot agrava în mod semnificativ starea lor, rănit sau provoca orice probleme și consecințe negative. Scleroza multipla - una dintre acele boli pentru care este foarte important să se adapteze dieta și să urmeze regulile unui stil de viață sănătos.
Scleroza multiplă este o boală cronică sistemului nervos central care progresează în mod continuu, cu greu se produce și o mulțime de probleme. În general, boala cauzată de infecții virale, care au pătruns în organism, genetic regiune cazare moștenire sau condiții de mediu specifice. O infecție virală care a fost un impuls pentru tulburare în sistemul nervos, de foarte mult timp, în timp ce în celulele corpului, distrugând structura lor, producând un substitut de proteine pe prionice. Prin urmare, este foarte important să se mențină corpul, urmând regulile unui stil de viață sănătos și o dietă echilibrată completă. În scleroza multiplă, un fel de dieta.
Mesele in scleroza multipla
Este foarte eficient în acest caz, potrivit experților, dieta Embry - dezvoltarea de știință din Canada. În timpul cercetării a stabilit o legătură între consumul de alimente și a simptomelor manifestate ale bolii și a ajuns la concluzia că excluderea unui număr de produse care împiedică recuperarea pacientului cu un diagnostic de scleroză multiplă. Confirmarea fundamentală a acestei evoluții nu este, cu toate acestea, o mulțime de feedback pozitiv despre această tehnică a făcut popular în rândul pacienților și utilizate în mod obișnuit.
Pentru a regla puterea, trebuie să vă sfatul medicului curant. In dieta, in functie de Embry, fără a eșua următoarele produse includ:
- Carne albă, păsări de curte. Cea mai bună opțiune este un piept de pui, care nu este îmbogățit cu grăsime și proteine.
- Conserve de peste, fructe de mare, bogat în vitamine și oligoelemente esențiale.
- legume și fructe proaspete bogate in vitamine si minerale.
- verdeață proaspătă: salată, busuioc, pătrunjel, spanac și așa mai departe.
- Alimentele bogate in fibre din fibre și vegetale, care sunt benefice pentru tractul digestiv și intestine, normalizează procesele metabolice din organism.
- Unele dintre legume și alte produse cu acizi grași nesaturați: uleiurile vegetale, cereale și fructe cu coajă.
- Vin sec sau coniac în cantități moderate de hrană înainte de utilizare pentru a începe metabolismul și de a îmbunătăți circulația.
Când vegetarianismul poate face fără produse din carne, dar asigurați-vă că pentru a le înlocui cu echivalentul a conținutului de proteine al produselor. Conservanții mai bine să nu bea, dar dacă nu ai de ales, le puteți folosi la fel de bine. Este mai bine să utilizați alimente congelate, deoarece substantele nutritive din ele rămân încă.
scleroză multiplă Dieta care cuprinde o multitudine de restricții și dorințe interdicții. Acest lucru este foarte important, deoarece alimentele interzise conțin substanțe care provoacă o exacerbare și tulburări ale SNC, utilizarea lor poate agrava în mod semnificativ sănătatea și starea generala de sanatate.
Mesele în scleroza multiplă poate fi variată, ca restricții nu înseamnă o dieta rigidă, care include o dieta nu este numai alimente delicioase, proaspete și neinteresantă.
Puteți crea meniuri originale, pentru a inventa un nou amestec de produs și îmbogăți corpul cu elementele necesare. Există o serie de produse care nu pot fi excluse din dieta, ci pentru a limita consumul lor și să nu te dus de ele:
- porumb și ovăz. Este aceste două culturi este cel mai bine pentru a minimiza și înlocui orez;
- saturate de alimente grăsime. Grăsimile sunt utile, dar în cantități mici, astfel încât nu este necesar să se sprijine pe ele;
- ouă și produse de drojdie;
- margarina, ulei de salată.
Influența obiceiurilor proaste
Orice boală trebuie să trateze cu atenție dependențe și afecțiuni ale sistemului nervos este deosebit de important.
Din cauza fumatului regulat corpul suferă o întrerupere în alimentarea cu sânge, tulburări funcționale, astfel exacerba doar o stare deja nesănătoasă. Idealul este de a abandona complet de tutun, dar, în cazul în care obiceiul sa format de-a lungul anilor și face foarte dificilă, puteți încerca să reducă treptat numărul de țigări fumate la zero, dar nu o zi de a fuma mai multe piese.
Cafeina este de asemenea un factor în precipitarea sistemului nervos, deci inacceptabilă la o astfel de patologie. Folosiți-l în dimineața, dar nu mai mult de o ceasca pe zi.
Lichior în cazul dependenței și otrăvirea prelungită a organismului sunt eliminate în totalitate. Orice, chiar minimă, impactul alcoolului excită sistemul nervos central și distruge celulele corpului.
Complexe de vitamine si suplimente alimentare
Menținerea sistemului imunitar și starea generală a organismului este imposibilă fără vitamine și minerale. Nu întotdeauna pacientul le poate obține în cantitatea potrivită de alimente consumate, astfel încât este necesară introducerea de nutrienți suplimentari. Legare vitaminele necesare unui pacient cu scleroză multiplă, sunt:
- omega-3 - acid gras nesaturat (3a);
- calciu și magneziu este de 500 mg pe zi;
- precum și vitamina D3.
Foarte des în cursul tratamentului sclerozei multiple și este utilizată o astfel de formulare ca Befungin, care a câștigat o mulțime de feedback pozitiv și rezultate eficiente.
aportul de lichide
Scleroza multiplă este o excepție de la regula, și necesită, de asemenea, menținerea echilibrului apei normale pentru metabolismul si buna functionare a tuturor sistemelor de susținere a vieții. În boli ale SNC o manifestare a simptomelor este perturbarea sistemului urinar și pentru a stabili rinichi, este necesar să se bea pe zi, cel puțin 1,5 litri de apă purificată.
Multi pacienti urmeze o dieta Embry, au depășit simptomele neplăcute ale bolii și a revenit la o viață normală. Este de remarcat faptul că starea de sănătate îmbunătățită, starea generală, simptomele negative a scăzut. Dieting funcționează numai în combinație cu tratamentul de bază, astfel încât o dieta nu da rezultatul propriu-zis. În cazul în care orice acțiune independentă este important să se consulte un medic, care poate evalua riscurile și de a le corela cu utilizarea metodei alese de tine.
(Nu a fost evaluat încă)