Pepeni sunt apreciate nu numai din cauza gustului minunat. Beneficiu pepeni sănătate umană acest lucru se poate din cauza conținutului ridicat de vitamine - grupe B, C, PP, acid folic, celuloză, pectină, potasiu, fier și magneziu. Mănâncă semințe de pepene verde și în picioare cu uleiuri pretioase, care este compus din vitamina D.
Cine poate mânca pepene verde?
pulpa roșu aprins de boabe mari pot fi folosite aproape fără excepție. Contraindicatii va fi doar prezența de pietre mari în rinichi, moderată mananca pepene verde au nevoie de colita, probleme cu urinarea. Recomandat sărbătoare pepene verde, după o intervenție chirurgicală și în timpul perioadei de recuperare, în timpul sarcinii. precum și pentru a pierde in greutate. Datorită conținutului de pepene verde dulce de fier ajută cu anemie. fapt cunoscut că utilizarea de pastă de culoare roșie are un efect pozitiv asupra potenței. În acest caz, impactul negativ asupra organismului nu este fructe de padure coapte.
Atunci când alegeți un pepene verde, inspecta coaja fructului pe ea trebuie să existe zgârieturi sau fisuri prin care carnea poate intra bacterii.
Pepene verde are un efect pozitiv asupra aparatului digestiv, sistemului cardiovascular, procesul de formare a sângelui. Pulpa si sucul sunt boabe delicioase ajuta la curatarea organismului de toxine și de a consolida sistemul imunitar. Medicii sfătuiți să mănânce conținutul în dungi „bile“ pentru a elimina nisipul de la rinichi, cistite, edem. Asta pentru ca pepenele verde are un efect bun diuretic. coji de fructe este utilizat pentru a trata dureri de cap, aplicarea lor la temple și frunte. La consumul de pepene verde construit dieta populare. dar poti sa stai pe ea nu mai mult de cinci zile. La 100 g. pastă conține doar 25 kcal. Pepene verde ajută să nu se simtă foame pentru o lungă perioadă de timp.
Cât de mult poți mânca pepene verde în ziua?
Limitați utilizarea de pepene verde suculent este necesară pentru pietre la rinichi, deoarece pulpa stimulează formațiunile de circulație. Poti avea un diabetici trata, din cauza unui carbohidrat mic astfel de pacienți li se permite să mănânce până la 300 de grame. pepene verde pe zi. Pentru a oferi copiilor „balene“ este cu doi ani. În alte cazuri, pepenele verde puteți mânca tot ce vrei, este important să se aleagă nu numai un fruct care conține nitrați.
Verificați pepene verde privind securitatea poate fi coborâtă felie carnea în apă pură. În cazul în care boabe este crescut folosind azotat, lichidul se va transforma o nuanță rozalie.
Pentru a determina siguranța de pepene verde de coacere permite timpul. Cea mai mică probabilitatea ca cultivarea de boabe uriașe folosite sunt dăunătoare pentru îngrășăminte sănătatea umană, dacă ați cumpărat pepeni la sfârșitul verii sau începutul toamnei. La sfârșitul primăverii și începutul verii pentru a găsi pepeni verzi, cultivate și maturate natural, aproape imposibil. Aceste plante nu există note timpurii.