Toate recomandările pediatrii prima regulă - introducerea alimentelor complementare - de până la 6 luni nu a început! Cu lapte de mamă bună sau formula de lapte.
să introducă în mod corespunzător alimente solide imediat după această vârstă. pentru că, în primul rând, lapte sau formula nu furnizează nevoile în creștere ale corpului copilului, și în al doilea rând, digestive firimiturile sistem deja pregătit să accepte un aliment nou. În al treilea rând, de la această vârstă majoritatea copiilor încep să stea fără a fi ajutat.
Root Lure recomandat cu una din cele două varietăți de feluri de mâncare - cereale sau piure de legume. Alegerea este mama lui. În cazul în care copilul avansat de șase luni în vara și toamna, corectă și logic să înceapă alimente solide cu piureul de legume. Dacă această vârstă importantă a venit iarna și primăvara - cu terci.
Gatiti terci și piure de simplu, dar nici unul nu mai rău în acest scop să aplice produselor producției industriale. Începe să atragă un copil un aliment nou la fel de mult ca ai nevoie de o perioadă de liniște pentru întreaga familie, fără reparații, eliminări și dezastre similare. De la șase luni kiddies pus vaccinări. trebuie să aștepte o săptămână după administrarea vaccinului, și apoi să introducă alimente solide.
terci de ovăz perfect pentru a începe înțărcare - este orez, ovăz și hrișcă. Cereala nu este de dorit pentru a adăuga sare și zahăr. Puteți adăuga 5 grame de unt de înaltă calitate. Primul piure de legume este mai bine de a alege din dovlecei, conopidă, varză și broccoli. Acestea contin multe vitamine benefice, și ei foarte rar provoacă alergii.
Oferirea de cereale sau legume piureul ar trebui să fie cea de a doua alimentare de dimineață, care de obicei reprezintă 10-11 ore dimineața, toată ziua pentru a viziona reacția copilului. Primul proces - nu mai mult de 1 linguriță și apoi hrănirea suplimentară la san sau formula. Treptat, o săptămână pentru a crește cantitatea de produs la 100 g (șase la copil).
Dacă în timpul zilei mama mea a observat o erupție, mai ales pe fata si piept copilul, este foarte probabil ca în administrarea produsului la copil o alergie. Trebuie să ne întoarcem hrănire numai laptele matern sau un amestec de cel puțin încă o săptămână, apoi încercați din nou cu un alt produs. Introducerea unui nou tip de terci de cereale sau piure de cartofi nu mai des decât o dată pe săptămână.
Separat, despre introducerea de sucuri de fructe și piureuri. Mulți cred că o mare parte din aceste produse trebuie să fie introduse în dieta primele luni ale copilului de trei. Dar, în conformitate cu recomandările pediatrice actuale, cu introducerea de fructe, de asemenea, nu trebuie să se grăbească, vârsta minimă - 5 luni. După toate, sucuri, piureuri și conțin acizi din fructe, care irita stomacul copil blând.
Introducerea de carne pentru a începe cu 7 luni, cu curcan și iepure - aceasta este carnea cele mai alergene low. Iaurtul și brânza sunt, de asemenea, introduse cu această vârstă.
Introducerea de pește - nu mai devreme de 10 luni. soiuri albe primul rând, și apoi roșu.
Până în anul în firimiturile dieta de zi cu zi ar trebui să includă legume și fructe în formă de piure de cartofi, carne și pește, cum ar fi piure de cartofi și carne de vită, o varietate de cereale, iaurt, brânză de vaci, lapte (sîn sau un amestec). Toate acestea - nu este o dogmă, pentru că fiecare om mic este diferit.