Cercetatorii au studiat regimul perierii in oameni de diferite vârste, și ei se uita la factori, cum ar fi:
- cât timp se spele pe dinți;
- cât de des se spală pe dinți;
- cantitatea de pastă de dinți în timp ce acestea sunt utilizate;
- cât de mult apa este folosit pentru curățarea dinților.
Rezultatele au aratat ca majoritatea oamenilor folosesc pasta de dinti cu fluor. Cu toate acestea, oamenii nu știu cum pasta de dinți trebuie să fie utilizate în mod eficient în timpul curățării. Mulți dintre respondenți cred că fluorura ajută la menținerea respiratie proaspata a gurii, precum și aroma de menta, și nu ceea ce el se lupta cariilor dentare și poate promova în mod eficient remineralizarea dinților ... deoarece fluor - una dintre componentele cele mai utile, care sunt adăugate la pasta de dinti . Este mult mai important decât arome de mentă și alte substanțe chimice artificiale.
În plus, cercetătorii au observat că aproape trei sferturi din cei care au participat la studiu, folosiți apă pentru a clăti gura dupa periaj. Un tip, care a luat parte la studiu, explică faptul că este ușor de a trage concluzia că oamenii se spală pe dinți în principal, pentru a avea o respirație proaspătă, și nu în scopul de a preveni bolile dinților și gingiilor, precum și complicațiile lor. Cercetatorii spun ca, de asemenea, nu se poate întâmpla o îmbunătățire substanțială a sănătății orale din populația suedeză, dacă știu cum să folosească o pasta de dinti cu fluor.
Iată câteva sfaturi de la cercetatorii care vor ajuta să mențină igiena orală corectă:
- asigurați-vă că vă spălați pe dinți de cel puțin două ori pe zi. Este necesar să se aibă grijă de dinti chiar înainte de prânz, și chiar înainte de a merge la culcare;
- Dacă aveți dinți mai predispuse la dezvoltarea cariilor a cariilor, asigurați-vă că pentru a utiliza pasta de dinti fluor bogat, deoarece acestea vor ajuta să vă păstrați dinții intacte;
- Nu se clătește gura cu apă după periaj;
- persoanele cu boala guma ar trebui să fie utilizată în locul periuței de dinți electrice convenționale, deoarece ajuta mult mai bine de curățare a cavității orale în zona dintre dinți și gingii;
După cum puteți vedea, aceste reguli nu sunt complexe, dar unii oameni cu încăpățânare să le ignore, punând în pericol gingiile lor, dinti, si starea generala de sanatate. Nu este ciudat, probleme similare sunt relevante pentru alte țări. Deci, să fie conștient de tine și de sănătatea dumneavoastră, stomatologi urmați sfaturi care vă vor ajuta să dureze mai mențină molarilor.