Cântând respirație ... Cei care sunt interesați în mod serios și sunt interesați de diversele aspecte tehnice ale cântând, cred că, nu o dată a trebuit să se poticnească în multe surse de pe o varietate de informații asociate cu ea, este cu adevărat un concept fundamental.
Ceea ce, de fapt, cântând de respirație este diferit de obișnuit? De zi cu zi și în fiecare secundă, începând cu prima respirație un copil și se termină cu ultima suflare în „patul de moarte“? Și pentru a fi precis, ceea ce ar trebui să fie diferit?
Spune, "Nimic!". Nu poate fi anumite diferențe încă acolo, și acestea sunt necesare, dar asta e doar pe-foarte des auzim și citit, că respirația cântărețului - este o „pace“ speciale, super-abilitate tehnica de sofisticate, care necesită o restructurare fundamentală a aproape întregului corp ... nu știu cum să respire corect, atunci canta bine nu învață niciodată - că o astfel de „semnul egal“ este setat automat la un număr foarte mare de profesori vocale.
Dar ce înseamnă „respira corect“?
Functional, sistemul respirator uman este perfect adaptat la natura realităților vieții. Respirăm în somn, în felul său, dacă vă exercita oricum, într-un mediu poluat, un al treilea mod, atunci când vorbim patra ... Și totuși, nimeni nu se gândește în același timp, că el este într-un fel „greșit“ respirație! Aer suficient, fără pantaloni (cu excepția, desigur, persoanele care au un sistem respirator are unele probleme, boli).
Și în timp ce cântă, atunci trebuie să existe un anumit „look“ al acestei funcții, unele cinci sau zece moduri? Iar creierul, prin urmare, toate aceste metode trebuie să fie luate în considerare și „comutator“ (o forță a conștiinței, va) respirația în cântând la momentul potrivit? Dar nu este prea dificil, dacă te uiți la imaginea de ansamblu?
Cu toate acestea, o obiecție poate - la început va fi de calificare artificială, dintre care este necesară pentru a reflecta și a monitoriza în mod continuu sau periodic, iar apoi merge într-un obicei firesc, un obicei permanent, care se realizează în mod inconștient. Ca să lucreze la ureche muzicală. În primul rând - fiecare act de „captură“, și apoi te, nu ezita, pur și simplu nu se poate „nu este acolo“
Această abordare a problemei predomină în prezent, în marea majoritate a profesorilor români vocale (nu toate, desigur). Dar adevărat numai el nu este. Mai mult decât atât, această abordare este considerată a fi fundamental greșit în lume alte școli voce. Și judecând după numărul de oameni cântând frumos în țările occidentale, care încă nu au „pus suflare“ este, probabil, în valoare de a asculta concluziile adecvate ...
„În pedagogie vocală se spune adesea despre cele trei tipuri de respiratie cantaretului: toracice, frenic (medie) și nizhnebryushnom. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că, în chi-dentare, deoarece aceste tipuri de mișcări respiratorii nu există, există, deoarece respirația cântăreței fluctuează întotdeauna toate zonele corpului. În același timp, a observat că mișcarea bune cântăreți în piept superior sunt minime, cu o bună mobilitate în mijlocul trunchiului și a abdomenului. În cântăreți neexperimentați, este exact opusul: dominat de respirație toracică cu mobilitate redusă a toracelui inferior și abdomen. De când în tipul de respirație toracică se ridică întreg centura scapulară, acest tip de respirație este de multe ori-nuetsya IME „clavicular“ sau „umăr“.
V.P.Morozov „Secretele de vorbire vocal“
Poate că ați ghicit deja că, de regulă, profesorii noștri vocale preda elevilor de la primii pași suflare „de jos“, adică abdominale. Corespunde la acest tip de propoziții „respirație diafragmă“, dar într-un mod simplu - „respira, astfel încât stomacul, umflat“ „burtă de respirație“.
De fapt de a respira, fără a utiliza diafragma. este imposibil, deoarece acest mușchi este întotdeauna implicat în actul de respirație. Dar apoi, destul de ciudat, nu-i așa, că vorbim despre unele „tipuri de respirație?“ În cazul în care diafragma este întotdeauna de lucru, care sunt tipurile care? El este unul, în teorie ...
Diafragma este întotdeauna rulează, dar lucru este, cum și cum funcționează și care sunt încă în această lucrare este inclus! Doar, și cântând, și într-un discurs eforturi majore pentru a crește volumul de plămâni în timpul inhalării produse mușchii intercostali și diafragma nu este! Știința face distincția între respirație „externe“ și „interne“. Așa că se face de către mușchii intercostali (și alte câteva) la muschii responsabili pentru respiratie interior, includ diafragma și musculare netede în pereții bronhiilor și bronhiolelor și respirația externă (marcată pe ochi).
„Parașută“ nostru intern (diafragma) - o destul de complicate mușchi subțiri, mișcări care pot fi variații în funcție de includerea în proces și alte „participanți“, de asemenea. Și chiar independent. Înapoi în anii '50 oamenii de știință au văzut faptul că ei au numit apoi „paradoxul respirație.“
Este pur și simplu, în cazul în care cântă (sau vorbesc) sau A și I-A. de transformare de la o vocalelor la alta mișcare a diafragmei văzută în opoziție. Adică, lucrările musculare și „suflare“, așa cum ar trebui, dar A. nu se oprește la fonație, dintr-o dată începe să lucreze „pentru o suflare!“
Știința explică acest efect este faptul că, în acest fel organismul regleaza presiunea subglotice ca fiind mai „impedanță“, este necesar pentru a furniza aceeași putere și volumul vocii mai multă presiune a aerului decât A. Așa că diafragma nu poate să se supună voinței omului, și ce mișcare ea exercită în un moment sau altul, nu vom înțelege.
Așa că nu trebuie să presupună că spectacolul „bombat burta“, ne învață să se simtă diafragma.
Atunci când „dăunător“ pentru respirație clavicular cântăreață, diafragma abia balansează, plamanii extinde un pic, aerul este introdus în secțiunile superioare. Dar aici e ceva de lucru pentru a extinde plămâni, „respirația externă“, din nou, fără a diafragmei se realizează, și, în principal, marginile superioare care pot fi văzute o creștere marcată în umeri și partea superioară a pieptului.
Și când respirație abdominală (burtă înainte) de lumină este crescută, astfel încât umplut cu aer „la globilor oculari.“ Și, mai ales, diviziile inferioare. În acest caz, aerul se tinde ca „pop-out“, din cauza numeroaselor sale acumulate în timpul inhalării (a se vedea. Articolul „Cum să cânte? Suport vocal“), cât mai curând posibil. Notă - în această respirație coaste nu funcționează! Ei bine, aproape nu funcționează ...
Ce se întâmplă? Instalarea incorectă cântând format! Aici scrie despre profesorul Morozov:
“. fixarea aparatului respirator într-o stare de inspirație de la cântăreți buni nu se află în faza maximă de inspirare ca cântăreți neexperimentați, ci mai degrabă cea mai bună, faza inspiratorii foarte moderat. Păstrați peretele toracic de poarta off, și, în consecință, cu excepția debitului de aer în această poziție mult mai ușor, după cum se observă și în bune cântăreți. Această caracteristică a respirației cu experiență cântăreți, aparent din cauza invizibilității respiratie post-ronnego ochii lor. Observați bun cântăreț pe scenă: nu veți vedea nici mișcările excesive și bruște dy-hatelnyh. Singer ca și cum „nu respira“, cu toate că vocea lui turna un flux continuu. Cu toate acestea, respirație lipsit de experiență cântăreț ușor de detectat cu ochiul liber: umerii mare creștere cu fiecare respirație. Nu fără motiv, în pedagogie vocală umeri-ing miscare respiratorii similare sunt un semn evident, respirație necorespunzătoare. "
Astfel, „rău“ vocalul cântând clavicular respirație, și doar, de ce, atunci, ca unul începe cu „burta“? Chiar și profesori vocale de renume, inclusiv clasice-cadre universitare? Deoarece obiceiul - a doua natură. După cum a scris Antoine de Saint-Exupery: „Realitatea este destul de diferit decât este în realitate.“
Oamenii de știință au descoperit mult timp (și română, precum și) că respirația cel mai natural, care este ceva care este caracteristic pentru noi în viață, acesta este punctul de vedere medie - Costa abdominală. Este, de asemenea, numit „nizhneroberno-diafragmatice,“ deși această frază și este dificil de citit prima dată.
În acest caz, activitatea nu atât de mult „burta“ ca coaste mai mici, „răspândirea“ plămâni, ajutând diafragma. Mai precis, mușchii corespunzătoare, care sunt controlate de aceste margini, mișcarea lor.
Fii atent la tine si de prieteni / familie, cu excepția cazului când vorbești / ei bombat întotdeauna burta cu fiecare respirație? Da, atunci când o persoană respiră adânc, este posibil ca mulți dintre voi puteți viziona „ochiul liber“ mișcarea abdominală, deși rar. Dar acest lucru este atunci când respiră adânc! Și ce-i cu pauză în conversație? Și atât de mult respirația, oamenii pot spune nimic fără prima porțiune de aer expirat format? Aici ceas ...
Utilizarea materialelor site-ului este permisă cu condiția ca referința obligatorie la sursa