- Se taie într-un blender sau procesor de alimente arahide în bucăți mici. Pune un pic mai puțin de jumătate din nuci într-un castron separat pentru a le folosi mai târziu.
- Se taie arahide rămase într-o pastă. Adăugați năutul și toate măturică până la omogenizare. Se adauga stafidele si faina de ovaz si cu atentie pisa din nou.
- Din forma rezultată din aluat lipicios bile, rola-le în nuci pe o foaie de copt și rabatați sau formă.
- Se serveste imediat, sau trimite in frigider sa se intareasca un pic de bomboane.
Dacă nu vă place stafide, o puteți înlocui cu cele 12 date.
2. mingi de morcov
bomboane util cu fructe nuci și uscate: 7 rețete
Retspet cu the-challenger.ru site-
ingrediente
sol nucsoara
- Rade morcovi.
- Intr-un blender, se taie în bucăți mici smochine. Se adauga morcovii rasi, faina de ovaz, scorțișoară, nucșoară nuc, sirop de arțar și piure de mere. Se amestecă zbaturi amestec.
- mâinile umede forma bile și trimite în frigider pentru a le întări un pic.
3. Bomboane cu caise uscate și migdale
bomboane util cu fructe nuci și uscate: 7 rețete
Retspet cu the-challenger.ru site-
ingrediente
- Se macina toate ingredientele intr-un blender sau procesor de alimente până la o masă omogenă adezivă.
- mâinile ude forma bile și roll-le în fulgi de nucă de cocos.
- Păstrați bomboane în frigider într-un container etanș.
4. margele Lemon
bomboane util cu fructe nuci și uscate: 7 rețete
Retspet cu the-challenger.ru site-
ingrediente
- Se macină nucile într-un blender până la starea de făină. Adăugați sucul de smochine si lamaie si se amesteca totul pana cand un adeziv pasta moale.
- mâinile umede baloane formă. Trimite în frigider timp de 15-20 de minute înainte de servire.
5. Proteina Candy
bomboane util cu fructe nuci și uscate: 7 rețete
Retspet cu the-challenger.ru site-
ingrediente
- Intr-un blender se macină migdalele la starea de făină. Adăugați brânză de vaci, miere, scorțișoară și din nou toate atent taie.
- Într-un castron separat, combinati ovăz, cireșe și nucă de cocos. Se adaugă amestecul din blender. Se amestecă bine toate ingredientele și formează 18 bile.
- Imprastiati margele pe o placă de tăiere sau termorezistent, stabilite de pergament, și trimite în frigider timp de cel puțin 30 de minute.
6. Candy "Brownie"
bomboane util cu fructe nuci și uscate: 7 rețete
Retspet cu the-challenger.ru site-
ingrediente
- Se macină nucile într-un blender. Adăugați praful de smochine și de cacao și măturică totul din nou. În cazul în care coerența este destul de lipicios, trebuie doar să adăugați puțină apă.
- mâinile umede baloane formă. Trimite în frigider timp de 15-20 de minute înainte de servire. Bomboane pot fi stocate într-un container etanș până la o săptămână.
7. Margele de energie
bomboane util cu fructe nuci și uscate: 7 rețete
Retspet cu the-challenger.ru site-
ingrediente
- Se toaca marunt taie prune uscate și fisticul. Pune-le într-un castron și se adaugă toate ingredientele rămase, cu excepția mierii. Se amestecă bine.
- Treptat se adaugă miere, amestecând cu grijă ingredientele. Dacă amestecul este destul de lipicios, se adaugă miere la consistența dorită.
- Acoperiți vasul cu un capac și trimite-l în frigider timp de 30 de minute.
- După 30 minute, o formă lingură perle de mărimea dorită.
La fel ca lucrurile? Spune-le prietenilor -
Jura, doar spațiu. Ce sport implicat Gagarin
BZHU ar fi scris. Ceva ce nu simt ca mine - eu nu am primit un astfel de conținut scăzut de calorii. Este exact 100 de grame.?