Astmul bronșic - leziune bronhic infecțioasă-alergică cronică însoțită de inflamație, îngustarea lumenului (obstrucție), spasme, cuplat cu o creștere a sensibilității unui organism la stimuli externi - alergeni.
Aceasta boala lunga care curge este dificil de tratat. Astmaticii trebuie să cu excepția cursurilor de terapie intensivă pentru viață de a utiliza inhalatorul de aerosol cu un medicament care ameliorează atac de astm. Din utilizarea prelungită a oricăror medicamente cu efecte secundare experienta de timp, atât de important pentru acesti pacienti metode alternative de combatere a bolii.
În legătură cu spasme paroxistice ale bronhiilor, inflamația, acumularea de spută vâscoasă persoană care își încetează activitatea dificilă experiențele lipsa de oxigen, care afectează în mod negativ funcționarea tuturor organelor și sistemelor. Instinctiv, el încearcă să respire adânc, și nu este adevărat, în conformitate cu fiziologul Novosibirsk KP Buteyko, care a avansat teoria hiperventilație alveolar. Aceasta dovedește că adâncimea de respirație oxigen nu este adăugat la sânge, iar nivelul de dioxid de carbon scade, iar acesta devine cauza multor boli.
În timpul antrenamentului de zi cu zi este necesară pentru a învăța de respirație nazală, și superficială. Pentru a face acest lucru, trebuie să stai confortabil, relaxați-vă cât mai mult posibil, și începe respirație shallowly prin nas pentru primele 3 minute, crescând treptat timpul, apoi se reduce adâncimea de inspirație până la lipsa de sentiment de aer și de dorința de a respira profund. Breathe nu poate fi permis să crească doar ușor adâncimea de inhalare. În mod corespunzător făcut exercițiile au confirmat sentimentul tot mai mare de căldură pe tot corpul, apoi se încălzește cu transpirație.
respirație o mulțime de opțiuni. Treptat, formarea a inclus noi exerciții de respirație c alternativ în câteva secunde respirații, respirații și pauze. Când utilizați respirație superficială în repaus, trecerea la utilizarea sa în timp ce mersul pe jos, apoi se rulează ușor.
Înainte de formare trebuie să învețe pentru a măsura ritmul cardiac, respirație și timpul de pauză de control (durata respirației-hold), și apoi începe antrenamentul. După lecția pe care trebuie să încerce să respire un agent activ de suprafață, a reveni la respirația normală încet, în timp, reconstruit de respirație nazală permanentă superficială, în caz contrar efectul metodei vor fi pierdute.
Stăpânirea tehnica - un proces lung, laborios. O mai bună formare care urmează să fie efectuate de către competentă în domeniu, care va selecta exerciții, să le învețe să facă, și să supravegheze punerea în aplicare a acestora.
Procesele care au loc în organism, la o respirație astmatică rare superficiale:
- mobilizarea de apărare al organismului;
- normalizarea circulației sanguine;
- o mai mare saturației în oxigen;
- bronșiectazie;
- încetarea tusei;
- edem al mucoasei bronsice redus;
- prevenirea sau ameliorarea rapidă a unui atac de astm, fără utilizarea de medicamente;
- restabilirea metabolismului normale;
- eliminarea manifestărilor alergice;
- creșterea de apărare al organismului.
Tratamentul astmului prin metoda Buteyko în mod repetat (de 5-10 ori) scurta de tratament medicamentos, nu numai să renunțe la utilizarea regulată a inhalatoarelor, dar, de asemenea, pentru a recupera de astm bronșic sau pentru a realiza remisie pe termen lung.