Temerile sunt la toate, și toată lumea se ocupă cu temerile lor, în felul lor, în funcție de starea psihologică și maturitatea. Foarte imatur merge la extreme și îneca propriul dvs. alcool, droguri, cumpărături și mănâncă, matură, și de a găsi soluții pentru a depăși teama. Deci, de ce ne temem? Și ne temem, pentru că este inerentă omului, frica este format în copilărie, iar temerile sunt întotdeauna o persoană, acesta este un fapt, singura întrebare este gradul de frică, și gradul de influență a acestei frici în viața noastră. De ce ne temem? Pentru a se dezvolta armonios pentru a se evita situațiile negative, și dăunătoare pentru a supraviețui în mediul de auto-conservare. Și există o linie fină, atunci când teama de un instrument de dezvoltare se transformă într-un instrument de regresie, care este foarte ușor de trecut cu vederea. Și fără să observe, alerga adânc în subconștient. În psihologie, există un astfel de lucru ca frica standard si frica artificiale. După cum sugerează și numele, frica de reglementare, este ceea ce se numește în mod convențional norma și frică artificială este că un om pompat, care merge dincolo de norma. Cine sunt interesați, puteți citi despre aceasta în diferite surse, Internetul pentru a vă ajuta. Dar nu este vorba despre teoria este acum în discuție, precum și practica vieții noastre, exemple concrete atunci când frica previne vii.
temerile de reglementare sunt formate în ani diferiți de viață, și în fiecare epocă există o teamă care este prezent, în orice caz. La fiecare etapă a vieții, aceste temeri sunt cu experiență, elaborate, iar persoana merge mai departe cu viața lor. În cazul în care o persoană la un anumit segment de vârstă nu a funcționat, nu au supraviețuit temerile lor, aceste temeri va interfera doar cu o persoană de a trăi, oamenii vor începe să se simtă nu încredere pentru a lua decizii care au un impact negativ asupra vieții sale, să construiască viața lor, nu pentru că el a vrut mi-ar fi obtinerea frustrat, frica de orice schimbări în viața lui. Pentru a face clar, ca întotdeauna, eu dau exemple de viață. Voi scrie despre cele mai frecvente probleme pe care rase frica, și cu care clienții vin. Articolul nu va fi descrisă tehnica, deoarece pentru a depăși orice teamă sau pur și simplu citirea unui singur articol este imposibil. În plus, trebuie să înțelegem că este imposibil de a elimina complet frica, și nu au nevoie, este necesar doar pentru a reduce această teamă, la nivelul cel mai confortabil, la un nivel care ar fi contribuit la dezvoltarea, nu de regresie. Tratamentul medie durează de la 1 la 3 luni, și, uneori, mai mult. temerile Articolul nu vor fi luate în considerare, cum ar fi frica de intuneric, insectele, toate ființele vii, nu vor fi luate în considerare diferite fobii, deoarece aceste temeri sunt destul de specifice, precum și în tratamentul unor astfel de temeri trebuie neapărat consultări individuale.
Ei bine, pentru a începe cu frica de singurătate. Această teamă este unul dintre motivele pentru care determina oamenii să se agațe de partenerii lor, nu este necesar ca ei să relații inutile, pentru relațiile care le aduc durere. Această teamă poate fi motivul pentru care un bărbat sau o femeie au relații, acestea nu trebuie să fi trăit mai mult decât ei înșiși, în cazul în care toată lumea are o viață, dar încă se consideră un cuplu. După cum știți, la un moment dat în viața lor, fie că este vorba de sex masculin sau feminin, există o mare nevoie de căldură și afecțiune, nevoia de persoana cu care doriți să fie împreună. Și apoi se întâmplă ceva mai interesant, din teama de a fi singur / se alege un partener, care tocmai sa întâmplat să fie în apropiere. Iar partenerul poate fi acolo „accidental“, și absolut nu se potrivește în caracter, temperament, viziune asupra lumii și valori. Începe comunicarea, relațiile sunt construite pe principiul că ne iubim unii pe alții, iubirea noastră va depăși toate obstacolele și diferențele, și vom veni fericirea. Dragostea este asociații lor, sau pur și simplu se tem de singurătate. în spatele scenei, și nimeni în această privință și nu cred. Și ce un dig? Puteți dezgropa ceva rău, și apoi va trebui să recunoască faptul că un număr nu este un om, tu ești diferit, dar frica nu îi va permite să facă. Ce nu-l conduce? Doi dintre „singurătatea“ pentru a construi o familie, au copii, iar la un moment dat seama că sunt foarte diferite, ele privesc viața altfel, ele au valori diferite în viață, și dau seama că nu pot satisface nevoile altora altele. Și mă întreb cum pot începe chiar o familie cu o astfel de persoană. Fiecare rezolvă această situație prin lor: cei care au puterea de a învinge această teamă, să găsească modalități de a rezolva sau crescute, bine și cineva suferă și trăiește de dragul copiilor, cineva începe o a doua familie de pe partea, cineva se duce doar la locul de muncă, hobby, povești de viață pe această masă subiect. Sunt familii care într-adevăr totul este foarte rău, dar teama de a fi singur nu rezolva problema și pentru a dispersa, oamenii trăiesc împreună, chiar dacă nu de salvare are intoxicații nimic viața celuilalt, în tăcere urî unii pe alții, Tesha mine cu gânduri că alții nu sunt mai bune că toate trăiesc bine. Deci, de ce ne temem a fi singur? Odată ce există, aceasta înseamnă că, pentru un motiv oarecare aveți nevoie de ea? De ce? Pentru a găsi un partener care a avut un stimulent de a face această căutare. Și tu cât de mult și-a exprimat teama de a fi singur? În cazul în care foarte puternic, încercați să-l reducă, prin toate mijloacele, pentru că există riscul ca, în contextul acestei temeri, puteți începe construirea unei relații care va aduce numai durere și suferință. Mai degrabă decât să decidă este potrivit pentru tine, acest om sau nu să alegeți acea persoană ca singurul candidat posibil pentru rolul partenerului satelit / viață, pur și simplu, din cauza fricii de a nu fi singur / a. În cazul în care va prezenta de plumb? Probabil că pentru tine.
necunoscut, frica de frica viitoare. Aceasta frica ne împiedică să înceapă ceva nou: schimba în cele din urmă locul de muncă, începe o afacere, liniar și pe verticală se deplasează în sus pe scara carierei, în viața sa personală, această teamă poate fi exprimat în faptul că relațiile nu sunt construite pe dragoste și respect reciproc, și teama că un nou partener pentru a se obișnui, pentru a regla, și să prezinte un prietenos și familiar, este mai bine să nu se schimbe nimic, chiar dacă este rău, nu este confortabil. Este din cauza acestei temeri, nu există nici o schimbare în viața mea, și în fiecare zi ca o „Groundhog Day“. Da, aproape toți oamenii doresc stabilitate, dar în această cursă la stabilitatea, uitați că trebuie periodic pentru a ieși din zona de confort, schimba ceva în viața ta, face unele măsuri pentru a îndeplini visele și obiectivele lor. Si cel mai important - nu trebuie să uităm că stabilitatea este un concept relativ, că nu există nimic în lume care ar fi stat pe site-ul, nu a schimbat, doar schimbarea ar putea aduce la satisfacția dumneavoastră de viață, plinătatea vieții. Ceea ce nu se oprește în mișcare, mereu cu timpul începe să iasă, și este un fapt de viață, adevărul naturii. Deci, există nici un sens să iasă? Are sens să spun salut mlaștină, trăiesc?!
Frica de a vorbi in public. Mulți bancheri, de exemplu, această frică se manifestă atunci când acestea apar pe comitetele de credit pentru întâlniri de planificare, privind protecția oricăror declarații sau proiect. Inima începe să bată, mâinile și tremurături de voce, și starea generală nu este foarte frumos, nu doresc să vorbească. De-a lungul timpului, atunci când se utilizează o persoană, aceste simptome dispar, oamenii devin mai încrezători, dar este necesar pentru a pune această persoană are un public diferit cu alți oameni și alte numerotare peste tot din nou. Ai observat în spatele lui, că înainte de spectacol ți-e teamă să fie situație prostie, frică să răspundă la întrebarea, frica de a fi ridiculizat și greșit înțelese. Da, cineva va spune, dacă o persoană are o înclinație pentru a vorbi in public, el se duce și nu-l, dacă nu, atunci alege o profesie care nu are nevoie de a vorbi în public. DAR! Știm cu toții că în societatea noastră modernă, vorbitul în public la diferite reuniuni, comitete, întâlniri cu personalul este parte din construirea unei cariere și de auto-prezentare. Și dacă doriți să devină lider al afacerii dvs., credeți că puteți evita performanța? De ce această frică? Ca întotdeauna, din copilărie, iar cei care nu ar putea supraviețui, să lucreze, că de fiecare dată când se va simți inconfortabil la fiecare spectacol. Desigur, acum o mulțime de diferite cursuri de calificare oratoric, de sine și alții, și, dacă doriți, puteți face imposibilul. Deci, de ce nu începe mici? De exemplu, să se înscrie într-un curs.
Nota scala de la 0 la 10, unde 0 - absența fricii, și 10 - o frică mare, și de fiecare dată reducând nivelul lor de teama de cel puțin 1 diviziune au fost măsurate nivelul, si uita-te la modul în care vă schimbați ca modificările de viață. Vezi ce se întâmplă cu frica. Și-a lungul timpului, poți fi sigur că frica ne ajută să mergem mai departe și lasă să trăiască, și nu o piedică pentru a realiza o viață armonioasă. Toate succes și dezvoltare!