Înainte de toamna, și poate fi prelungit. De data aceasta, adevăratul test pentru organism. boli cronice exacerbată, oamenii se îmbolnăvesc de răceli. Toate acestea sunt scrise în jos pe un sistem imunitar slăbit. Să recunoaștem, și de fapt slăbi sistemul imunitar? Care sunt măsurile luate pentru a îmbunătăți?
Foarte des, oamenii boli grave bolnavi sunt diferite studii au consultat-o varietate de experți. Uneori atribuie o cantitate incredibila de cercetare, și nu se poate face un diagnostic corect. Foarte rar, pacienții vin la recepție la imunolog. Acest specialist poate efectua cercetările necesare și pentru a găsi cauza boli tale.
Se pare că problemele de interes a multora imunitate slabita. În prezent, acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care locuiesc în orașele mari și orașe. Prin urmare, problema unui sistem imunitar slăbit, va fi de interes pentru mulți dintre cititorii mei.
Poate ai auzit de multe ori de la oameni astfel de judecăți, eu sunt bolnav de foarte multe ori, am slăbit corpul, probabil, imunitatea nu am dreptul? Mulți dintre acești oameni decid să ia măsuri drastice, și este adesea foarte periculos.
Pe corp este protejat împotriva intruziunilor de invadatori străini. Acestea includ virusuri, bacterii, celulele care produc organismul în sine, ca urmare a degenerare (celule canceroase). Este bine atunci când sistemul imunitar este puternic, el este capabil de a distruge microorganismele străine și celulele care au suferit mutatii. corp puternic se ocupă în mod normal sarcini departe, „rău“ și „bun“.
Imunitatea începe să nu funcționeze, nu numai din cauza frecvente raceli. Prin imunocompromiși includ sindromul oboselii cronice, boli alergice, inflamatorii, infecții virale. În vara și primăvara, exacerbat bolile alergice, în această perioadă de timp, este necesar să se acorde o atenție specială imunocompromisi.
Simptomele unui sistem imunitar slăbit
Voi enumera simptomele unui sistem imunitar slăbit, iar dacă le găsiți la domiciliu, poate fi nevoie de ajutorul unui specialist imunolog.
- Ai o slăbiciune, slăbiciune, oboseală. Dimineața, după o noapte de somn, te simti odihnit. Abia modificați, până în week-end, și chiar și după ce pleci, nu te simți odihnit.
- Pe parcursul anului, vă sunt adesea copleșiți de răceli.
- Vă confruntați cu simptome de boli autoimune și alergice.
- Foarte adesea fierbe în cauză, există purulente inflamație a glandelor sudoripare.
- bolile inflamatorii frecvente ale cavitatii bucale, stomatite herpes.
- boala respiratorie exacerbate, boala intestinului inflamat uterului.
tratament imunitate
În cazul în care un sistem imunitar slăbit la aminoacizi, vitamine, minerale și agenți imunologici, elimina toxicitate, infecție cronică, sistemul imunitar poate face cu o vigoare reînnoită, el ne poate proteja. În primul rând, aveți nevoie pentru a elimina toate excesul, care împiedică activitatea normală. Mult depinde de persoana, el trebuie să înțeleagă că el vrea să fie sănătos și să ia toate măsurile, deoarece organismul uman are rezerve enorme.
Immunitet- este un sistem de auto-reglementare, și nu este întotdeauna necesar să se ia măsuri pentru immunnostimulyatsii. Se tratează medicamente imunitate, este necesară prudență. Nu pot fi atribuite la o varietate de medicamente, cu toate că unii pacienți beau astfel de medicamente necugetat. Toate medicamentele atribuie doar un specialist, având în vedere caracteristicile sănătății fiecărui individ.
Omul este făcut astfel încât el nu a vrut întotdeauna să fie tratate în mod serios, de multe ori suntem în așteptare pentru un fel de vindecare într-o vizită la medic. Trebuie să ne amintim că imunocompromisi trebuie să se ocupe în mod constant.
Nutriție pentru imunitate
Ia-mă pentru o regulă, mai mulți bani vei cheltui pe produse sănătoase. mai puțini bani vor trebui să părăsească farmacie. Gatiti alimente cu mâinile lor. Gatiti carnea sub orice formă, dar nu mănâncă cârnați afumați. Și, dacă aveți un sandwich mic dejun cu cârnați, mezeluri pentru masa de prânz, de asemenea, și cina cu cârnați, este puțin probabil să vorbim despre o imunitate sănătoasă. Cel mai bine este de a găti legume proaspete, ele sunt acum vândute pe tot parcursul anului, desigur, ei trebuie să pregătească un pic mai mult, dar beneficiile lor sunt de necontestat.
fructe și legume crude ar trebui să fie prezent la fiecare masa, ele ajuta, de asemenea, să facă față cu constipație.
Asigurați-vă că pentru a mânca produse lactate, mere, acestea vor ajuta la normalizarea compoziția florei intestinale. Începeți ziua: stomacul gol pentru a mânca un măr, după un pahar de iaurt, chefir sau iaurt, dar apoi mic dejun normal.
Bea multe lichide.
Un sistem imunitar slăbit revine la normal, dacă urmați aceste sfaturi simple. Fără ele, pur si simplu nu se poate face! Rămâi sănătos, să aibă grijă de sistemul imunitar! A se vedea recomandarea unui medic pentru a consolida sistemul imunitar slăbit.