Salata marină varza cu castraveti murati - un fel de mâncare gustos și sănătos, ca alge marine conține o mulțime de vitamine, oligoelemente și minerale. De asemenea, cantități suficiente de vitamine și minerale conținute în ceapă, morcovi și ulei de măsline. castravete sărat dă vasul o aroma deosebita si mai picant, dar, dacă se dorește poate fi înlocuit cu castravete proaspăt. De asemenea, aceasta salata este foarte util pentru cei care sunt dieta, deoarece varec ajută la reducerea excesului de greutate. Pentru a face aceasta salata buna prima morcovii mei si freaca-l pe o răzătoare pentru morcov coreeană. Deci, salata va fi mai tandru.
Ceapa se taie în subțire semi-inele. Acesta poate fi utilizat pentru prepararea cepei roșii și albe sau regulate.
Închide murătură freca pe o răzătoare grosier sau, de asemenea, ca un morcov pe o răzătoare pentru morcov coreeană. În cazul în care castraveți sunt mici, este mai bine să ia două bucăți.
Shift morcovi, ceapa si castraveti intr-un bol salata. Laminaria clătit cu jet de apa rece, urmată de clătire cu apă rece, fiartă și se întinde într-o strecurătoare. Când stechot de apă, a pus într-un bol salata de alge la alte legume. Dacă utilizați castraveți proaspeți, salata poate fi un pic de sare.
Se umple vasul cu ulei de măsline, se amestecă bine și tot ceea ce servesc la masă. Poftă bună!