Fii sănătos!
Credeți că un stil de viață sănătos vă va ajuta să fii fericit?!
În mod corespunzător cred că va ajuta!
Zilele trecute am dat seama că absolut fiecare are propriile sale idei despre sănătate și stil de viață sănătos. El a cerut sora lui - „Ce crezi că este un stil de viață sănătos?“. Ea a răspuns: „Ei bine, fac exerciții. O nutritie mai buna ".
M-am întrebat, și ce există răspunsuri altceva. Și asta e ceea ce am găsit.
- „Sport, nutriție, ordine în cap.“
- „Nu abuza de alcool, nu fuma sau să mănânce fast-food. Și, desigur, face corpul cu aceeași sarcină ".
- „Fulgi de ovăz, box thailandez.“
- „Stil de viață!“
- „A fi sănătos - o viață lungă și plină de bucurie.“
- „Aceasta este viața mea. "
- „Mod plictisitor, monoton al vieții ...“
- „HLS - o viață fără fum și alcool, stil de viață sănătos - acest lucru este atunci când nu depind de nimeni sau nimic. HLS - un sănătos, ai copii sănătoși. Aici este necesar în viață. "
- „Este dificil de descris în cuvinte, uneori chiar eu nu înțeleg ce este.“
- „Stil de viață sănătos - aceasta este producerea continuă de la viață!“
... Și o mulțime de opțiuni diferite. Fiecare în propria sa interesantă. Și unii chiar mai aproape de adevăr.
Organizația Mondială a Sănătății spune că Storage
„Stil de viață sănătos - imaginea vieții unei persoane, care vizează prevenirea bolilor și promovarea sănătății.“
Sunt în această definiție totul pare logic. Și o reprezentare corespunzătoare a majorității.
Și ce în stilul tău de viață ajută la promovarea sănătății?