Dacă decideți să practica yoga, trebuie să aveți o saltea specială. Acum este o gamă largă de aceste produse și alte obiecte pentru acest hobby. Trebuie să știi cum să selectați rogojini yoga. Există mai multe criterii care ar trebui să fie orientate spre cumpărare.
De ce am nevoie de produs?
Înainte de a învăța cum să selectați rogojini yoga, trebuie să se familiarizeze cu ceea ce fac. În cazul în care cursurile sunt efectuate în mod regulat, nu puteți cumpăra produsul. Pentru a face acest lucru, puteți lua o pătură, saltea pentru fitness, karemat turistic. Dar este necesar pentru formarea continuă.
Rug necesare pentru igiena personală. Efectuați o varietate de exerciții pe podea sau pe sol este periculos pentru sănătate. Produsul vă permite să facă clase convenabile pentru a evita disconfortul. În plus față de el un risc minim de accidentare. Nevoia de a pad conectat cu tradiția de yoghini pe care le au în mod necesar să practice.
Cum de a selecta rogojini yoga? Pentru a face acest lucru, trebuie să vă familiarizați cu produsul. Acestea diferă în materie, greutate, grosime. Cu programare produse pot fi proiectate atât pentru începători cât și profesioniști. Greutatea joacă, de asemenea, un rol important. Pe piața românească au produse cu greutăți diferite.
Pe baza rogojini sunt împărțite în următoarele:
1. sintetic: latex - creat din cauciuc. Mats sunt scumpe și grele. Deși în cele din urmă uzura, dar sunt considerate a fi non-alunecare și non-poluante.
2. Natural - creat din bumbac, lână, fibre de iută. absorbi rapid umezeala.
Elastomer termoplastic - greutate redusă și moliciune excelent.
clorură de polivinil - este ieftin și are o rezistență ridicată la uzură.
Ceea ce yoga mat este mai bine pentru a alege? Este recomandabil să se aleagă produse naturale, deoarece acestea sunt cele mai practice și convenabil. Dar, în orice caz, fiecare produs necesită o întreținere atentă și regulată.
Prin dimensiuni comune includ o lungime de 183 cm și o lățime de 60 cm. Prima componentă trebuie aleasă pe baza creșterii umane, care se adaugă 10-15 cm. În cazul în care se efectuează exercițiile dinamice, lungimea necesară de 220 cm.
Mulți preferă lățimea de 80 cm. Setările rogojine mari mărește suprafața utilizabilă de acțiune, dar face dificil de transportat.
Cum de a selecta rogojini yoga, astfel încât acestea sunt confortabile? Atunci când se efectuează exerciții dinamice o persoană care are o poziție instabilă. Proteja organismul de cădere a permite o proprietate mat ca lipicioasă. Este necesar ca aderarea sa la podea și a corpului. Dar trebuie să ne amintim că produsul lipicios mult uzura. Înmugurire de dorit pentru a selecta covoare sintetice.
Saturarea
Când Lecții de yoga în sudoare umane este eliberată, astfel încât produsul trebuie să absoarbă umezeala. O umiditate provoacă alunecarea. Care pentru a alege un covor pentru yoga? Trebuie să fie realizat din fibre naturale sau latex. Apoi, covorul va avea o structură poroasă și absorbție excelentă a apei.
extensibilitate
Cum de a alege un covor de yoga? Un produs de calitate nu ar trebui să trageți. Prin urmare, este întărită prin intermediul fibrelor lavsanovyh. Ele servesc ca un cadru intern pentru a proteja de întindere.
Trebuie să selectați o rată de 4-6 mm. Cu toate acestea, noii membri câștig și o grosime de 6 mm. Produsele sunt moi și nu pierdeți frigul. Răspunsurile indică faptul că profesioniștii preferă o grosime de 3 mm. Ele sunt ușor de transportat, deoarece acestea trebuie doar să se plieze.
Cum de a alege un bun de yoga mat? Este necesar să se ia în considerare toți parametrii de mai sus. Potrivit comentarii, este clar că începătorii ar trebui să aleagă covoare sintetice. Ei au performanțe medii, este potrivit pentru incepatori. Odată cu trecerea la ocuparea forței de muncă profesionale va avea nevoie de un covor individuale.
Unilaterale sau bilaterale
Cum de a alege un covor de yoga? Review-uri spun că produsul trebuie să fie diferit în două moduri: unul este în contact cu baza, iar al doilea este pentru organism. Când clase nu folosesc diferite părți, deoarece este considerat a fi periculos pentru sănătate.
Partea de jos, în funcție de răspunsurile, nu ar trebui să fie alunecos, chiar dacă suprafața este netedă, de exemplu parchet lăcuit, gresie umed, parchet laminat. Trebuie să alegeți partea din față, care este adaptat la corpul: absorbant de umiditate, non-iritant pentru piele, nu provoacă reacții alergice. Prin urmare, partea inferioară trebuie să fie făcută dintr-un material antiderapant, cu o suprafață texturată, trebuie să adere la podea. Un strat de acoperire naturală protejează împotriva alunecării.
Dacă vă întrebați cum de a selecta rogojini yoga, este necesar să se acorde o atenție la greutatea lor. Acestea provin de la 900 g până la 3,3 kg. Este mai bine să cumpere, depinde de utilizarea regulată. Carcasă model de aprofundată adecvat, greutatea produsului este necesară nu mai mult de 1,5 kg, care transportă fetele, să nu strângeți prea tare umăr.
Bărbații pot fi selectate dispozitiv pentru yoga cu o greutate de 2-2,5 kg. În cazul în care va fi utilizat în sala, este mai bine să cumpere o opțiune de pliere, care este ușor de transformat într-o rolă și plasat într-o pungă cu mânere.
proprietățile estetice
Cum de a alege un covor de yoga și care este cel mai bine depinde de dorinta. Pentru mai multe produse cosmetice importante. Acest lucru se aplică de culoare, textura materialului de design. La astfel de parametri nu sunt reguli, este important ca dispozitivul ca proprietarul său.
yoga cu experiență sunt sfătuiți să nu aleagă produse luminoase, deoarece acest lucru va distrage atenția de la lecții. Este mai bine de a alege culoarea naturala si textura, în timp ce măsuri vor fi eficiente. Având în vedere acești parametri vor determina modul de a alege de yoga mat.
În cazul în care pentru a cumpăra?
Gama de covorase este diversă. Începătorii pot fi dificil de a alege ceva potrivit. Aproape toate produsele sunt produse în China și Thailanda. Excepția este produsele spaniole Salamander, precum și germană - Wunderlich. Pe piața românească oferă următoarele produse:
- Salamander - ruble 4800-6900. Acest produs este de o calitate excelentă, realizate din cauciuc natural. Suprafața are o aderență excelentă. Produsele sunt non-toxic și nu includ substanțe alergene. Există un produs larg - 66 cm, lungime - 200 cm, subțire - până la 2 mm și o grosime - 6 mm.
- Comfort Pro - prețul de aproximativ 5400 de ruble. Parametrii - 200 * 60 * 0,6 cm.
- Ashtanga master XL - cost cu 1700 ruble. Parametri - 220 * 60 * 0,6 cm.
- FT-YGM-PVC-3,5-DR - prețul de 440 de ruble. Produsul are o alunecare de acoperire antimicrobian. Dimensiunile sunt 172 * 60 * 0,35 cm.
Experții nu recomandă să cumpere bunuri în supermarketuri și magazine de sport. De multe ori acolo, care oferă produse de calitate scăzută la prețuri ridicate. Este recomandabil să cumpere rogojini yoga într-un centru de yoga sau magazine online.
Îngrijire și Depozitare
Acesta va fi efectuată de întreținere depinde de tipul de material. Nu ar trebui să schimbe în mod frecvent produsul, deoarece păstrează pentru o lungă perioadă de timp puterea de master. Sunt interzis să se angajeze în pantofi și a pus covorașul de mai multe ori și jumătate. Acesta este încolăcit în interiorul părții din spate. Cel mai bine este să-l pună în direcția opusă.
Mats din materiale sintetice după cumpărare trebuie să fie spălate cu apă caldă cu săpun. Puteți folosi săpun neparfumat obișnuite, cum ar fi economică sau copil. După eliminarea vaselină mat din fabrică trebuie să fie prosop umed și uscat.
Se spală ar trebui să fie la fiecare 2-3 luni. Îmbrăcăminte pot fi spălate în mașină, dar cu includerea unui regim atent, fără pulbere și presat. Materialele naturale pentru a spăla și nu este necesar să se spele. Ele sunt curățate cu o cârpă umedă. rogojini din latex trebuie să stea pentru aerisire.
Tehnologia modernă a pătruns în multe sfere ale vieții. O noutate este SmartMat - «inteligent» mat. Deși a vinde încă, dar pre-comenzi compania a primit o mulțime. Costul de producție - aproximativ 250 de dolari. Producătorul susține că acest produs va fi convenabil pentru formarea periodică a celor care doresc să le facă eficiente. Caracteristicile speciale ale produsului includ:
- voce motivație yoga;
- evaluarea posturii și a distribuției greutății;
- funcția de jurnal.
Deși există elemente noi, puteți cumpăra încă o saltea clasic potrivit pentru toate caracteristicile. Apoi, lecțiile vor fi interesante și confortabil.