Parametrii de covor ideale
Poate că jelesc perfectionisti, dar covorul perfect, nu se întâmplă, cum nu este perfect nimic altceva. Să luăm, de exemplu, o frunză dintr-un copac, și o examinare atentă, veți vedea că, chiar materiale naturale nu sunt perfecte în formă și au întotdeauna unele nereguli.
Și toate pentru că idealul nu este adevărat că este simetria și standardele de conformitate, precum și în exclusivitate și disponibilitatea caracteristicilor lor individuale. Deci, este cu mat - fiecare are propria lui!
Deci, eu pot enumera doar parametrii care pot fi de importanță pentru tine:
- Ecologic. Acest yoghin aspiră nu numai pentru a curăța interiorul, dar puritatea lumii înconjurătoare. Bazat pe acest lucru, încercați să găsiți bani pe un covor facut din materiale naturale care nu dăunează în perioada de utilizare, și este degradat rapid în perioada de degradare.
- Absorbtia. Este normal să transpiri în orice activitate fizică, deci trebuie să alegeți covor, stratul intern sau extern, care are capacitatea de a absorbi lichid. Producătorii folosesc adesea fibra acestor obiective.
- Adeziunea la nivelul pielii. Pentru yoga, este important să nu alunece de pe mâini și picioare transpirate, din cauza acestei precizie depinde în mod direct, și, prin urmare eficiența asane performante. Un nivel bun de aderență a permite materiale naturale, cum ar fi silicon, iută și altele.
- Grosime. Dacă asketiruete programul complet și să ducă o viață nomadă, pad ușor de la 1 la 3 mm grosime, doar pentru tine! Pentru cei care se concentreze pe oasele proeminente aduce durere, am recomanda ca saltele groase 4 - 6 mm.
- recurs vizual. Vreau să spun atitudinea ta la mat la un nivel intuitiv. culoare și model (dacă este cazul) ei ar trebui să vă place, și este de dorit să aibă practica yoga. Cele mai multe asane privirea ta este îndreptată spre el, deci mai simplu de design, cu atât mai puțin el este capabil de a distrage mintea.
există covoare mai ieftine PVC, covoare și clasa de mijloc, și modele exclusive scumpe cu senzori speciali încorporate care măsoară mai mulți parametri și antrenament a corpului de la nivelul actual al cererii.
Și dacă este necesar, la toate?
Practic, toate școlile de yoga au rogojini pentru uz general. Studio de yoga "Indigo" București. unde predau Hatha Yoga cu elemente de yoga Iyengar - nu este o excepție. O parte din ea este confuz, și ei cred că pentru a practica in camera nu au nevoie să cumpere nimic. De fapt, având în propriul dvs. de yoga mat cu caracter personal este mai mult decât este necesar.
O să-ți spun de ce:
- orice gunoi corporală în afară de sudoare absoarbe mai multă energie, iar persoana, asa ca folosind un sistem stereo auto de stat, riscati sa fie perceput de către o putere străină, care a priori nu poate afecta în mod pozitiv;
- . Materiale disponibile țesute tip de cale, pături și așa mai departe nu poate înlocui mat profesional, deoarece nu posedă un număr de cerințele de mai sus;
- Disponibilitatea de accesorii speciale pentru yoga aduce un moment de disciplină în viața ta, începe mai regulat și în mod responsabil pentru a practica;
- Având propriul yoga mat, puteți face cu, atunci când și unde doriți, și luați-l cu tine la seminarii, festivaluri, călătorie.
Recomandări pentru utilizare
Alege cea mai bună opțiune pentru ei înșiși - este jumătate din bătălie. De asemenea, trebuie să-l trateze cu atenție și să cunoască secretele menținerii durabilității sale.
Unele dintre cele mai importante, voi dezvălui chiar acum:
- Imediat după cumpărare, ștergeți salteaua pe ambele fețe cu o cârpă umedă. Acest lucru va elimina ceara cu producția sa. Aceeași procedură se realizează de preferință după fiecare sesiune de antrenament.
- Se spală de cumpărare în mașina de spălat eu nu recomand, dar unii producători oferă o garanție că de spălat nu va deteriora structura materialului.
- Nu folosiți substanțe chimice atunci când spălat și ștergere. Acest lucru va afecta nu numai calitatea covorului, dar, de asemenea, pe piele.
- Cumpara un capac pentru „companion“ lui. Acesta va proteja de praf, lumina soarelui și așa mai departe. În timpul mișcarea și, în momentul când nu îl utilizați. Și dacă covorul în sine este de dorit să se aleagă un low-cheie, apoi se acopera doar se poate „rupe departe.“
- Dacă sunteți la cumpărături on-line, uita-te pentru un magazin online de certificate cu o reputație bine stabilită, sa concentrat exclusiv pe vânzarea de bunuri pentru yoga. Recomand acest magazin. Acolo puteți cumpăra unități. centura, iar altele vor susține necesita adaptări de yoga.
Desigur, introducerea serviciilor de Internet, pentru a lua în considerare toate nuanțele imposibil. Potrivit dacă ați comandat un covor vei lucra numai pe ea cel puțin o dată.
În concluzie, rămâne să se constate că alegerea saltelei, deși materia gravă, dar nu la fel de importantă ca și alegerea direcției practicii. din care începe introducerea la yoga. Așa că vă doresc conștiința, care va ajuta la organizarea de priorități de viață și de a face alegerile corecte în toate.
- Un set de exerciții yo.
- sfaturi practice pentru a.
- uprazh complex simplu.
Urmați articol și a ajunge la oficiul poștal. Chiar și o mică bucată de consiliere pe blog, va contribui la o schimbare pozitiva